10 märki: see pole teie keha, vaid väsinud on teie hing

Tihti ajame segamini tunde, et tunnete end kogu aeg raisku, unisena ja olete puhkevajadusest häiritud. Arvame, et meie keha on väsinud, ja proovime end ravida, lüües jõusaali või juues toidulisandeid, mis aitavad meil ellu tagasi tulla.



Kuid unustame, et väsinud olemine ei pea tähendama, et oleme füüsiliselt kuivendatud. Ka meie hing võib väsida. Kuigi me ei näe seda, ei tähenda see, et seda pole olemas. Meie hingel on sama võime olla üle koormatud negatiivsete emotsioonide ja stressiga.



Ja kui see juhtub, vajab hing veidi aega, et parandada nagu iga keha purunenud osa. Te ei tohiks kunagi ignoreerida märke, mis hoiavad teid teie väsinud hinge eest. Siin on, kuidas neid ära tunda.



10 märki, et teie hing on väsinud ja vajab paranemist

1. Kõik, mida soovite teha, on puhata

Teil on raske hommikul üles tõusta, kuigi olete piisavalt maganud. Teie ainus soov on viibida terve päeva voodis ja puhata, sest tunnete end kuivendatud. Ärge ajage seda füüsilise väsimusega segamini, sest see tähendab, et teie kehal puudub energia ja teie hing on väsinud.



Teid ei huvita enam ka tegevused, mida olete varem nautinud, ja seetõttu ei ole te nõus tegema midagi sellist, mis pole puhkamisega seotud. Teie tunnetav energiapuudus takistab teil midagi tegemast.



kõigi aegade naljakamad perefilmid

2. Te tunnete end segasena

Isegi kui leiate jõudu oma voodist tõusmiseks, hakkate kohe tunduma. Mõnikord unustate teha asju, mida keegi teilt küsib, või proovite midagi teha ainult selleks, et mõista, et olete unustanud kõige selle, mida te tahtsite. Segamatuse tunne on tohutu ja teil on raske keskenduda kõigele, mida teete.

3. Oled äärmiselt emotsionaalne

Sa tunned, et oled kas ülimalt kurb või üliõnnelik ja siin pole ühtegi halli ala. Teil on raske oma emotsioone seedida ja tunnete, et te ei kontrolli neid.



Kõige triviaalsemad asjad võivad teid kergesti häirida ja ka teid üles tõsta. Sa tunned, nagu uppud omaenda kehasse ja miski ei päästa sind abituse tundest.



4. Tunned end kogu aeg üksikuna

Isegi kui olete teiste inimeste seas, tunnete end ikkagi üksikuna. Sa ei saa lihtsalt lubada end vestlustele, nagu vanasti. Üksindustunne jääb kõikjal esinema ükskõik, mida te ütlete või teete.

Ja sellepärast väldite mõnikord inimestega hängimist, sest need kogunemised muudavad teid ainult halvemaks. Arvate, et parim võimalus on magama minna ja oodata, kuni kõik möödub.

5. Tunned end füüsiliselt kurnatud

See on kõige segasem. Kui meie hing on väsinud, kannatame ka mõnede füüsiliste tingimuste käes, kuid see ei pea tähendama, et peame hinge asemel tervendama oma keha.

Kui teie hing on väsinud, tunnete end füüsiliselt kurnatuna, kuna teil on energiat tühjaks ja see mõjutab teie organismi toimimist. Tundub, nagu oleksite end füüsiliselt ületöötanud, isegi kui te pole midagi teinud.

kuidas saada kutt orgasmi

6. Olete alati valvas

Leiate end kõike üle mõistvat ja ükskõik kuhu vaatate, näete ainult võimalike toimingute tagajärgi. Oled alati valvas ja kardad, mis võib juhtuda.

Teil on võimatu lõõgastuda ja nautida filmi või midagi sellist, mida teile meeldib teha, kuna olete kõigest ülemäära stressis.

7. Sa tahad kõige eest ära joosta

Tunned, et tahad oma asjad pakkida ja minna võimalikult kaugele tundmatusse. Te ei ole rahul millegagi teie elus toimuvast ega ka endaga rahul.

poisslapse nimed tähendusega inglise keeles

Arvate, et õnn on sinust miili kaugusel ja ükskõik mida sa ka ei teeks, midagi ei muutu. Te võitlete kõvasti selle nimel, et leida põhjuseid, miks hommikul üles tõusta ja teha kõiki koristustöid või minna oma tööle.

8. Te pole huvitatud teiste aitamisest

Kui näete, et keegi vajab teie abi, ei viitsi te teda aidata - mitte seetõttu, et te ei soovi, vaid ka seetõttu, et tunnete, et vajate ka abi. Mõnikord tunnete end teiste inimeste kannatuste suhtes nii ükskõiksena, et ei tunne end enam ära. Teil on tõesti raske mõista nende soove ja soove, kuna olete enda säästmiseks liiga hõivatud.

9. Te ei saa minevikust lahti lasta

Leiate end minevikus elamas või unistamas mõnda oma mineviku sündmust. Te ei saa keskenduda olevikule ja asjadele, mida teete. Võib-olla olete läbi elanud purunemise või muu sündmuse, mis jättis teid emotsionaalselt haavatuks, ja seetõttu tunnete, et ei suuda sellest lahti lasta.

Otsite pidevalt vastuseid ja põhjuseid, miks midagi juhtus, kuna te ei saa asju aktsepteerida sellisena, nagu nad on. Te ei saa lahti lasta neist, kes teile pettumust valmistasid või haiget tegid, sest soovite, et nad vabandaks või selgitaksid, miks nad seda teiega tegid.

10. Sa ei tunne end armastatuna

Miski ega keegi ei saa sind armastatuks tunda, sest sa pole oma emotsioonidega kontaktis. Te ei saa aru, mis teie ümber toimub, ja isegi kui keegi näitab teile kiindumust, ei suuda te seda ära tunda.

Ja sellepärast tunnete end üksikuna ja nagu keegi poleks võimeline aru saama, mida te läbite. Isegi kui armastus tundub sinust ja olekust miili kaugusel, ära kaota eelolevatel parematel päevadel lootust, sest nad seda teevad.