10 viisi, kuidas öelda talle, et armastad teda ilma sõnadeta - Detsember 2021

otsmiku suudlus Getty Images Lõbus, font, fotograafia, puhkus, naeratus, prillid, õnnelik, vaba aeg, mesinädalad, prillid, Getty

Ärge unustage seda lugu hilisemaks kinnitada ja järgige punasest raamatust Redbook, et saada rohkem seksi- ja suhtenõuandeid!

Kui soovite oma tüübile näidata, et arvate, et ta on eriline, võiksite lihtsaltütle talle, et sa armastad teda. Ta tahab seda alati kuulda. Ja muidugi saate teda üllatada uusima iPhone'i või selle golfikepiga, mida ta on palunud. Kuid ilmselt on parim viis mehe armastatuna tekitamiseks pakkuda mõnda lihtsat igapäevast head tegu, mis näitab talle, et mõistate teda. Need väikesed kingitused annavad teile midagi tagasi: abielu, milles on rohkem usaldust ja sõprust ning sügavam ühtekuuluvustunne.



Nii et jätkake ja ostke talle mänguasi, kui soovite. Aga kui sa tahad teda nii õnnelikuks teha, jätab ta kohe mööda 'Tänud, au' ja 'Ma olen abielus oma unistuste naisega', siis anna talle üks neist pühendumuse märkidest. Ostma ei pea.

1. Andke talle padi

Tõstke käsi üles, kui see tundub tuttav: sina ja su abikaasa karjute töölt koju. Kui kallistate iga last ja vabastate Boboli kilest, on ka teie mees väga hõivatud ... uurib posti. Sissepääsu otsides küsite, kuidas tema päev möödus. Vastus puudub.Ta on kodus, aga pole.

Sa suitsed ja see on arusaadav. Kuid selgub, et mehed vajavad tõepoolest väikest puhvertsooni - nimetage seda pehmenduseks - töö ja pere vahel, ütleb Deborah Tannen, Ph.D., Washingtoni osariigis Georgetowni ülikooli keeleteaduse professor ja ekspert suhtlemisel soost. See padi aitab neil muutuda 'poliitilisest' isast, kelle territooriumil on kaitset'armastav' isaneterritooriumiga jagada. 'Paljud naised kasutavad sideme tugevdamiseks kõnet, kuid paljud mehed näevad juttu kui midagi, mida nad pidid terve päeva tegema, et veenduda, et neid ümber ei suruta,' ütleb Tannen.



Mida naine tegema peab? Öelge talle, et mõistate tema vajadust taganeda, kuid te ei saa seda lihtsalt igal õhtul endale lubada. Seejärel arutage, kuidas - ja kui sageli - saate kahekesi padja sisse ehitada, jättmata kogu kodune koormus teile. Näiteks võite kokku leppida, et ühel õhtul on ta teie ja lastega koos, järgmisel korral saab ta kilpkonnatüki 10 või 15 minutiks tõmmata. Tagurpidi, kui ta paneb esikohale posti või ajalehe? Ta tunneb end energilisemalt ja on valmis teile puhkust pakkuma, kui ta koorest välja tuleb.

2. Andke talle kõrv (isegi siis, kui subjekt tundub vähem kui vajutamine)

ted

Järgmine kord, kui teie abikaasa nõuab teie jagamatut tähelepanu, et rääkida lahedast uuest kontorikohviaparaadist, kaaluge järgmist: 'Meeste jaoks on emotsionaalselt mõttekas lihtsalt vestelda,' ütleb New Yorgi kliiniline psühholoog, doktor Alon Gratch.Kui mehed saaksid rääkida: meeste salakeele tõlkimine, isegi kui see vestlus pole seotud millegagi, mis lööbsinakui emotsionaalselt tähenduslik. Poliitika, sport, lükandniiduki plussid ja miinused võrreldes gaasimootoriga - need kõnelused võivad panna teda tundma end sinuga ühendatuna, nagu sa tunned end temaga, kui ta tunnete suhtes avaneb. Ja kui laste lobisemine ja tükeldamata köögiviljad katkestavad andmise ja võtmise, ütleb Gratch: 'See võib teda tundma pannateda ei kuulata.'

Muidugi võib kinkimisnoa mahapanek ja tooli üles tõmbamine olla raske kingitus - õhtusöök saab lauale ikkagi mitme ülesande täitmise. Kuid väike leidlikkus võib minna kaugele. San Francisco veebisaidi tootja Naomi Williams tabab oma mehega vestlusi lennult. 'Mu mehel on ebamugav oma tunnetest rääkida, kuid ta armastab rääkida muudest asjadest, nii et me helistame üksteisele autoga sõites või kõndides oma mobiiltelefonidega,' ütleb naine. 'Ta on alati nii õnnelikkui ma talle helistan. Ta ütleb: 'Oh, ma lootsin, et see oled sina.'



3. Andke talle natuke aega

Oled oma mehe parim sõber, nagu ta tõenäoliselt pärast paari õlut tunnistab. Kuid mõnikord tahab ta minna välja kellegagi, kes ei pööra tema silmi, kui ta muutub inimese hõõguvaks padjaks. See 'keegi' on ... Poisid. 'Mehed saavad energiat eemalolekust,' ütleb JoAnn Magdoff, Ph.D., New Yorgi psühhoterapeut. 'Nad ripuvad lahti, räägivad või ei räägi. See pakub neile suurt lähedust ilma tohutute nõudmisteta. '

See tähendab, et me ei soovita, et ta saaks igal õhtul tasuta pileti, kui te tegelete vannide ja magamaminekuga. Kui teil on näiteks kaks alla 3-aastast last, on üks õhtu väljas kuus helde. See seisneb tema vajaduste rahuldamises perekonna ja töö realistlike nõudmiste piires - mitte selle eest, et olete märter. (Pidage meeles, et tüdrukuteõhtutel peate pliiatsit tegema.)

Boonus:Kui kasutate kumbki osa sellest vabast ajast omaette kirgede jätkamiseks - olgu selleks siis sõbra lohistamine moosibändi Phish vaatamiseks või palsamaga Brasiilia tantsutundide pidamine -, siis koos tulles tekib tõenäoliselt veel üks säde. Eraldi identiteedi säilitamine hoiab elus neid teie osi, kellesse te esmajärjekorras armusite.

4. Andke talle, mida ta tahab (enne kui ta teab, et tahab)

Oma meest on lihtne teha ebaproportsionaalselt õnnelikuks, asendades küpsisetekasti enne, kui see tühi ja sama kärsakas on, kui te talle hommikul oma tassi kohvi omaga ei vala. Need reaktsioonid pole valusad, ütleb Pat Love, Ed.D., autorTõde armastusest. Vähesed läbimõeldud teod või nende puudumine edastavad meie partneritele midagi suuremat. 'See on tema vajaduste järgi häälestamine, seades nende avastamise esmatähtsaks,' ütleb naine.

parim alus naha kombineeritud nahale 2017

Nii et proovige järgmine kord, kui tal on palju tööstressi: kui ta tavaliselt toidupoed kätte võtab, öelge talle, et võtate mõneks ajaks üle, et tal oleks aega omaette. 'Sellised tegevused puudutavad tema hinge,' ütleb Love. 'Ta arvab, et olete mind jälginud. Ma olen sulle tähtis. '

Muidugi kehtib tema vajaduste aimamine ilmselgelt ka magamistoa kohta. Aga kuianna talle seksi enne, kui ta seda paluma peab'kõlab liiga palju, nagu ema annaks, proovige seda vaadata: jälitatav tuletab teie mehele meelde, kui ta oli vallaline ja sai suhteliselt regulaarselt löögi. Ja kui ta tunneb end nii mehisena ja atraktiivselt, ei saa öelda, mida ta teile teha tahab.

5. Andke talle oma imetlust

Töö, tööhõive, valgekraede töötaja,

Viimase 40 aasta jooksul on palju muutunud, kuid üks asi jääb samaks: teie poisi enesehinnang on seotud sellega, kui hästi ta saab hakkama tõelise mehena olemisega - tema tööl, voodis, isa. Jää nende emade osas emaks ja pole vahet, kas ta on kuuekohase palgaga superstud. Ta ... imestab.

'Mehed üritavad endiselt saada oma ema heakskiitu ja teie esindate seda naiselikku heakskiitu,' ütleb psühholoog Gratch. Nii et andke vabalt ja andke sageli, veendudes, et hoiate oma kiitust ehtsana ja hästi mehelikult. (Kurb öelda, et komplimentide tegemine tema tundlikkuse pärast teeb talle meelt, sest see meeldib teile, kuid see ei masseeri teda nendes väikeste poiste kohtades, mis vajavad kõige rohkem hõõrumist.) Ja pidage meeles, et keskenduge kompliment talle. Kui ta saab näiteks ametikõrgenduse, selle asemel, et öelda: 'Suurepärane, saame kasutada lisaraha', proovige 'Vau, nad näevad lõpuks, kui palju te olete vaeva näinud.

6. Andke talle täiskasvanuiga

Võite pidada talle loengut tema McDonaldi harjumuse kohta ja varustada kööki värskeid puuvilju. Võite valjult kokku lugeda, kui palju kokteile ta õhtusöögi ajal sööb. Aga sa ei saa - korrata,ei saa- panna teda enda eest hoolitsema, hoolikamalt sõitma või suhteid vanematega välja töötama. Ta tegeleb nende asjadega, kui ta otsustab. Liiga suur panus paneb teda end süüdi tundma ja harrastama - ning annab tõenäoliselt tagasilöögi.

'Ema teda ja ta käitub nagu laps,' ütleb Gratch. 'Sa annad mehele suurepärase kingituse, kui sa seda teedlõpetage tema vastutustundetu käitumise kontrollimine. Ta peab õppima oma vigadest. '

Samuti annate oma abielule suurepärase kingituse, sest emme mängimise riskid on salakavalad: libisete võrdsest vanemaks ja lapseks olemisest ning see muudab teie jaoks kohutavalt raske temast lugu pidada ja tal pole teile pahaks panna. . (Muidugi, kui probleem on tõsine - ta joob või mängib liiga palju, tarvitab narkootikume või riskib tõsiselt oma tervisega - peate ise otsustama, millega te koos elate.)

7. Andke talle tema unistused

Kui ta ütleb teile, et kunagi - mitte homme, mitte järgmisel kuul - tahaks ta tõesti Appalatsi rada matkata, proovige keelt hammustada, enne kui ütlete: 'Ah-ah. Ja kes hakkab lapsi hoidma, kui teie ära olete? ' Me kõik vajame unistusi. Kuna päevad on täis nõudlikke töökohti, ülerikkaid lapsi ning sõprus- ja pereringe, on elu selles mängu etapis rikkalik ja tasuv. Kuid see jätab ka vähe ruumi tõelisteks seiklusteks. Unistused ühendavad meid minevikuga, mis tundus piiritu, ja lubavad natuke vabamat tulevikku.

'Proovige lihtsalt muuta oma suhtlemine positiivsemaks kui negatiivsemaks,' ütleb autor Love. 'Võib olla aus, et te ei saa endale lubada tema unistust või et see on ebapraktiline või ebareaalne. Kuid suurem tõde on see, kas soovite olla ühendatud ja toetav või soovite olla see, kes sajab oma paraadil? '

Ole päikesepaiste, soovitab Armastus. Kui olete, võite olla kindel, et ta annab endast parima, et ka teie soe oleks.

8. Andke talle pult

Puldi üleandmine võib olla lihtne, kuid see on teie poisile omamoodi suur asi. Öö, mil teiega koos kaisus vaatate, mida ta tahab? Seda on raske ületada.

'Miski ei ütle' ma armastan sind ', nagu annaksin oma mehele tunde kontrolli all,' ütlebSusan Winter, suhete ekspert ja enimmüüdud autor. 'Kujutage ette, millist põnevust ta tunneb, kui ta end sohva mugavasse ossa sättima hakkabtatahab vaadata. Sa oled talle lihtsalt heatahtlikult andnud kingi, mida ta hindab. '

9. Andke talle maitsev eine

Muusikainstrument,

Pärast pikka tööpäeva tõmbavad teid ja mu uksi ilmselt rohkem menüü kui köök. Kuid järgmine kord, kui olete esimene kodus,teda üllatamaspetsiaalse õhtusöögiga. Kiireim viis mehe südameni on ju tema kõht.

'Võimsatel ja sõltumatutel karjäärinaistel on harva aega ise süüa teha, rääkimata kellestki teisest - kuid see on üks parimaid viise öelda:' Ma armastan sind ja hoolin sinust, 'ütleb Winter. 'Kui teil pole kulinaarset võimekust, ärge muretsege: proovige teenida talle midagi, mis talle meeldib, ja esitage see oma erilise puudutusega. Isegi kui see on lihtsalt võileib ja laastud! '

10. Andke talle vaikuse kingitus

Vahel sinaei pea üldse midagi ütlema, et öelda 'ma armastan sind'.Lõõgastava õhtu veetmine ilma tüütutest ülemustest ja arvetest rääkimata on suurepärane võimalus näidata teile hoolt - ja hädavajalikku stressimaandajat.

lihtsad viisid loomulikult kiiresti rasedaks jääda

'Andke oma partnerile kingituseks lihtsalt vaikus,' ütleb Winter. 'Kui lubate tal mõtet puhastada ilma kogu selle lisamüra, tekitab ta tunde, nagu oleks taevas. Mehed peavad dekompresseerima ja kõige lahkem asi, mida saate teha, on anda talle veidi ruumi chillimiseks. '

JälgiPunane raamat Facebookis.