11 põhjust, miks teil ovulatsiooni ajal valu on - ja kuidas sellega toime tulla

Käsi, nahk, kõht, küüned, elund, žest, kõht, lähivõte, sõrm, pagasiruumi, Getty Images

Kui teil on tsükli keskel ebamugavustunne, võib toimuda üks paljudest asjadest. Üldiselt öeldes, valu ajalovulatsioonpole midagi, mille pärast stressi tekitada - kuid see ei tähenda, et peaksite ka seda ignoreerima. Ükskõik, kas see on kerge kramp või intensiivne vaagnapiirkonna valu, on siin mõned tüütused, millega naised mõnikord ovulatsiooni ajal tegelevad. Kindlasti pidage nõu oma arstiga oma konkreetsete sümptomite ja raviplaani üle.



Kuva galerii üksteistFotod Käsi, nahk, kõht, küüned, elund, žest, kõht, lähivõte, sõrm, pagasiruumi, Getty Images 111-stKeskvalu

Kui teil on alakõhuvalu ühel pool keha,keskvalu- saksa keeles „keskvalu” (saad aru?) - võib olla süüdlane. See toimub tavaliselt poolel teelmenstruaaltsüklivõi 14 päeva enne järgmist menstruatsiooni. 'See vahetab tavaliselt iga kuu külgi ja on tavaliselt kerge valu, mis kestab paar minutit kuni pool tundi kuni paar tundi. Inimestel võib tekkida ka väike puhitus ja tsükli keskel määrimine, 'ütlebMary L. Rosser, M.D., Ph.D. ja osakonna direktor üldise sünnitusabi ja günekoloogia juuresMontefiore meditsiinikeskus.



Samuti võite kogeda üldist krampi - see on täiesti normaalne, isegi kui see on pettumus.



Kuidas seda ravida:Vaatamata hirmutavalt kõlavale nimele ei nõua mittelschmerz tavaliselt reisi arsti juurde - lihtsalt küttepadja, sooja vanni või käsimüügis olevat valuvaigistit, ütleb Rosser. Kuid kui teil on rohkem kui kerge valu, määrake arstile kohtumine, et arutada selliseid meetodeid nagu väikese annuse antibeebipillid, mis aitavad ovulatsiooni (ja sellega kaasnevat valu) peatada.




Valge, roosa, nahk, käsi, käsi, liigesed, ülerõivad, kael, sõrm, varrukas, Getty Images kaks11-stPolütsüstiline munasarjade sündroom (PCOS)

Neil, kellel on harvaesinevad või pikad perioodid ja kehakarv on liiga kõrge, võib vastavalt polütsüstiliste munasarjade sündroom (PCOS) olla hormonaalne häire, mis võib põhjustada munasarjadel tsüstide tekkimist.Mayo kliinik. Kuna PCOS-i tüsistused võivad olla tõsised - alates viljatusest kuni endomeetriumi vähini - leppige oma arstiga kokku võimalikult kiiresti.



Kuidas seda ravida:PCOS-i tuvastamiseks kontrollib arst kõigepealt sümptomeid, seejärel võib teha vaagnaeksami, vereanalüüse või ultraheli. Kui teil diagnoositakse, sõltub ravi inimesest, kuid see võib hõlmata elustiili muutusi, nagu kehakaalu langus, või ravimeid, näiteks rasestumisvastaseid vahendeid, mis aitavad teie perioodi reguleerida.

kuidas kutti tegelikult sisse lülitada
Reie, nahk, jalg, kõht, kõht, liigesed, roosa, käsi, põlv, istuvad, Getty Images 311-stVaagna põletikuline haigus (PID)

Pärast sugulisel teel levivate haiguste nagu klamüüdia või gonorröa käsitlemist on bakteritel võimalik liikuda tuppe või emakakaela ja mõjutada reproduktiivorganeid - ja nii võib vaagnapõletik (PID) tulla, vastavaltCDC. Seetõttu tunnevad naised sageli tugevat valu kõhus ja vaagnas.



Kuidas seda ravida:Kui arvate, et teil võib olla PID, pöörduge diagnoosi saamiseks kõigepealt arsti poole. Kui tegemist on PID-ga, ravitakse teid tõenäoliselt antibiootikumidega ja mida varem ravi alustate, seda suurem on võimalus armistumise ja suguelundite kahjustamise ennetamisel.



Getty Images 411-stArmkoe C-sektsioonist või pimesoole eemaldamisest

Kui teil on C-sektsioonist armekude, pole haruldane ovulatsiooni ajal valu tunda. 'Kui teil on operatsioon, on teil armkude. Mõnel inimesel on pärast C-sektsiooni rohkem kui teistel ja kui armekude on teel, võib teil olla valu, 'ütleb Rosser.

MeeldibC-sektsioonidSamuti on leitud, et pimesoole eemaldamise armkude - ka pimesoole eemaldamine - põhjustab ovulatsiooni ajal valu, kuna see võib munasarju ja neid ümbritsevaid struktuure piirata.Riiklik tervishoiuteenistus.

Kuidas seda ravida:Rosseri sõnul võivad C-sektsioonist ovulatsiooni ajal valu kogevad patsiendid paraneda kuni aasta, kuid müofastsiaalsed massaažid ja kohtumine füsioterapeudiga, et töötada konkreetses piirkonnas, kus on armkoe, võivad aidata. Samamoodi võib arst soovitada massaaži või füsioteraapiat, kui tegemist on apendektoomiast pärineva armkoega.


Valge, nahk, jalg, reie, kõht, istuv, ilu, inimese jalg, käsi, käsi, Getty Images 511-stEndometrioos

Endometrioos on viimase paari aasta jooksul muutunud kuumaks teemaks ja isegi sellised kuulsused nagu Lena Dunham on sellest seisundist rääkinud. Kui kellelgi on endometrioos, arenevad endomeetriumi tükid - emaka sisemine vooder - emaka sisekesta väljapoole jäävatesse kohtadesse, näiteks munasarjadele ja tupele, mis põhjustab vaagnapiirkonna valu ja tõsiseid menstruaaltsükli krampe.Clevelandi kliinikus.

Kuidas seda ravida:Kui arvate, et teil on endometrioos, võib teie arst lasta teil teha laparoskoopia, mis võimaldab neil kontrollida endomeetriumi implantaate. Ja kui teil diagnoositakse, pole kahjuks ravi - kuid on selliseid ravimeetodeid nagurasestumisvastased tabletidja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid (MSPVA-d), mis aitavad leevendada valu ja vähendada koekasvu.

Riietus, nahk, aluspesu, naistepesu, õlg, vöökoht, ilu, liigesed, kõht, kõht, Getty Images 611-stSalpingiit

Teine ovulatsiooni ajal põhjustatud valu põhjus võib olla salpingiit, mis on munasarjade põletik bakteriaalse infektsiooni - eriti gonorröa ja klamüüdia - tagajärjel.Parema tervise kanal. Kerge juhtumi korral ei pruugi teil sümptomeid tekkida - kuid kui teil on, võib see olla kõike alates kõhu- ja alaseljavalust kuni valulike perioodideni.

Kuidas seda ravida:Arst diagnoosib salpingiidi erinevate testide abil, nagu vaagnauuring või vereanalüüs, ja kui teil on see, ravitakse teid antibiootikumidega. Mida kiiremini teid kontrollitakse, seda parem - kuna see kahjustab munajuhasid, võib see põhjustada viljatust.

Minu menstruaaltsükkel jättis mind enesetapuks

Nahk, käsi, kõht, vöökoht, sõrm, käsi, beež, orel, kõht, žest, Getty Images 711-stEmakaväline rasedus

Kui viljastatud munarakk implanteerib end kusagile peale emaka (kõige sagedamini munajuhadesse), võib teil tekkida emakaväline rasedus, ütleb Rosser. Kuigi esialgu võib kõik tunduda korras, kogeb üks märgulamp sama ühepoolset valu nagu mittelschmerziga.

Kuidas seda ravida:Pärast sümptomite ilmnemistMayo kliiniksoovitab viivitamatult pöörduda arsti poole vaagnaeksamile, vereanalüüsidele ja ultraheliuuringule. Ja kui emakaväline rasedus kinnitatakse, peab arst emakavälise koe eemaldama kas süsti või operatsiooni abil.

mini magustoidu retseptid laskeklaasides
Rõivad, teksad, istumine, bleiser, ülerõivad, jope, jalatsid, teksariie, tänavamood, ühised, Getty Images 811-stÄrritatud soole sündroom (IBS)

Kui teil on IBS, võivad teil esineda mõned intensiivsed sümptomid - nagukõhuvalu, kõhulahtisus, kõhukinnisus ja puhitus - igal ajal oma tsükli faasis. Kuid valu suureneb tavaliselt vahetult enne menstruatsiooni, ütlebSeedetrakti funktsionaalsete häirete rahvusvaheline fond. Kahjuks teatavad IBS-i põdevatel inimestel sageli ka valulikud menstruatsioonid ja PMS. 'Hormonaalsed muutused võivad mängida osa IBS-ist. Teie hormoonid on kogu tsükli jooksul kõikuvad, sõltuvalt sellest, kus te oma tsüklis viibite ja see võib põhjustada teie IBS-i sümptomite ägenemist, 'ütleb Rosser.

Kuidas seda ravida:Kui arvate, et teil on IBS, pidage nõu oma arstiga, kes võib teid suunata gastroenteroloogi juurde, et aidata teil välja töötada plaan, mis aitab teil tekkinud sümptomeid vähendada, ütlebClevelandi kliinikus.

Rõivad, aluspesu, ujumistrikoo põhi, kollane, vöökoht, nahk, kõht, reie, ujumisriided, püksikud, Getty Images 911-stOvulatsiooni hüperstimulatsiooni sündroom (OHSS)

In vitro viljastatud naistel võib tekkida munasarjade hüperstimulatsiooni sündroom - seisund, kus teie kehas esinevad liigsed hormoonravimid põhjustavad valulikke või paistes munasarju,Mayo kliinikselgitab. Õnneks on lihtne teada, kui midagi on välja lülitatud: tavaliselt hakkate 10 päeva pärast süstitavate ravimite kasutamist märkama sümptomeid - nagu kõhuvalu ja iiveldus.

Kuidas seda ravida:Kui arvate, et teil on OHSS, seadke oma arstile kohtumine - isegi kui teie sümptomid on kerged - füüsilise eksami, ultraheli või vereanalüüsi jaoks. Õnneks kaob see tavaliselt iseenesest, kuid on olemas ravivõimalusi, nagu valuvaigistid ja palju vedelikke.

Kõhu, vöökoht, kõht, pagasiruum, teksad, orel, vöö, inimkeha, naba, käsi, Getty Images 1011-stValulik puhitus

Rosseri sõnul pole haruldane, et ovulatsiooni ajal tekib puhitus. Õnneks kaob see iseenesest, kuid on olemas mõned meetodid, mida saate kasutada territooriumiga kaasnevate ebamugavuste ja valu leevendamiseks.

Kuidas seda ravida:Puhitusnähtude leevendamiseks sööge tervislikult ja treenige regulaarseltClevelandi kliinikussoovitab.

Käsi, käsi, vill, roosa, mugavus, sõrm, žest, laps, jalg, laps, Getty Images üksteist11-stMunasarja tsüst

'Mõnikord tekivad tsüstid pärast ovulatsiooni ja need võivad põhjustada krampe, puhitust ja isegi iiveldust,' ütleb Rosser. Kui need rebenevad, võib teil tekkida tugev valu ja sisemine verejooks, ütlebMayo kliinik. Kuid neid tsüste ei tohi segi ajada PCOS-iga; munasarja tsüst tekib siis, kui munasarjades või munasarjadel tekib vedelikuga täidetud kott. Ja kuigi PCOS põhjustab hormonaalset tasakaalustamatust, pole see munasarjade tsüstide puhul niiLondoni naistekeskus. Enamik tsüste on healoomulised, kuid eriti üks sort - tsüstiliste munasarjade mass - areneb pärast menopausi ja võib olla vähkkasvaja, märgib Mayo Clinic.

Kuidas seda ravida:Kui kahtlustate, et teil võib olla munasarjatsüst, pöörduge oma arsti poole avaagnaeksam. Kui teil on tsüst, võidakse teil paluda see ära oodata, kuna enamik kaob mõne kuu pärast ise, võtavad hormonaalseid rasestumisvastaseid vahendeid, et neid enam ei korduks, või operatsiooni, kui see on suur, kasvab ja potentsiaalselt vähkkasvaja või põhjustab valu.