15 naissoost masturbeerimisnõu, mis viib teid üle ääre
Getty Images Masturbeerimine ei tohiks olla naiste jaoks tabuteema: see ei tundu mitte ainult hämmastav, vaid võib kaparandada oma tervist, uni ja seksuaalelu. Kas sa näed vaevajõuda orgasmini, on hõivatud ema, kes peab selle teo kiiremini ära tegema või otsib lihtsalt muud vürtsitamiseks erinevat masturbatsioonitehnikat, need näpunäited muudavad teie soolo seksioskused teravamaks.
Getty Images Mõelge välja, kus on teie G-punkt.Eeldusel, et olete tuttavkliitor, on aeg õppida tundmatumat G-punkti tundma. Asub tupe ülemisel seinal, umbes kaks kuni kolm tolli tupe avauses, paisub see üles, kui olete juba erutatud, ütleb Courtney Cleman,V. Klubi. Selle stimuleerimine võib suurendada aistinguid, mis aitavad teil orgasmi palju kiiremini, lisab ta.
Kuigi neid onG-punkti vibraatoridmis aitavad tööd teha, selle käsitsi leidmiseks sisestage üks või kaks sõrme tuppe, peopesa allapoole, ja keerake sõrmed tagasi. Kui alustadtunda end stimuleerituna, olete jackpotile jõudnud.
kuidas näeb välja 63-aastane naine
Getty Images Tehke masturbatsioonist kogu keha kogemus.Masturbatsiooni ajal võivad teie kliitor ja G-punkt olla peamised sündmused, kuid ülejäänud kehale tähelepanu pööramine võib teie kogemusi parandada, ütleb Cleman.
Juhtige oma käsi üle kogu keha, nagu seda teeks teie partner, ja pöörake tähelepanu oma rindadele, puusadele ja muudele puudutatavatele aladelelülitab su sissesoovitab ta. Nagu seks, on ka masturbeerimine rohkem rahuldust pakkuv, kui teete sellest kogu keha kogemise.
Getty Images Hoidke orgasmi ajal jalgu koos.Jalad kokku viima just sellisena nagu oleteläheneb orgasmilemuudab masturbatsiooni (ja seksi) nauditavamaks. Cleman ütleb, et nii tehes suureneb kliitori organi stimulatsioon, mis on tegelikult keskmiselt kuus kuni kaheksa tolli pikk. '[See] annab teie aistingutele järsu tõuke ja võib teid kohe üle ääre lükata,' ütleb ta. 'Ärge lihtsalt tehke seda liiga vara, kui teie keha ei saa veel orgasmi teha.
Getty Images Keskendu fantaasiale.Kui satahad masturbeeridaaga pole palju aega, on Clemani sõnul kõige parem üksikutele lihvidaseksuaalne fantaasiaja pea sellest kinni. 'Aju on meie suurim suguelund, nii et kiiremini masturbeerimiseks proovige jääda hetkesse, selgitab ta. Keskendudes oma meelele naudingule, mida kogete, muudab orgasm tugevamaks ja viib selle kiiremini edasi.
Getty Images Pange meeleolu.Isegi väikseim tähelepanu hajumine võib sind eemale hoidaorgasmini jõudmine,mistõttu võib meeleolu seadmine olla üks olulisemaid samme, mida teete. Jumalanna Cecilia, seksuaalsuse ja naudingute koolitajaO. Koolirõõmu professionaal, soovitab paar stiimulit alati valmis olla. 'Lemmik kirjeldav lõik auravas loos, seksikad pildid või videod ainult teie silmadele [on kõik suurepärased ideed,' ütleb ta. Isegi kui teil pole palju aega varuks, võib nende stiimulite muutmine oma masturbatsiooni osaks viia teie aju seisundisse, mis on mõeldud rõõmuks, muutes selle veelgi tõenäolisemakson orgasm.
Getty Images Kasutage määrdeainet.Määrdeaineei ole mõeldud sissetungiva seksi jaoks; selle kasutamine on lihtne viis orgasmi kiirendamiseks, ütleb Cecilia. Veenduge, et ostaksite oma kehale kõige paremini sobiva - kui teil on seda varem olnudsagedased UTI-d,pärmseente infektsioonid, bakteriaalne vaginoos või tunnete end seal all tundlikumana, ütleb Cecilia loomulikum,veepõhine määrdeainetöötab tõenäoliselt hästi, kuna sellel on vähem koostisosi, mis võivad potentsiaalselt ärritada.
kas mehest saab loomulikult naine
JackFGetty Images Leidke oma armastatud sekslelu.Seksmänguasjadon sama erinevad kui naiste soovid, seega on oluline, et prooviksite neid erinevaid, et avastada, millised mänguasja tekstuurid ja aistingud teile kõige rohkem meeldivad. Üks selline, mille Cecilia on suur fänn? Mänguasjad, mis ragisevad. '[Nad] kipuvad paremini stimuleerima ja toovad paremaid orgasme, ütleb ta.
Kuid iga naine on erinev ja seal on sellinemitmesuguseid tooteidseal, mis pakuvad erinevat tüüpi stimulatsiooni - näiteks õhu võnkumist, pöörlemist ja pulseerimist. 'Kui teate, millisele tüübile teie keha hästi reageerib, võib see olla teiemänguasisee toob teid õndsaks minimaalse vaevaga, 'ütleb Cecilia.
Getty Images Proovige mänguasju kasutada vees.Vees masturbeerimine võib teie keha ja vaimu koheselt lõdvestada ning veemängu jaoks ideaalsetest seksimänguasjadest pole puudust.
Proovige imemisdildot, mis kinnitub vanni pinnale, ütleb seksuaalteadlane Jess O’Reilly, seksuoloog jaSeks dr Jessi podcastiga. Nurka ja kõrgust, [samuti] rütmi ja sügavust saate kohandada vastavalt oma vajadustele.
O'Reilly parim valik:We-Vibe soov. 'See sobib ideaalselt kogu teie huulte pinnale, et stimuleerida teie kliitori sise- ja välimist osa,' ütleb ta.
Vincent hazatGetty Images Katse temperatuuriga.Kui sa masturbeeriddušši all, temperatuuri muutmine mõne kraadi võrra võib muuta maailma. Käige sooja duši all ja suruge kuum vesi üle teie, vajutage oma esikülge vastu külma seina ja puudutage ennast, soovitab O’Reilly. Keskenduge sellele, kuidas teie kliitor reageerib järjest jahedale seinale ja kuumale veele, kuna kontrast võib viia teid kiiremini äärele.
Daniel GrillGetty Images Lugege auravat raamatut.Paljud naised on sõnalised, seega on tõenäolisem, et nad lülituvad sisseauravad lõigud raamatuteskui visuaalide või nende endi seksuaalsete fantaasiate abil, ütleb O'Reilly. Sellepärast soovitab ta end maha hoidapaar seksikat raamatutoma voodi juures ja enne masturbeerimist lugeda üks või kaks peatükki. Siis, 'kui meeleolu teid tabab, võite raamatu visata ja end sõrmede abil vabastadafantaasiaüksi, ”lisab ta.
Getty Images Muuda positsioone.Alati seksimine samas asendis võib muutuda igavaks ja sama lugu on masturbatsiooniga. Ja kuigi midagi polevaleaastaid seda samamoodi tehes võib selle segamine viia teid rõõmude uuele tasemele.
Uued positsioonid toovad kaasa uusi nurki ja uusi, sageli meeldivamaid aistinguid, kui teie keha äratab ootusärevus ja tundmatu, 'ütleb O'Reilly. Kas vajate inspiratsiooni? Proovige ta proovida kükitada, kõhuli lamada, seista või panna üks jalg vanni või voodi küljele.
Getty Images Päeval kandke vibraatorit.Kui enne päeva jätkamist pole aega maha tulla, ärge oodake, kuni tuju tagasi magamistuppa jõuate. Riiete all saate tegelikult kanda varjatud vibraatorit. TheWe-Vibe JiveNäiteks on mõeldud müristavate vibratsioonide edastamiseks teie G-punkti ja õhuke välimine õlavarre sobib teie aluspesu diskreetselt, nii et keegi pole targem, ütleb O'Reilly. 'Saate seda oma telefoniga juhtida või anda oma partnerile õiguse seda enda omast juhtida.' Kõlab nagu tegemine alõbus seksimäng, kui teilt küsite.
Getty Images Kontrollige veel kord oma ravimeid.See pole ülituntud, kuid mõned ravimid võivad teie erutuse ja libiido korral tõeliselt sassi minna. Antidepressandid nagu Prozac, hormoonid ja pillidhüpertensiooni ravikson tavalised süüdlased, ütleb O'Reilly, nii et kui teil on uue retsepti saamisest alates tekkinud orgasmi hilinemine, rääkige oma arstiga vähem seksuaalsete kõrvaltoimetega alternatiividest.
head seksipositsioonid oma mehega
Getty Images Mõelge ootamatutele rekvisiitidele.Kui seksimänguasjad pole tegelikult teie stiil, on häid uudiseid: teie maja ümber on palju rekvisiite, mis suudavad seda tööd sama hästi teha. 'Hõõruge madratsi, kindla padja või vannitoa valamu külge, soovitab O'Reilly. Hüpatav mööbel ei pruugi olla teie lõplik fantaasia, kuid see võib olla otstarbekas!
Getty Images Mine sellega, mis töötab.Mõni masturbeerimisnõu on tõesti kasulik, kuid päeva lõpuks on see, mis tundub hea, ainult teile. Nii et proovige end mitte liiga haarata sellesse, mida näete pornos ega kuule sõpradelt. 'Teid võivad inspireerida teised inimesed, kuid lõpuks peate katsetama, et teada saada, mis teid sisse lülitab ja ära viib, ütleb O'Reilly. Mõned inimesed eelistavad läbitungimist ja teistele meeldib end maha hõõruda. Mõned soovivad intensiivseid vibratsioone; teised reageerivad õrnale sooja vee voolule. Masturbeerimisel pole ühtset lähenemist kõigile.
Loo moraal: lõõgastuge - ja nautige.