21 lihtsat Paleo retsepti, mis sobivad ideaalselt algajatele
Isegi kui olete koopamehe dieedi algaja, tunnete end nende ülilihtsate retseptide abil profina.
Tervislikud näksid ja bitid Harissa Portobello seen 'Tacos'
Nendes tervislikes tacos on collard rohelised tortillad. Portobello seentäidisega, millele on lisatud guacamole, hakitud tomateid ja india pähklikreemi, on need kindlasti kogu pere hitt.
Hankige retsept aadressilTervislikud näksid ja bitid.
kuidas teha seksikat massaažiSöö teravilja Röstitud Veggie Power Bowl
See köögivilja kauss on tehniliselt talvine, kuid see rahuldab aastaringselt. Butternut squashi, avokaado, peedi, kreeka pähkli ja lehtkapsas kooslus annab uskumatult toitva ja täisväärtusliku eine.
Hankige retsept aadressilSöö teravilja.
Toitumine on eemaldatud Lillkapsa pitsakoor
Isegi algajad saavad selle lillkapsa pitsa ette võtta. Valida on terve hulga lisamisvõimaluste vahel, kuid see seene- ja tomativersioon ei saanud maitsvam välja näha.
Hankige retsept aadressilToitumine on eemaldatud.
Armsad C-d Paleo Vegan 'Meaty' Taco SkilletSee ühepajaõhtusöök valmib vähem kui 30 minutiga ja vaja on vaid peotäit koostisosi - ükski neist pole liha- ja piimatooted.
Hankige retsept aadressilArmsad C-d.
Stupid Easy Paleo nõusolek. Küpsetatud avokaado friikartulid
Selle krõmpsuva suupiste jaoks peate ainult viilutama mõned avokaadod, keerama purustatud seakoore taignasse ja laskma ahju tööd teha.
Hankige retsept aadressil Rumal lihtne Paleo .
Linda Wagneri nõusolek Kana ja maguskartul küpsetaSee ühe panniga eine tõestab, et selle lihtsana hoidmine tasub end ära.
Hankige retsept aadressil Linda Wagner .
Rachael Bryanti / Meatified.com nõusolek Alfredo karamelliseeritud porru ja peekonigaTutvustame Itaalia mugavustoidu kergemat ja tervislikumat versiooni, mis sisaldab valgeid bataadi nuudleid, kookospiima ja lillkapsast. Ei ole piimatoodete ega gluteeni silmapiiril.
Hankige retsept aadressil Alandatud .
kuidas leida keegi kolme jaoksPaleo Newbie nõusolek Haki ja viska röstitud köögiviljad ja vorst
Vürtsitage oma köögivilju selliste koostisosadega nagu küüslauk, oliiviõli ja Itaalia maitseained,javalmistage söögikord vähem kui tunni jooksul.
Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .
Viha kreppide nõusolek. Lillkapsa praetud riisSeda nimetame tervislikuks praetud riisi remiksiks. Pulseeri lillkapsast, viska köögiviljadega, lisa sojakaste ja ongi valmis.
Hankige retsept aadressil Viha krepid .
Linda Wagneri nõusolek Lihtne kana- ja lehtkapsas köögiviljasuppViska kõik koostisosad keskmisele kuumusele suurde potti ja sega. Siis ... oh oota, see selleks. Aeg süüa!
Hankige retsept aadressil Linda Wagner .
Crepes Of Wrathi nõusolek Krõbe meriahven röstitud köögiviljadegaMe teame, et see tundub hirmutav, kuid tegelikult olete sellest valgurikkast ja toitvast toidust vaid viie sammu kaugusel.
Hankige retsept aadressil Viha krepid .
Amanda Torres, uudishimulik kookospähkel Brasiilia küüslaugukraed15-minutilise retseptiga, mis nõuab kokku nelja koostisosa, on peaaegu võimatu eksida.
Hankige retsept aadressil Uudishimulik kookospähkel .
Stupid Easy Paleo nõusolek Prantsuse röstsai panna cottaSee, et jälgite dieeti, ei tähenda, et peate magustoidu ära jätma. Ja usu meid, sinakindlastiei taha sellele magusale maiusele ei öelda.
Hankige retsept aadressil Rumal lihtne Paleo .
Rachael Bryanti / Meatified.com nõusolek Sidruni küüslaugu plantainilaastudIdeaalne nende soolaste ja krõmpsuvate suupistete jaoks, mis tulevad pärastlõunal (või hilja õhtul).
Hankige retsept aadressil Alandatud .
Crepes Of Wrathi nõusolek Mandlijahu quiche vorsti ja seentegaKui kuulete „quiche“, ei tule sõna „lihtne“ tavaliselt meelde, kuid ärge muretsege - see retsept on lihtsalt lihtne koorik, keedetud köögiviljad ja vahustatud munad.
miks mul menstruatsioon verine on
Hankige retsept aadressil Viha krepid .
Kalyni köögi nõusolek Krevettide avokaado salatAsi on segada lubi ja köömne kastet ning visata maitsvate lisandmoodulitega. Sellest palju lihtsamaks ei lähe.
Hankige retsept aadressil Kalyni köök .
Paleo Newbie nõusolek Lihtne Paleo singi- ja munatopsidVõtke pühapäeva õhtul pool tundi, et valmistada partii nendest singi-muna tassidest valgu pakitud, käimasoleva hommikusöögi jaoks eelseisva kiire nädala jaoks.
Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .
Linda Wagneri nõusolek Lihtne spagetikõrvits ja lihapallidSee süütum raskema klassikalise roa võtmine nõuab ainult kolme koostisosa ja praktiliselt null pingutust.
Hankige retsept aadressil Linda Wagner .
Paleo Newbie nõusolek Bataadi lohakas JoesKui näete vaeva, et teie lapsed - või hubby - sööksid õigesti, proovige neid jope-tatreid, millele on lisatud omatehtud liha ja köögiviljakaste. Nad isegi ei tea, et nad on terved, sest see on niisedamaitsev.
Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .
Lisa Wellsi nõusolek, Cook Eat Paleo. Avokaado tuunikala salatSelle maitsva alternatiiviga ei jää sa leiba vahele. Lisaboonus: avokaadost väljas söömine võrdub vähem määrdunud roogadega!
Hankige retsept aadressil Kokk Söö Paleot .
Kalyni köögi nõusolek Röstitud kaalikas palsamiäädika ja tüümianigaSüdamliku ja tervisliku lisandi - see pole igav, muhe ega võimatu - otsimine on ametlikult lõppenud. Lihtsalt koorige, visake ja pange ahju pooleks tunniks.
Hankige retsept aadressil Kalyni köök .