21 lihtsat Paleo retsepti, mis sobivad ideaalselt algajatele

Nõud, Toit, Köök, Koostis, Söögikord, Lõunasöök, Tootmine, Mugav toit, Retsept, Köögivili,

Isegi kui olete koopamehe dieedi algaja, tunnete end nende ülilihtsate retseptide abil profina.



Kuva galerii kakskümmend üksFotod lihtsad paleo retseptid Tervislikud näksid ja bitid 121Harissa Portobello seen 'Tacos'

Nendes tervislikes tacos on collard rohelised tortillad. Portobello seentäidisega, millele on lisatud guacamole, hakitud tomateid ja india pähklikreemi, on need kindlasti kogu pere hitt.



Hankige retsept aadressilTervislikud näksid ja bitid.



kuidas teha seksikat massaaži
lihtsad paleo retseptid Söö teravilja kaks21Röstitud Veggie Power Bowl

See köögivilja kauss on tehniliselt talvine, kuid see rahuldab aastaringselt. Butternut squashi, avokaado, peedi, kreeka pähkli ja lehtkapsas kooslus annab uskumatult toitva ja täisväärtusliku eine.

Hankige retsept aadressilSöö teravilja.



lihtsad paleo retseptid Toitumine on eemaldatud 321Lillkapsa pitsakoor

Isegi algajad saavad selle lillkapsa pitsa ette võtta. Valida on terve hulga lisamisvõimaluste vahel, kuid see seene- ja tomativersioon ei saanud maitsvam välja näha.



Hankige retsept aadressilToitumine on eemaldatud.

lihtsad paleo retseptid Armsad C-d 421Paleo Vegan 'Meaty' Taco Skillet

See ühepajaõhtusöök valmib vähem kui 30 minutiga ja vaja on vaid peotäit koostisosi - ükski neist pole liha- ja piimatooted.



Hankige retsept aadressilArmsad C-d.



Küpsetatud avokaado friikartulid Stupid Easy Paleo nõusolek. 521Küpsetatud avokaado friikartulid

Selle krõmpsuva suupiste jaoks peate ainult viilutama mõned avokaadod, keerama purustatud seakoore taignasse ja laskma ahju tööd teha.

Hankige retsept aadressil Rumal lihtne Paleo .

Kana ja maguskartul küpseta Linda Wagneri nõusolek 621Kana ja maguskartul küpseta

See ühe panniga eine tõestab, et selle lihtsana hoidmine tasub end ära.

Hankige retsept aadressil Linda Wagner .

Alfredo karamelliseeritud porru ja peekoniga Rachael Bryanti / Meatified.com nõusolek 721Alfredo karamelliseeritud porru ja peekoniga

Tutvustame Itaalia mugavustoidu kergemat ja tervislikumat versiooni, mis sisaldab valgeid bataadi nuudleid, kookospiima ja lillkapsast. Ei ole piimatoodete ega gluteeni silmapiiril.

Hankige retsept aadressil Alandatud .

kuidas leida keegi kolme jaoks
tükelda ja viska röstitud köögiviljad ja vorst Paleo Newbie nõusolek 821Haki ja viska röstitud köögiviljad ja vorst

Vürtsitage oma köögivilju selliste koostisosadega nagu küüslauk, oliiviõli ja Itaalia maitseained,javalmistage söögikord vähem kui tunni jooksul.

Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .

Nõud, Toit, Köök, Koostis, Tootmine, Retsept, Liha, Karri, Gosht, Tai toit, Viha kreppide nõusolek. 921Lillkapsa praetud riis

Seda nimetame tervislikuks praetud riisi remiksiks. Pulseeri lillkapsast, viska köögiviljadega, lisa sojakaste ja ongi valmis.

Hankige retsept aadressil Viha krepid .

Lihtne kana- ja lehtkapsas köögiviljasupp Linda Wagneri nõusolek 1021Lihtne kana- ja lehtkapsas köögiviljasupp

Viska kõik koostisosad keskmisele kuumusele suurde potti ja sega. Siis ... oh oota, see selleks. Aeg süüa!

Hankige retsept aadressil Linda Wagner .

Krõbe meriahven röstitud köögiviljadega Crepes Of Wrathi nõusolek üksteist21Krõbe meriahven röstitud köögiviljadega

Me teame, et see tundub hirmutav, kuid tegelikult olete sellest valgurikkast ja toitvast toidust vaid viie sammu kaugusel.

Hankige retsept aadressil Viha krepid .

Brasiilia küüslaugukraed Amanda Torres, uudishimulik kookospähkel 1221Brasiilia küüslaugukraed

15-minutilise retseptiga, mis nõuab kokku nelja koostisosa, on peaaegu võimatu eksida.

Hankige retsept aadressil Uudishimulik kookospähkel .

Prantsuse röstsai panna cotta Stupid Easy Paleo nõusolek 1321Prantsuse röstsai panna cotta

See, et jälgite dieeti, ei tähenda, et peate magustoidu ära jätma. Ja usu meid, sinakindlastiei taha sellele magusale maiusele ei öelda.

Hankige retsept aadressil Rumal lihtne Paleo .

Sidruni küüslaugu plantainilaastud Rachael Bryanti / Meatified.com nõusolek 1421Sidruni küüslaugu plantainilaastud

Ideaalne nende soolaste ja krõmpsuvate suupistete jaoks, mis tulevad pärastlõunal (või hilja õhtul).

Hankige retsept aadressil Alandatud .

Mandlijahu quiche vorsti ja seentega Crepes Of Wrathi nõusolek viisteist21Mandlijahu quiche vorsti ja seentega

Kui kuulete „quiche“, ei tule sõna „lihtne“ tavaliselt meelde, kuid ärge muretsege - see retsept on lihtsalt lihtne koorik, keedetud köögiviljad ja vahustatud munad.

miks mul menstruatsioon verine on

Hankige retsept aadressil Viha krepid .

Krevettide avokaado salat Kalyni köögi nõusolek 1621Krevettide avokaado salat

Asi on segada lubi ja köömne kastet ning visata maitsvate lisandmoodulitega. Sellest palju lihtsamaks ei lähe.

Hankige retsept aadressil Kalyni köök .

Lihtne Paleo singi- ja munatopsid Paleo Newbie nõusolek 1721Lihtne Paleo singi- ja munatopsid

Võtke pühapäeva õhtul pool tundi, et valmistada partii nendest singi-muna tassidest valgu pakitud, käimasoleva hommikusöögi jaoks eelseisva kiire nädala jaoks.

Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .

Lihtne spagetikõrvits ja lihapallid Linda Wagneri nõusolek 1821Lihtne spagetikõrvits ja lihapallid

See süütum raskema klassikalise roa võtmine nõuab ainult kolme koostisosa ja praktiliselt null pingutust.

Hankige retsept aadressil Linda Wagner .

Bataadi lohakas Joes Paleo Newbie nõusolek 1921Bataadi lohakas Joes

Kui näete vaeva, et teie lapsed - või hubby - sööksid õigesti, proovige neid jope-tatreid, millele on lisatud omatehtud liha ja köögiviljakaste. Nad isegi ei tea, et nad on terved, sest see on niisedamaitsev.

Hankige retsept aadressil Paleo Algaja .

Avokaado tuunikala salat Lisa Wellsi nõusolek, Cook Eat Paleo. kakskümmend21Avokaado tuunikala salat

Selle maitsva alternatiiviga ei jää sa leiba vahele. Lisaboonus: avokaadost väljas söömine võrdub vähem määrdunud roogadega!

Hankige retsept aadressil Kokk Söö Paleot .

Röstitud kaalikas palsamiäädika ja tüümianiga Kalyni köögi nõusolek kakskümmend üks21Röstitud kaalikas palsamiäädika ja tüümianiga

Südamliku ja tervisliku lisandi - see pole igav, muhe ega võimatu - otsimine on ametlikult lõppenud. Lihtsalt koorige, visake ja pange ahju pooleks tunniks.

Hankige retsept aadressil Kalyni köök .