21 Armsat, mida ta kuulma peab

Getty Images

Suhtes ei meeldi mitte ainult naistele kuulda, et nad näevad kena välja või et nad on tagaotsitavad. Kas see on lihtne kompliment tema päeva alustamiseks või midagi muud sügavamat, need kinnitused tugevdavad teie sidet.

Kuva galerii kakskümmend üksFotod Getty Images 121'Mul on nii õnn, et sul on'

Kui teil on armastuses õnne, ärge hoidke neid mõtteid enda teada: rääkige oma teisele inimesele täpselt, mida te tunnete. 'Mehed tunnevad suurt uhkust, kui tunnevad, et on meie elu paremaks teinud,' ütlebSusan Winter, New Yorgis asuv suhete ekspert ja kohtumistreener. 'Ilma oma väärtuse tunnistamiseta tunneb mees end kasutuna ja demoraliseerununa. Tunnustades tema panust meie üldisesse õnne ja heaolusse, on ta jätkuv soov olla positiivne jõud teie elus. '

Getty Images kaks21'Ma hindan kõike, mida sa minu heaks teed'

Igaüks peab tundma, et meie jõupingutused loevad,eriti meie romantilises elus. „Armastus võib olla püsimatu ja soov võib aja jooksul vaibuda. Andes partnerile teada, et hindate kõike, mida nad teie heaks teevad, motiveeritakse teda jätkama oma head ja soovitud käitumist, 'ütleb Winter. 'Nende pingutuste ignoreerimine summutab nende soovi teid õnnelikuks teha. Puhtalt isekast vaatenurgast on kaaslase kiitmine teile hea.

Getty Images 321'Sa oled suurepärane isa'

Millisele poisile ei meeldiks kuulda, et ta on suurepärane isa? 'See kompliment tugevdab nende tööd ja ohvreid pere heaks, suurendades nende soovi jätkata. See omakorda tugevdab pereüksust ning loob uhkuse ja suurema seotuse, ”ütleb Winter.

Getty Images 421'Sa näed välja buff'

Lõpuks on ta hakanud oma uue aasta lubadusest jõusaali jõudma - kuus kuud hiljem, aga kes loeb? - ja on oma hommikuses baglis vahetanud valgu kokteili. Ta ei pruugi veel Adonisena välja näha, kuid väike julgustus annab jätkata proovimist. Biitsepsu pigistamine, millele järgneb: 'tunned end nii tugevana', tugevdab teda alguses, kui tal on kõige suurem kiusatus loobuda. Pidage meeles, et ta parandab ennast osaliselt teie jaoks, nii et tema toetamine on võti. Temaga liitumine tema tervisehüppe abil on ka hea viis näidata teile hoolivust. Lisaks ei kahjusta kõik need füüsilisest koormusest põhjustatud endorfiinid teie seksuaalelu.

kuidas oma peika hulluks ajada

Getty Images 521'Ma kuulan'

Agasuhelda teistmoodi kui naised, kaldudes meeleheitele, kui nad on ärritunud. Kui see juhtub, ärge mägrake teda, vaid andke talle teada, et olete tema jaoks olemas ja kui ta hakkab oma teemasid läbi rääkima, ärge segage teda ega pakkuge soovimatuid arvamusi. Las ta tunneb end turvaliselt ja hindamatult. Vastavalt Mindfulness ja aktsepteerimine: kognitiiv-käitumusliku traditsiooni laiendamine , paarid, kes tõesti üksteist kuulevad, on oma suhetes õnnelikumad ning kogevad madalamat depressiooni ja ärevust.

Getty Images 621'Mul on kahju'

Mul ja mu peigmehel on piisavalt õnne, et me ei võitle (liiga) tihti ja kui teeme & sbquo; tavaliselt on see tingitud näljast. Kui mind aga hulluks ajab ja mu madal veresuhkur muutub tema tegelase mõrvaks, pean meeles pidama ruumist lahkumist, paar sügavat hingetõmmet - või lonksu veini - ja vabandust paluma. Kui anrumalast võitlusest tuleb välja rumal olukord, parim asi, mida teha, on vabandada, enne kui sellest kasvab midagi suuremat ja palju õelamat. Ta pole alati vaenlane. Mõnikord on süüdi hormoonid või isegi kalorite puudumine.

Getty Images 721'Teie sõbrad on lõbusad'

On öid, mille puhul eelistaksite palju koju jäädaÖelge kleidile jahmaraton, kui taluda tundide kaupa õlut-muhelemist oma endiste vennasvendadega, kuid need tüübid on osa tema minevikust ja on oluline anda talle teada, et sa armastad tema kõiki külgi - isegi kui sul on hea meel, et ta on sellest ajast saadik natuke suureks kasvanud tema tünnipäevad. 'Tema seltskonnaüritustel või perekondlikel üritustel käies näete oma poiss-sõpra teiste inimeste silmade läbi ja mäletate, miks te temaga tutvuma hakkasite,' ütleb Lucie V. (29), San Francisco, CA.

parim seksiasend oma mehe rahuldamiseks

Getty Images 821'Tere hommikust. Läheme hulluks! '

Võib-olla ei tohiks seda tsitaati kasutada sõna-sõnalt, vaid andke talle sellest teadakui ta tahab sinuga lähedane olla, peab ta hommikul lava seadma. Sharyn Wolfi, LCSW, abielunõustaja ja raamatu autor Kuidas jääda armastajaks kogu eluks , peate mõistust silitama enne, kui silitate tagant. Kui soovite sel õhtul seksida, algab eelmäng juba samal hommikul, nii et saatke talle kogu päeva jooksul sugestiivseid tekste. Ta saab idee.

Getty Images 921'Aitäh'

Sellest on lihtne mööda vaadataväikesed žestid, nagu siis, kui ta vahetab hambaharja pea teie vastu või sirgendab korterit isegi siis, kui teil pole sõpru. Passiivse agressiivsuse väljaandmise asemel on 'aeg käes!' tänan teda. 'Püüdke tal iga päev midagi õigesti teha,' ütleb taLisa L. Payne, elu üleminekute treener ja autorMis siis, kui nad teaksid: muljetavaldava naise saladused. Ükskõik, kas ta tegi teie kohvi just nii, nagu teile meeldib, või hoiab teie jaoks ukse, öelge talle, kui kõrgelt hindate tema jõupingutusi ja ennekõike täpsustage, mida ta tegi ja kuidas see teid tundis. Nii saab ta täpselt teada, mida on hästi teinud, ja teeb seda sagedamini. '

Getty Images 1021'Ma olen teie poolel'

'Leidke viis, kuidas oma partnerile igapäevaselt teada anda, et olete tema nurgas,' ütleb dr Shannon Kolakowski, psühholoog ja eelseisva raamatu autor. Kui depressioon kahjustab teie suhet . 'Võite näidata oma lojaalsust seistes oma poisi eest, kui ta tunneb, et maailm on tema vastu. Andke talle teada, et toetate seda, mille vastu ta kirglik on. Näita talle, et hindad seda, mida ta hindab. See lisab teie suhtele meeskonnatöö, turvalisuse ja läheduse tunde. '

Getty Images üksteist21'Ma usaldan sind'

Teil on ilmselt see üks kaetud, agaselle edastamine toimub ajastus. 'Parim aeg oma tunnete jagamiseks oma poisiga on vahetult enne seksi või selle ajal,' ütleb Georgianna Donadio, doktor, suhete ekspert ja raamatu autor Käitumise muutmine: muutke oma suhted koheselt hõlpsasti õpitavate tõestatud suhtlemisoskustega . 'Sel ajal on oksütotsiini - hormooni, mis suurendab usalduse, armastuse ja läheduse tundeid - tase kõrgenenud, mistõttu on see parim hetk oma partneriga vestelda. See on ka ideaalne aeg anda talle teada, mida te temalt suhtes soovite, sest ta on kõige vastuvõtlikum ja avatum. '

Getty Images 1221'Ma austan sind'

'Ma tean, et see võib tunduda vanamoodne, kuid mehed ja naised on erinevad,' selgitab Dr Eris Huemer, Bravo's ilmunud litsentseeritud abielu- ja pereterapeutLA kahaneb. 'Me ei mõtle sama, ei räägi samamoodi ega reageeri sarnastele olukordadele samamoodi. Naised tahavad tunda end armastatud, hellitatud ja turvalisena. Mehed tahavad austust. ' Kuna mehed taanduvad sageli siis, kui nad seda austust ei tunne, tasub talle anda positiivsus, mida ta ihkab. 'Mees tahab teada, et keskendute ainult temale ja et ta on teie prioriteet. Kui keskendute temale, saate vastutasuks nii palju. '

Getty Images 1321'Sa näed ilus välja'

See võib kõlada ilmselgelt, kuid mehed naudivad head ego silitamist, eriti kui nad ei püüa muljet avaldada. 'Alati, kui mu kihlatu mulle groggilikult ütleb, et ma näen hommikul kena välja, enne kui ma uksest tööle suundun, paneb see mind ülejäänud päeva peatumatuna tundma,' ütleb 30-aastane New Yorker Charles C. 'Üks asi on kuule, kui me läheme mõnusasse kohta välja, aga kui ta ütleb mulle, et ma näen kontorisse minnes dapper välja, annab see mulle uue enesekindluse. '

14 väikest žesti, mida ta soovib, et saaksite näidata, et armastate teda

1-aastased halloweeni kostüümide ideed

Getty Images 1421'Sa teed mu paremaks'

Ta armastab sind ja teeb sinu heaks kõik, nii et kui leiad end rutiini lõksus ja tunned end mõnevõrra sädemeteta, on suurim kompliment, mida sa talle anda saad, on meeldetuletus, et ta on su elu paremaks teinud. Pea meeles seda juppi jutusaate saatejuhilt jaKäitu nagu leedi, mõtle nagu meesautor Steve Harvey: „Meie, mehed, teeme kõik endast oleneva, et teile muljet avaldada. Sa oled edasiviiv jõud, miks me iga päev ärkame. Naiste pärast sõidame uhkete autodega. Me riietume kenasti, paneme odekolonni, saame allahindlusi ja proovime teie jaoks kõik läikivad ja uued välja näha. Me teeme seda kõike, sest mida rohkem meie mängu tõhustatakse, seda rohkem teid saab. '

Getty Images viisteist21'See oli maitsev'

Meestel on esmane vajadus oma naisi varustada. Kuigi nende kavatsused on tavaliselt head, võivad kulinaarsed oskused puududa. Premeeri teda sellegipoolest tema pingutuste eest. Kui teete talle lambaliha kuiva kana pärast, tunneb ta end ebakindlalt ega soovi uuesti proovida. Mõnikord loeb tõesti mõte - eriti kui Hiina väljavõtmine on vaid telefonikõne kaugusel.

Getty Images 1621'Ma olen õnnelik'

See võib kõlada nagu midagi, mida teie ema teile ütles, kuid see on tõsi: kui soovite olla täisväärtuslikus suhtes, peate kõigepealt olema rahul sellega, kes olete. Te ei saa survestada oma partnerit, et see oleks teie õndsuse ainus allikas. 'Kui sa oled see, kes sa oled täielikult ja täielikult ilma soomusteta, siis magnetiseerid ja meelitad enda jaoks ideaalse inimese, sest valgus meelitab valgust,' ütlebSophie Keller, õnneekspert ja selle autorKui õnnelik on teie abielu?

SEOTUD:Kas teie abielu võiks selle katse läbida aastast 1939?

Getty Images 1721'Sa oled rokkstaar'

'Mu kihlatu erutub veidralt, kui ütlen talle, et tal on kena lauluhääl,' ütleb New Yorker Lauren F., 32-aastane. 'Ta teeskleb iga kord, et pole kunagi varem mind kuulnud. Mulle meeldib vaadata tema jumalikku reaktsiooni. ' Isegi kui laulmine, tantsimine või õhukitarri mängimine pole just tema tugevus, aplodeerivad talle lõbu pärast. Enda liiga tõsiseks võtmata jätmine loob palju rõõmsama partnerluse.

Getty Images 1821'Sa oled armsam kui Channing Tatum'

TOniimoodi väike valge vale on kahjutu. Isegi kui ta on umbes sama kaugel kui teda valatakseMaagiline MikeKate Uptoni keha topelt olemise jätkamine, mis muudab teda atraktiivseks, tugevdab tema enesekindlust ja meeleolu. Boonus: Nüüd, kui teda pole staaridest ähvardatud, võite lohistada teda veel tibude juurde.

Getty Images 1921'Sa ajad mind naerma'

'Võimalus oma poiss naerma ajada on kõige rõõmustavam tunne,' ütleb 30-aastane Brendan M. Bostonist, MA. Oxfordi ülikooli uuringu kohaselt vallandab naer kaitsvate endorfiinide vabanemise, mis kontrollivad valu ja soodustavad heaolutunnet. Isegi kui ta pole stand-up koomik, teeb heatujuline itsitamine teid mõlemaid õnnelikumaks.

Getty Images kakskümmend21'See pole sinu süü'

Meil kõigil on halbu päevi jatunnetud viha on lihtne välja võttaoma mehe pealiku poole. Ehkki võite sügaval sisimas teada, et see pole tegelikult teie mees, kes teid häirib, võib ta siiski teie kurjad sõnad südamesse võtta. Selle asemel leppige temaga kokku, miks te vagur olete. Ta on teie parim advokaat.

Getty Images kakskümmend üks21'Ma olen sinu üle uhke'

'Mehed on jõudlusprobleemide suhtes väga tundlikud,' ütleb raamatu autor dr Sue Johnson Hoidke mind pingul: seitse vestlust kogu elu vältel . 'Nad muretsevad teile pettumuse pärast. Öeldes talle, et ta on parim ja armastavam mees, on megavatine positiivne mõju. Mehed vajavad kindlustunnet, et teevad head tööd. Enamastikui küsite endassetõmbunud mehelt, miks ta kinni hakkas, ütleb ta: 'Ma lihtsalt ei teadnud, mida teha. Näis, et mul ei õnnestunud seda õigesti mõista, nii et lihtsalt loobusin. ' Kindlustamine ja kinnitamine on nagu inokuleerimine selle vastu. '