22 asja, mida jälgida, kui miski ei tundu õige

22 asja, mida jälgida, kui miski ei tundu õige

Meile kõigile on tuttav näriv tunne, et miski ei tundu õige. See on teie sisetunne, mis püüab teid millegi eest hoiatada.



Halbu asju juhtub kogu aeg, kuid kui teie sisemine hääl ütleb teile, et teie praegune olukord jätab palju soovida, on aeg teha suuri otsuseid.

Kas see puudutab teie romantiline suhe või elu üldiselt, kuulates tähelepanelikult teie kõhutunne on alati tark tegu.



See väike hääl teie peas teab, millest see räägib. Kuigi oma probleemide kindlakstegemine ja järelmeetmete võtmine on palju tööd, on eelseisva kokkuvarisemise ootamine parem.

Uurime hoolikalt, mis teid selle rahutuse põhjustab, et aidata teil leida enda jaoks parim lahendus.

soengud, et näeksite välja peenem ja noorem

Kui miski ei tundu teie suhetes õige, ärge kunagi ignoreerige neid 10 Suured punased lipud



Sinu partner on hakanud sinust eemalduma

seina lähedal istub rohelises kampsunis blond naine

Kuni eelmise aastani olid teil nii terve suhe, et teie sõbrad käisid teie käest nõu küsimas. Aga see on muutunud.

Nüüd on teie partner hakanud teist distantseeruma. Teie kahe vahel on tuntav füüsiline ebakõla tunne. Midagi ei tundu õige.



Olenemata sellest, kas elate väikeses maapiirkonnas või suurlinnas, on kõik sellest kinni saanud ja teie enesehinnang on kõigi aegade madalal.

Mõtled pidevalt, kas see on midagi, mida tegite või leidsite lihtsalt vale inimese ja nüüd langeb see kõik teie peale.

Ebatervisliku ja ebatõhusa suhtluse mustrid

kurb naine, kes istub diivanil nutitelefoniga mehe lähedal

Tervislik suhtlemine on terve suhte jaoks ülioluline. Praegu peavad kõik seda teadma. Ja see oli teie kahe jaoks nii.

Kuid nüüd on teie partner teiega räige ja lühike. Te ei leia üheski küsimuses keskteed. Te puhute üksteisele pidevalt õhku, kuna kõik tundub rünnakuna.

Te ei mäleta, millal viimati täiskasvanuna suhtlesite. Teie S/O veedab rohkem aega sotsiaalmeedias sõpradega vesteldes kui teiega, püüdes asju lahendada.

Kas peaksite asjade päästmiseks edasi pingutama või olete jõudnud lõpp-peatusse? Vastus on sinu sees. On aeg hakata kuulama.

Märkimisväärsed muutused teie olulise teise käitumises

neli meest jõid katusel õlut

Nad on muutunud ja palju. Keegi ei saa sulle teisiti öelda. Nende harjumused pole neile enam omased. Nad suhtlevad isegi uute inimestega.

Vaevalt tunnete seda inimest ja tema tegevust ära. Asjad, mida te varem koos tegite, on unustuse hõlma vajunud.

See, kuidas nad sinu eest hoolitsesid, on ammu möödas. Nüüd on nad keegi uus ja te ei saa aru, kuidas või millal see juhtus.

Vaata ka: 15 keha ja meele muutust pärast abielu, millest keegi sulle ei räägi

Liiga kontrolliv käitumine

valge trükiga T-särgis naine, kes hoiab telefoni õues

Teie partner on hakanud ilmutama kontrollivat käitumist. Nad on äärmiselt klammerduvad ja tahavad alati teie asukohta teada.

Te ei saa oma sõpradega välja minna, ilma et teid ei ähvardaks miljon sõnumit või kõnet.Kus sa oled? Millal sa koju tuled? Kas (sõbra nimi) on praegu sinuga?

Võiksin jätkata ja jätkata. Tundub, et nad üritavad sinult vabadust võtta. Iga otsus, mille teete, peate nendest lähtuma.

Millal nad selliseks said? Miks nad ei võiks lasta teil elada oma elu nii, nagu olete alati elanud?

Sagedased mürgised vaidlused

mees ja naine vaidlevad diivanil istudes

Sel hetkel on tunne, et võitlete võitluse nimel. Te ei saa teha midagi, mille teie partner heaks kiidab.

Kui olete aus, ei tundu ka teie jaoks midagi õiget. Tahad pidevalt nende peale ilma põhjuseta karjuda.

See on jõudnud punkti, kus peate takistama end impulsiivselt reageerimast või muidu ...

Paarid tülitsevad, teate seda, kuid see on erinev. See on mürgine, ebatervislik ja lahendust pole kunagi näha; vaid kaks inimest hammustavad teineteisel pead.

Äkiline empaatiavõime puudumine teie poolt

blond naine rohelises ülaosas, toetudes diivanile

Just niimoodi lõpetasid sa hoolimise. Sa ei tea, kuidas ja sa ei tea, miks. See tundub vale ja teil on häbi, kuid te ei saa enam endale valetada.

Teie sisetunne on juba mõnda aega käskinud teil see katkestada, kuid te pole enam kindel.

Kas sa oled jääkülmaks muutunud? Kas see on tõesti teie või on teie partner selle enda peale toonud? See on kindlasti midagi, mille üle järele mõelda.

Emotsionaalselt või füüsiliselt vägivaldne käitumine

vihane mees karjub toas seistes naise peale

Kuritarvitamine, olenemata selle olemusest, ei ole KUNAGI vastuvõetav. Mitte emotsionaalne, mitte verbaalne ja eriti mitte füüsiline väärkohtlemine.

Kui teie suhe hakkab kuritahtlikul viisil häirima, lõpetage see. Sa ei vaja oma sisetunnet, et seda sulle öelda.

Sa väärid hoolt, pühendumist ja tunnustust. Kui kardate, et te ei saa enam olla sina ise, lahkuge enne, kui halvad asjad juhtuma hakkavad.

Usaldus on ammu kadunud

kurb naine valges T-särgis istub mehe lähedal

Varem usaldasite oma elu oma partnerile, kuid nüüd pole te kindel, et lubaksite neil tund aega oma koera vaadata.

Sa lihtsalt tunned, et miski ei tundu õige ja sa ei saa sellest lahti. Selle inimesega koos elades ootaks teid hukatus ja süngus.

Te ei saa täpselt kindlaks teha, mis see on, kuid olete kaotanud oma usalduse nende vastu. Seal on selge kiil, mis on muutunud ületamatuks.

Vaata ka: See on põhjus, miks peate oma elu ajastust usaldama

Plaanide tegemine ilma üksteiseta

naine sõidab koos oma naissõpradega autot

Ja mis kõige hullem on see, et sa isegi ei pahanda! Teid ei saa vähem huvitada, kui teie partner teeb plaane ega kutsu teid.

See tähendab, et saate oma meeskonnaga üle minna ja nautida ilma nendeta.

Teie vajadus nende ettevõtte järele on kadunud. Kuigi see teeb teile muret, ei piisa sellest, kui midagi ette võtate.

Võib-olla on suhe jõudnud oma loomuliku lõpu ja üks teist peab selle lihtsalt valjult välja ütlema. Pole hullu, kui olete lahku kasvanud. Nii see elu vahel läheb.

Teie magamistoa dünaamika on kuivanud

valges toas naine istub mehe lähedal voodil

kuumimad stseenid 50 hallist varjundist

Sa olid varem metsaline kotis ja su partner teadis täpselt, kuidas sinu kehaga kursis olla. Kuid nüüd ei saa te end sundida, kui teie elu sellest sõltus.

Varem olite paarina äärmiselt seiklushimuline ja tegite seda põhimõtteliselt kõikjal, kuid sellest ajast alates on see möödas ja te ei hooli sellest isegi.

Kui miski ei tundu õige, on kõige parem sellega tegeleda võimalikult kiiresti. Pole mõtet jääda kellegagi, kes lihtsalt ei tee seda enam teie heaks.

7 hoiatusmärki, et teie elu on tasakaalust väljas

Sinu meel on rahutu ja see ei lase sul kohal olla

vihane teksajakis naine, kes puudutab õues oma juukseid

Püüate sõpradega kohtuda ja järele jõuda, kuid teie mõistus muudab kohaloleku raskeks.

Tundub, nagu elaksid nad seal oma parimat elu ja püüaksid teiega uuesti ühendust saada, kuid te ei suuda end sundida neid kuulama ja nendega suhtlema.

Teie mõistus liigub pidevalt 200 miili tunnis, mis mõjutab tõsiselt teie suhteid teiste inimestega.

Teie suutmatus kohal püsida on hakanud teie ja teie sõprade vahele kiilu lööma. Tahad tõesti muutuda, kuid miski tõmbab sind pidevalt tagasi.

Olete jätnud hooletusse oma vaimu, keha ja hinge eest hoolitsemise

kurb naine valges kampsunis istub diivanil

Kuigi olete alati püüdnud leida aega aktiivseks püsimiseks, jõusaalis käimiseks ja oma tervisest teadlikuks olemiseks, on teil seda üha raskem teha.

Alati on midagi olulisemat, mida peate tegema ja lükkate jõusaalis viibimise aega edasi. Lubate endale, et teete selle järgmisel nädalal tasa, kuid te ei tee seda.

Sa ei saa aru, kuidas sa oled selliseks muutunud. Sa hoolid endast, tahad olla proaktiivne, mis siis annab?

Sul on ebaloomulikult liiga innukas kulutamisharjumus

naine, kes hoiab sülearvutit vaadates krediitkaarti

Sa pole kunagi olnud suur kulutaja, aga poiss, kas see on muutunud. Teie veebipood on muutunud murettekitavaks.

Teie krediitkaardi saldo on ka selge märk sellest, et peaksite pidurit vajutama, kuid te ei saa seda teha.

Sa näed midagi ja sul peab see olema. Su terve mõistus on aknast välja läinud ja seal on uus tüdruk (või guy) linnas ja nad üritavad sind pankrotti viia.

Vaata ka: Õige inimene, vale aeg: miks see alati meiega juhtub?

Sa pole oma elus kellegagi liiga kaua ühendust saanud

naine joob kohvi, seistes akna lähedal

Teie sõbrad on ootel. Teie sotsiaalne elu on ootel. Püüate pidevalt oma aega hallata ja leida akent inimeste juurde naasta, kuid tulutult.

Te ei mäleta, millal viimati oma sõpradega korralikult vestlesite. Teil on kümneid tekste ja DM-e, mis ootavad vaatamist, kuid need on teie loendi lõpus.

Siin on tehing. Teie töö ei tohiks kunagi ületada teie isiklikke suhteid. Lõppkokkuvõttes on teie inimesed ainsad, kes jäävad teie juurde, kui asjad lähevad raskeks.Mittetööd.

Seega on aeg oma aeg ja selle kulutamine ümber hinnata. Aidake neid suhteid hoida ja lõpetage nende tähelepanuta jätmine, kes on kõige olulisemad.

Teil pole pikka aega puhkust olnud

blond naine ninarõngaga, mis toetub aknaklaasile

Olete juba ammu puhkusele jäänud. Sa tead seda, kuid tundub, et sa ei saa sellega midagi ette võtta. Teie elu on kõikvõimalik segaduses, kuna jätate enda eest hoolitsemise hooletusse.

treenige, et muuta oma vag tihe

Teil pole pikka aega olnud korralikku pausi. Olete viimasel ajal palju negatiivset mõju tundnud. Teie meel vajab puhkust.

Suurim sein, millest peate üles ronima, on see, mille oma mõtetes ehitate: ärge kunagi laske oma mõistusel end unistustest lahti rääkida, meelitada teid alla andma. Ärge kunagi laske oma mõistusel saada edu suurimaks takistuseks. Et meel õigele teele suunata, järgneb ülejäänu.– Roy. T. Bennett

Teie 'go-go-go' režiim paneb teid pidama kõiki teisi laisaks

naine istub akna lähedal rongis

Oled pidevalt liikvel. Te ei saa lõpetada töötamist ja liigset ambitsioonikust, et see on hakanud teie mõistust segama.

Kui suhtlete oma sõpradega ja kuulete neid rääkimas väljas käimisest, lõbutsemisest ja lihtsalt lõõgastumisest, liigitab teie mõistus nad laisaks.

Siin on 411. On õige arendada oma 'go-go-go' režiimi seni, kuni see ei peegelda teie elukvaliteeti ja mis kõige tähtsam, seda, kuidas te oma sõpru tajute.

Inimestel on õigus pärast pikka ja rasket päeva lõbutseda ja lõõgastuda. Ja põhjus, miks midagi ei tundu õige, on see, et keelate endale pidevalt vajalikku puhkust.

Sa ei söö hästi

hallis kampsunis naine, kes kasutab söömise ajal sülearvutit

Olete lõpetanud oma keha nõudmistega kursis olemise. Teie toitumine on muutunud äärmiselt ebatervislikuks ja te viskate viieminutilise pausi ajal asju suhu.

Teie töö (või mis iganes teie meelt vaevab) on võtnud nii palju teie ajast, et teie toitumisharjumused on muutunud murettekitavaks.

Varem pöörasite suurt tähelepanu sellele, mida oma kehasse panite, kuid nüüd tunnete end ärevana, rahutuna ja pidevalt liikvel, nii et teil pole enam aega.

On aeg hakata ennast ja oma tervist esikohale seadma. Teie energiatase langeb, kui te jätkate sellisel ennasthävitaval viisil tegutsemist.

Kui teie elus on midagi halba, siis pöörduge selle poole. Ärge pange seda oma tervisesse.

5 küsimust, mida endalt küsida, kui miski ei tundu õige

Mis sind TÕELISELT häirib?

lokkis juustega naine istub voodil ja vaatab läbi akna

Me kõik kogeme ühel või teisel hetkel olulisi stressihooge, kuid oma probleemide põhja saamiseks peate mõistma nende põhjuseid.

Mis on see üks asi, mis on sind viimase paari nädala või kuu jooksul närinud? Kas see on olnud teie mürgine partner, kes ei pane teid enam õnnelikuna tundma?

Kas see on kontori õhkkond ja see, kuidas teie töökaaslased on teie vastu suhtunud? Kas teie lapsed (kui teil neid on) tekitavad mõnikord soovi kaduda?

Mõelge see välja ja olete oma vastusele lähemal.

Milliseid tundeid see asi sinus tekitab ja kas sa saad seda mõjutada?

naine vaatab päikeseloojangu ajal merd

Ma tean, et see kõlab nii klišeena, kuid see on loomulik järgmine samm, mis aitab teil stressirohketel aegadel toime tulla.

Mis tunde see asi sinus tekitab? Kas olete jätnud sellele oma peas liiga palju ruumi? Kas saate mõjutada seda, kuidas lasete sellel endani jõuda?

See kõik seisneb väliste tegurite mõistmises, et saaksite mõjutada seda, kuidas need teid sisemiselt mõjutavad. Oleksite üllatunud, kui lihtne on see väike hääl lihtsalt välja lülitada.

Asjad pole peaaegu kunagi nii tõsised, kui arvate, ja lõpuks valite TEIE, kuidas tunnete end selle kõige lõpus. Proovige seda ja vaadake muudatusi.

Millised on parimad viisid selle olukorra lahendamiseks?

kollases kampsunis naine istub kivil

Kui leiate end ristteel ja pole kindel, millise valiku teha, küsige endalt, milline lahendus teie elukvaliteeti tõstaks.

Kuidas iga valik teid pikemas perspektiivis mõjutaks? See on midagi, millest olete teadlik ja teete hea valiku.

Lihtsalt ärge laske endal impulsiivselt reageerida. Arvestage alati põhijoonega ja minge selles suunas, mis teid selle poole viib.

Vaata ka: 30-päevane enesearmastuse väljakutse: saage enda parimaks versiooniks

Millised on teie positsiooni eelised ja puudused?

kõrvarõngastega naine joob kohvi

Plusside ja miinuste loetlemine on alati olnud minu lemmik asi, kui olen dilemma ees. See kõik on korralikult korraldatud ja otsuse tegemine on palju lihtsam.

Kas plussid kaaluvad üles miinused? Kas saate seda kuidagi muuta? Kas satahanseda muuta?

Kui olete loendi läbi vaadanud ja oma positsioonist täielikult aru saanud, saate muudatusi teha. Miks? Sest olete end selleks piisavalt harinud.

kust maki ja juustu osta

Ärge kunagi tehke suuri otsuseid vihahoo ajal. Lõdvestuge, oodake ära, koostage nimekiri ja kaaluge oma võimalusi ratsionaalselt.

Kas sa jälitad võimatut?

valges kleidis naine istub pingil

Kui miski ei tundu õige, tunneme kohe, et vaja on suuri muudatusi. Aga kas nad on tõesti?

Kuulake, mõnikord saate sellega, mis teil on, lihtsalt parima. Muidugi, alati on viise, kuidas saate end parandada, nagu eespool loetletud, kuid mõnikord kipume püüdma võimatut.

Tõenäoliselt mõtlete, millest kuradist ma räägin. See on lihtne. Täiuslikkus pole tõeline.Keegi pole seda kõike välja mõelnud ja keegi pole vabastatud end mõnikord üle pingutatuna tundmast.

Kuid see ei tähenda, et teete midagi valesti. See tähendab lihtsalt, et teie praegune olukord pole ideaalne. Kuid ka see läheb mööda.

Kui olete oma elu üle mõtisklenud ja mõistnud, et te ei tee palju teisiti, siis ärge seda tehke! Teie ahastus möödub ja asjad hakkavad uuesti normaliseeruma.

Kui leiate end jälitamas midagi tabamatut, vajutage pidurit. Sa ei ole üliinimene, nii et lõpetage endale ebarealistlike ootuste seadmine.

Ja pidage meeles…

Lõpuks loksuvad kõik asjad paika. Seni naerge segaduse üle, elage hetkede nimel ja tea, KÕIK JUHTUB PÕHJUST. –Albert Schweitzer