23 saladust Abikaasad hoiavad üksteise eest

Illustratsioon, viipekeel, žest, Getty

Alates süütust kuni lööjani, paarid - ja suhteasjatundjad - tunnistavad seda kõike.



soengud, et noorem välja näha
Kuva galerii 2. 3Fotod Getty + Betsy Farrelli kujundus 123

'Trenni tegemaja võistlusteks treenimine on minu lemmik, mida vabal ajal teha. Kuid tunnen end süüdi, kui võtan oma naiselt ja kahelt lapselt aega, nii et mõnikord valetan, kui tihti ma trenni teen, eriti kui olen tööl. Jätan lihtsalt täiesti välja, et mul oli aega vaadata teises linnas asuvat spordistuudiot, kui teeme FaceTime'i 'kuidas su päev möödus' vestlust. Võib-olla jõuab ta kord nädalas trenni koos kahe lapsega, kes alati tema küljes ripuvad, ja reisides on seda veelgi vähem, nii et ma tunnen end ülimalt süüdi. Nii et ma üritan selle asemel, et tööreisid tunduksid selle kohutava asjana. '—Calvin, 28





Getty + Betsy Farrelli kujundus kaks23

'Ma ei ütle talle, kui palju ma krediitkaardile kulutan. Mul on eraldi üks ja enamasti kasutan seda endale ja lastele riiete ostmiseks. Kui ta teaks, et ta ütleks mulle kindlasti, et olen hooletu. '—Ashley, 30

Getty + Betsy Farrelli kujundus 323

'Ma ei ütle täiesti tõtt, kui ma plaane tegin ja siis unustasin neid oma mehele mainida. Ühtäkki on meid kutsutud, nii et peame minema! '—Cherie, 25



Getty + Betsy Farrelli kujundus 423

'See on ilmselt kohutav ja palun ärge mõistke minu üle kohut, kuid ma olen kindlaltei meeldi mu ämmale. Mu mees teab, et ta pole minu parim sõber, kuid tal pole aimugi, et ma tema emast tõsiselt prügikasti räägin (minu kaitseks on ta väga isekas inimene). Kõik mu sõbrad lihtsalt naeravad ja naeravad, kuidas tal on - ma soovin, et see võiks olla teisiti, aga ma ei näe, et see juhtuks niipea. '—Jaclyn, 26



Getty + Betsy Farrelli kujundus 523

'Mu naine ja mina oleme polüamoorsed ning kuigi mulle meeldib, et me teeme koos teise inimesega seksuaalvahekorda, pole mul hea meel, kui ta üksinda teise kutiga koos on. Mul on mure, et ta ühel päeval ärkab ja saab aru, et tal on kellegi teisega suurepärane elu ja ma jään selle kallaleTinderigavesti. Ütlen endale pidevalt, et tuleksin sellest üle, aga ilma minuta seal lisab see lihtsalt kogu ärevuse taset, millega ma ei tea, kuidas toime tulla. '—Jonathan, 29



1300 kalorit päevas söögikava
Getty + Betsy Farrelli kujundus 623

'Mõnikord söön liiga palju maiustusi ja tunnen end selle pärast tõesti ahnelt. Olen täiesti tühjad konteinerid prügikasti põhja peitnud. Ta ei ütleks mulle kunagi midagi selle kohta, mida ma söön, kuid see on minu meelest ebakindlus, nii et ma hoian seda endale.—Angelia, 33



Getty + Betsy Farrelli kujundus 723

'Ma ei tunnista seda kindlasti, kui ma võtan ette näitusi, mida me peaksime koos vaatama. Kui me läheme seda vaatama, siis kas ma alustan seda kindlasti enne, kui ta istub, või kerin selle tagasi, kui olen vaatamise lõpetanud, nii et punane riba ei näita, et ma seda oleksin näinud. '- Janette, 38

Getty + Betsy Farrelli kujundus 823

'Mul on oma abikaasaga tõeliselt tervislik seksuaalelu ja õnneks teab ta, kuidas mind suure O juurde viia, kuid mõnikord tahan lihtsalt ülejäänud päevaga maha tulla ja edasi liikuda - olenemata sellest, kas ta on läheduses või mitte. Kui ta teaks, kui tihti minamasturbeerima, võtaks ta seda kui märki, et ta ei rahulda mind. Kuid neil kahel pole tegelikult midagi pistmist, nii et ma lihtsalt ei ütle talle. '—Kristen, 32

Getty + Betsy Farrelli kujundus 923

'Näen sageli paari, kes on olukorras, kus ühel neist on olnudafäärja nad vajavad abi oma abikaasale rääkimiseks, 'ütleb lahutusadvokaat ning Wevorce'i asutaja ja tegevjuht Michelle Crosby. 'Asjad on sageli äratuskellad suhetes lahendamata probleemide ja vajaduste pärast, mida ei rahuldata. Häbi, süütunne ja reetmine võivad inimest väga-väga kaua vaikida. '

Getty + Betsy Farrelli kujundus 1023

'Mõnikord, kui partner on varem petnud, ei räägi nad sellest oma uuele partnerile,' ütlebTara Fields, Ph.D., psühhoterapeut, suhete ekspert ja raamatu autor Armastuse parandus: parandage ja taastage oma suhe kohe . 'Nad kardavad sageli, et nende üle mõistetakse kohut või et see annab kohe kahtluse või ebakindluse tunde praegustesse suhetesse. Kuid kui sellest on selgitus ja kogemus on kasvanud, siis võib olla kõige parem öelda neile käigu pealt, et nad hiljem sellest teada ei saaks. '


Getty + Betsy Farrelli kujundus üksteist23

Suhe - isegi emotsionaalne - on üks asi, samas kui mõni rando tuleb teie juurde, on täiesti teine ​​asi. Kui see oli täiesti süütu kohtumine ja mitte see, mis kuhugi juhataks, siis Dain Heer, suhteekspert ja selle autor Sinuks olemine, maailma muutmine , ütleb, et on hea hoida endale. 'Kui see ei loo suhet rohkem, ei tohiks seda jagada,' ütleb ta. 'Olukorra praktiline ja pragmaatiline olemine on arukas ning kui see tekitab tarbetut pinget, võib olla kõige parem lasta sellel mainimata jätta.'


Getty + Betsy Farrelli kujundus 1223

Inimesed arvavad, et seksist on tõesti raske rääkida, nii etseksuaalsed saladused, nagu huvi puudumine või impotentsus, võidakse häbi või süütunde tõttu varjata, 'ütleb Crosby.

Getty + Betsy Farrelli kujundus 1323

'Kui olin 20ndates eluaastates, elasin läbi aja, kui olin veidi paljutõotavam. Ma ei kahetse seda, aga tean ka, et kui palju on endiselt häbimärgistustseksuaalpartneridsul on olnud. Niisiis ümardasin numbri alla, kui mu mees minult tutvumise ajal küsis. See asub üldises palliplatsis, kuid täpset arvu ta ei tea. '- Carolyn, 36

parimad asjad, mida pärast lahkuminekut teha
Getty + Betsy Farrelli kujundus 1423

'Kui te ei ütle oma abikaasalejooke või lõunasööki või mida iganes koos endisega, see puudutab tavaliselt piire, 'ütleb Fields. 'Kuid see on nii subjektiivne, nii et pikas perspektiivis on parem, kui te sellest eelnevalt räägite. Mõni partner ütleb: 'Me usaldame nii palju, et mind ei huvita, kas lähed õhtusöögile koos oma endise abikaasaga', teised on aga väga jäigad ja traditsioonilised ning pole sellega üldse rahul. Kuid te ei saa enne teada, kui sellest räägite ja koos otsustate, millised on teie piirid. '

Getty + Betsy Farrelli kujundus viisteist23

'Varjan oma naise eest oma kõige mugavamad T-särgid. Kui ta need leiab, siis ta varastab neid ja ei anna neid enam tagasi. Ja need on toredad särgid, sellised, mida ma tahan ära kulutada, kuid talle meeldib neis magada. Ma olen nagu: 'Ei, see pole nende jaoks!' See pole lahe. Nii et peidan nad sahtli põhja. '—Logan, 31

SEOTUD: 7 asja, mida teie mees teeb, mida te ei peaks isiklikult võtma

Getty + Betsy Farrelli kujundus 1623

'Mul on palju rohkem võlgu, kui ta arvab, et mul on. Ta teab minu õppelaenudest, kuid krediitkaardivõlg on ka üle 10 000 dollari. Mul on mure talle öelda, sest ma tean, et see on asi, mille pärast tema vanemad võitlesid. Lisaks teenin temast rohkem raha ja ma ei taha panna teda tundma, et me ei saa asju teha. Ma saan oma jama lõpuks kokku; see on osa põhjusest, miks mul on nüüd rohkem kui üks töökoht. '- Sarah, 28

Getty + Betsy Farrelli kujundus 1723

'Ma kujutasin end alati emaks, kuid olen peaaegu 31 jaikka pole lapsi. Ta tahab keskenduda oma karjäärile, et me oleksime kõigepealt stabiilsemad. Oleme sellest rääkinud ja kuigi meil on mingi võlg, mida tasuda, olen ma mures aja otsa saamise pärast. Ma tahan toetada tema eesmärke, kuid pere loomine on üks minu eesmärke ja ma ei tea, mida ma teen, kui see ei täitu.- Bretagne, 30

kuidas oma seksuaalelu üles kasvatada
Getty + Betsy Farrelli kujundus 1823

'Mu naine on akodune ema, nii et ma tean, et ta on terve päeva lastega hõivatud ja tahab lihtsalt, et ma koju jõuaksin, aitaksin tal välja tulla ja annaksin talle üksi aega. Ma tean seda. Kuid mõnikord pean enne töörežiimi hüppamist raskest tööpäevast lahti võtma. Niisiis lähen pargis ringi jalutama või lahkun töölt veidi varem ja haaran sõbraga õlle, enne kui suundun koju ja ütlen, et liiklus on halb. '—Brett, 34

Getty + Betsy Farrelli kujundus 1923

'Väikesed protseduurid, nagu Botox, kõhupiirkonnad või midagi, mis ei nõua pikka taastumisaega, hoitakse sageli saladuses,' ütleb Heer. See on viis, kuidas 'välimust hoida', laskmata neid ilmtingimata võlule, kuidas see kõik juhtub.

Getty + Betsy Farrelli kujundus kakskümmend23

'Kui teda pole kodus või kui ta magab esimesena, laulan karaoket YouTube'i leitud videote jaoks. Ma ei saa kuidagi seda enda ees vööga kokku tõmmata - hoian end alati natuke tagasi. '—Nicole, 27

Getty + Betsy Farrelli kujundus kakskümmend üks23

'Minu nainesööb tõeliselt tervislikultja nii soovib ta vaikimisi, et ka mina oleksin päris terve (ta on üks neist inimestest, kellel ei saa majas rämpstoitu olla, tahtmata seda süüa). Ma ei pahanda enamasti - ja see aitas mind kindlastikaalust alla võtta- aga vahel tahan lihtsalt kotti laaste. Nii et mõnikord haaran mõned, kui üksi toidupoodi teen, ja peidan need autosse. '- Matteus, 29

Getty + Betsy Farrelli kujundus 2223

'Paljud probleemid, mis hõlmavad häbi, on partnerite eest varjatud,' ütleb Fields. 'Seksuaalne väärkohtlemine on tõesti suur, sest ohver tunneb mitu korda, et nad on kuidagi süüdi. Kuid partneriga vestlemata jätmisel võib olla varjukülg - pole võimalust lasta kellelgi öelda „häbi sellele teisele inimesele” ja lubada teil natuke paraneda. See on teie kahe jaoks kasutamata võimalus üksteisega ühenduses sügavamaks kasvada. '

Getty + Betsy Farrelli kujundus 2. 323

'Varasem käitumine, mis võib olla piinlik või raske tunnistada, on üsna tavaline saladus, mida paarid näevad,' ütleb Crosby. 'Näiteks kui keegi pani toime kuriteo või veetis mõnda aega vanglas, võib ta arvata, et tema partner arvab, et selline käitumine on taunitav või andestamatu, nii et ta hoiab seda endale.'