28 eeterlikku õli, mis annavad teile elu parima naha

Pudel, toode, klaaspudel, masinpurk, veepudel, konservid, toiduainete hoiukonteinerid, plastpudel, mesi, meemesilane,

Kõndige läbi ilukäigu ja märkate looduslikest eeterlikest õlidest loodud nahka, juukseid ja küünte tooteid. Eksperdid armastavad neid oma tervendava jõu pärast ja me oleme selle fännid, kui kerged, kuid töökad nad on ja kui kohandatavad nad onpõhineb nahatüübil. Kas pole kindel, kust alustada? Need on parimad, mida poeriiulitelt otsida.



Kuva galerii 29Fotod Iluõlid Getty Images 129-stArgaaniaõli

Marokos hüüdnimega „vedelik kuld” oma paljude iluetappide tõttu on see argaaniapuu tuumadest pärinev õli täis E-vitamiini, asendamatuid rasvhappeid ja valke. Toodetes on see hämmastav, kuna see on nahka eriti niisutav ja tugevdab juukseid, kuid on ka üksinda suurepärane küüntehooldus. 'Kui teie küüned on rabedad või kooruvad, leotage neid väikese kausi puhta argaaniaõliga, mis on saadaval tervisekaupade kauplustes, 10 minutit iga päev nädala jooksul,' soovitab dermatoloog Ellen Marmur, MD, direktorMeditsiiniline marmorNew Yorgis. 'Talvel tehke seda seitsmepäevast režiimi üks kord kuus, et aidata küüntel tervena püsida.'

Proovige: Majestic Pure Maroko argaaniaõli, 13 dollarit;amazon.com.



Iluõlid Getty Images kaks29-stKookosõli

Pidage seda täiesti loomulikuks imehüdraatoriks teie näole, kehale, huultele, küünenahkadele - kõikjal, kus soovite kuiva nahka leevendada. 'Kookosõli on täis toitvaid rasvhappeid, mis aitavad veekadu minimeerides hoida naharakud niiske ja tugevana,' ütleb dermatoloog David Colbert, MD, kes on uurinud õlide naha eeliseid enam kui 15 aastat. Nahaprofessionaalidele meeldib see ka kui õrn meigieemaldaja ja jah, saate ka sellega süüa teha.

Proovige: Carrington Farms'i kookosõli, 17 dollarit;amazon.com.

Iluõlid Getty Images 329-stMandliõli

Vahepalana täidetakse mandleidhead rasvad sulle- ja need samad oomega – 3-d muudavad selle õli ülimalt rahustavaks kehaniisutajaks. 'Mandliõli on hüpoallergeenne, nii et see sobib suurepäraselt kergesti ärrituvale nahale,' ütleb Colbert. 'See aitab leevendada ka ekseemi ja psoriaasi sümptomeid.'



Proovige: Now Solutions magusa mandliõli, 13 dollarit;amazon.com.

Iluõlid Getty Images 429-stOliiviõli

Sai kõõma või akuiv, sügelev peanahk? Oliiviõli võib aidata tänu oma antibakteriaalsetele ja seenevastastele omadustele. 'Mõlemate probleemide rahustamiseks massaaž üks kord nädalas 1/4-tassi oliiviõli oma peanahasse, nii et see oleks ühtlaselt küllastunud,' ütleb Marmur. 'Oodake vähemalt 20 minutit, seejärel šampoon ja konditsioneerige.' Võite kasutada ka oliiviõli - mis sisaldab palju vitamiine, mis aitavad lahingujooni japäikesekahjustustest põhjustatud laigud- suurendada oma vananemisvastaseid eeliseidlemmikniisutaja: Lisage lihtsalt kaks tilka oma vedelale plekile.

Proovige: Flora oliiviõli, 20 dollarit;amazon.com.



Iluõlid Getty Images 529-stJojoba õli

Lisaks sellele, et see taimne õli on fantastiline naha pehmendaja, teeb see imet kuivas võitekstuuriga juuksed. 'Jojobaõli silub kortsutamist, seisundeid ja hoiab juukseid tugevatena,' ütleb Mona Gohara, MD, dermatoloogia kliiniline dotsentYale'i meditsiinikool. Otsige seda šampoonidest ja palsamitest või kasutage seda üksi iganädalase sügavhoolduseks: töötage veerand suurune kogus läbi puhaste, niiskete juuste (vältides juuri), seejärel loputage 10–20 minuti pärast.

kuidas anda parim pea

Proovige: Desert Essence 100% puhas jojobaõli, 10 dollarit; walgreens.com.

Iluõlid Getty Images 629-stViinamarjaseemneõli

Selle märkate paljude koostisosade sildilvananemisvastased kreemidja seerumid, kuna see aitab kollageeni taastada, see tähendab, et see pehmendab jooni ja aitab nahal püsida. 'Lisaks sisaldab viinamarjaseemneõli polüfenoole, mis on antioksüdandid, mis aitavad põletikku rahustada,' ütleb Colbert. Puhas viinamarjaõli on saadaval ka tervisekaupade kauplustes või GNC-s: segage üks kuni kaks tilka oma päevases annuses hommikuse niisutajana, et saada vananemisvastane hoog.

Proovige: Now Foods viinamarjaõli, 10 dollarit;amazon.com.

Iluõlid Getty Images 729-stKibuvitsaõli

See võimas anti-ager, mis on eraldatud roosipõõsaste seemnetest, on täis tugevaid antioksüdante, nagu C- ja E-vitamiinid, kooskortsuvõitlusA-vitamiin. 'Nii kaitseb see nahka nii kahjustuste eest, mis võivad põhjustada jooni ja tumedaid laike, kui ka suurendab rakkude voolukiirust, mis toob kaasa sujuvama jume,' selgitab Gohara. Kandke paar tilka õli näole nagu seerum või segage need oma öösel vedeliku sisse.

Proovige: InstaNatural Orgaaniline kibuvitsaõli, 22 dollarit;amazon.com.

Iluõlid Getty Images 829-stMarula õli

Aafrika marulapuu pähklitest saadud see õli võib aidataakne puhastama. Jah, õli võib puruneda: 'Sellel on antimikroobsed elemendid, mis võitlevad aknet põhjustavate bakteritega, see on kerge ja ei ummista poore ning aitab tasakaalustada naha õlitoodangut,' ütleb Colbert. Mitmed loodusliku ilu kaubamärgid pakuvad sajaprotsendiliselt puhast marulaõli; see on ka suurepärane kortsutaja, nii et otsige ka juuksetoodete koostisosa.

Proovige: Shea Terra Organics Marula Oil, 20 dollarit;amazon.com.

Toit, köök, koostisosad, roog, kauss, 929-stSeesamiseemneõli

See eeterlik õli sisaldab nahka kaunistavat rasvhapete segu nagu oleiin-, palmitiin-, steariin- ja linoolhape, mis kõik hoiavad nahkanõtke ja pehme. Teadaolevalt suurendab see ka vereringet, ütleb Ole Henrikseni nahahoolduse asutaja Ole Henriksen, kes soovitab kehakoorijat vahustada 1/2 oz abil. pruun suhkur, 1/2 oz. meresoola ja piisavalt seesamiõli, et moodustada ühtlane pasta (te ei taha, et see oleks liiga vedel). Silendage oma keha ümmarguste puhastusliigutuste abil. 'See on suurepärane tselluliidi välimuse vähendamiseks,' ütleb ta.

Proovige: Aura Cacia Organics nahahooldusõli seesami kaitsmisel, 5 dollarit;jet.com.

abielus ja armetu, mida teha
Lill, õistaim, valge, taim, kroonleht, lõikelilled, kunstlill, botaanika, gardeenia, taime vars, 1029-stKameelia seemneõli

Rikkalikult oomega 6 ja 9 sisaldav õli sobib suurepäraselt naha pehmendamiseks ja niiskuse tihendamiseks, jätmata maha rasvaseid jääke. Siluge seda päeval ja öösel oma näole ja tupsutage ka oma juuste alumisele poolele: see niisutab kuiva otsa ilma seda kaalumata.

Proovige: lihtsalt Maa 100% puhas kameelia seemneõli, 13 dollarit;amazon.com.

Taim, leht, lill, ürd, õistaim, sidrunmeliss, piparmünt, piparmünt, õunamünt, piparmünt, üksteist29-stEeterlik sidrunmeliss

Piparmündi perekonda kuuluv sidrunmeliss sisaldab tugevaid antioksüdante nagu kofeiin ja ferulhape, mis toimivad kilbina vananevate toksiinide nagu päikesekiirte ja sudu eest. Pärast tavalist niisutajat puudutage igal hommikul natuke seda õli päikesekaitsekreemi alla, et anda nahale kaitsev barjäär.

Proovige: Earth Elements Organics sidrunmelissõli, 18 dollarit;amazon.com.

Toit, granaatõun, puuvili, koostisosa, taim, saadus, magusus, köök, looduslikud toidud, lisaviljad, 1229-stGranaatõuna seemneõli

Tuntud kõrge antioksüdantide arvu poolest, on granaatõunaseemnedtervislik näksidaja neis sisalduv õli on ka suurepärane anti-ager. Selle põhjuseks on see, et see aitab suurendada kollageenkiudude tootmist ja vähendada nende lagunemist, aidates näol olla kindel ja nooruslik. Patsutage tilka puhtale nahale või kohe pärast hommikut või p. niisutaja.

Proovige: Leveni roosi granaatõuna seemneõli, 14 dollarit;amazon.com.

Porgand, juurvili, beebiporgand, köögivili, metsporgand, taim, toit, redis, Daikon, vegan toitumine, 1329-stPorgandiseemneõli

Porganditaime kuivatatud seemnetest võetud porgandiseemneõli aitab võidelda kortsude vastu, tuhmuda vananemislaike (ja kaitseb teid nende eest) ning võib ekseemi, psoriaasi, dermatiidi ja muude nahaärrituste korral kiirendada paranemist. Päris vahva, mis?

Proovige: L'Occitane keha ja juuste vapustav õli, 44 dollarit, usa.loccitane.com.

Violetne, pudel, lill, taim, klaaspudel, inglise lavendel, ravimtaim, lavendel, vedelik, õistaim, Getty 1429-stLavendliõli

Laialdaselt tunnustatud lõõgastava lõhna poolest on lavendel ka võime leevendada pingulist, sügelevat nahka ja kaitsta seda keskkonnagressorite, näiteks UV-kiirte ja reostuse eest, mis mõlemad põhjustavad enneaegset vananemist. Siluge see otse üle näo või segage väike kogus päeva- ja öökreemi.

Proovige: Boots Botanics 100% puhas essentsiaalne lavendliõli, 9 dollarit;amazon.com.

Lill, õistaim, taim, kroonleht, lõikelilled, botaanika, pedikell, taime vars, kurereha, koquelicot, viisteist29-stKurerehaõli

Desinfitseerivate ja seentevastaste omadustega on kurereha ideaalne ravimeetod aknele kalduvate jume puhastamiseks ja õlitoodangu kontrollimiseks. Kasu saamiseks vajutage seda õrnalt probleemsetele kohtadele või isegi kogu nahale.

Proovige: C.O. Bigelow geraaniumi eeterlik õli, 16 dollarit;bigelowchemists.com.

Taim, lill, leht, rosmariin, estragon, ürt, õistaim, talvine soolane, 1629-stTeepuuõli

Akne ja mustade täppide loomuliku lahenduse saamiseks kasutage seda õli kohapealse ravina. See sisaldab kergeid desinfitseerivaid omadusi, nii et see kiirendab paranemisprotsessi ilma nahka kuivamata nagu teised akneravimid. Küllastage lihtsalt q-tip või vatipadi õliga, seejärel pühkige murettekitavad kohad üle.

Proovige: ArtNaturals orgaaniline teepuuõli, 18 dollarit;amazon.com.

kuidas meestele meelt anda
Puuvili, taim, toit, saadus, guajaav, 1729-stBergamotiõli

Bergamoti apelsiniviljade koore sees olevad rakud toodavad seda õli looduslikult antiseptiliselt, parandades haavu ja ergutades paranemist. Kandke aknearmidele, ekseemidele või psoriaasile ja valmistuge reaalsete tulemuste nägemiseks.

Proovige: Edensi aia Bergamoti 100% puhas terapeutiline eeterlik õli, 12 dollarit;amazon.com.

Taim, lill, õistaim, 1829-stMoringa õli

Siluge see Moringa puu seemnetest eraldatud õli üle naha, et saada kõige uhkem, roosiline kuma. See aitab võidelda naha väsimuse vastu, nii et teie jume näib särav ja värskendatud.

Proovige: Vitamin Shoppe Moringa nahahooldusõli, 15 dollarit; vitaminhoppe.com.

Klaaspudel, pudel, liköör, jook, alkohol, puuvillaseemneõli, destilleeritud jook, natüürmort, toiduõli, oliiviõli, 1929-stPäevalilleseemneõli

See E-vitamiiniga täidetud õli on suure koormusega keha niisutaja. Kasutage mõnda tilka sihitud piirkondadele, nagu tuhased küünarnukid ja põlved või kõikjal, ja te tunnete end toidetuna ja hästi niisutatuna.

Proovige: Flora orgaaniline päevalilleõli, 12 dollarit; vitacost.com.

Kollane, Kaan, Toiduainete mahutid, Mason purk, Klaas, Köögi- ja küpsetusnõud, Põhipott, kakskümmend29-stRosmariiniõli

Näoõlina aitab see stimuleerida rakkude uuenemist, vabaneda vanadest, jumet tuhmivatest rakkudest ja paljastada nende all olevad värsked. Kui seda kasutatakse peanaha ravina, võib rosmariiniõli ravida kõõma: Klaasis segage viis kuni seitse tilka leiges vees ja kasutage seda pärast šampooni pesemist juuste loputamiseks.

Proovige: nüüd rosmariiniõli, 12 dollarit;amazon.com.

Vedelik, vedelik, pudel, lilla, koostisosa, violetne, merevaigukollane, lavendel, klaaspudel, juurvili, kakskümmend üks29-stRoosiõli

Roosid pole lihtsalt ilusad vaadata. Paikselt kasutatuna on roosiõli rahustav tundliku naha niisutaja ja rahustab kiiresti punetust. Lisaks on lõhnal terapeutilised, stressi leevendavad omadused. Ei saa piisavalt?Joomine tõusis vesi on ka nutikas valik, kuna see on täis A-, C-, D- ja E-vitamiine.

Proovige: Pixi roosiõli segu, 24 dollarit; pixibeauty.com.

Avokaado, toit, puuvili, taim, supertoit, koostisosa, toodang, Getty 2229-stAvokaadoõli

Te teate juba, et avokaado puuvilja tervislikud rasvad annavad teile hõõguva naha ning terved juuksed ja küüned. Kasutageõliversioonniisutajana, et saada sarnaseid tulemusi, kuna kraam stimuleerib kollageeni tootmist ja niisutab nahka. Võite seda kasutada isegi oma päeva- ja öise seerumi asemel või pärast seda.

Proovige: Sky Organics 100% puhas avokaadoõli, 13 dollarit;amazon.com.

Köögiviljad, toidud, taimed, kammkarbid, porrulauk, tooted, sidrunhein, kõmri sibul, koostisosad, 2. 329-stSidrunhein

Indiast ja Sri Lankalt pärinev sidrunhein on toiduvalmistamisel kasutatav ürd, kuid sellel on ka nahka kaunistavad eelised: see toimib rakendamisel kokkutõmbavana, mis aitab minimeerida poore, kontrollida õli tootmist ja pakkuda ajutist nahka pinguldavat toimet.

Proovige: Young Living sidrunheina eeterlik õli, 27 dollarit;amazon.com.

Lill, taim, õistaim, leht, puu, botaanika, loorberileht, vene oliiv, 2429-stEukalüptiõli

Eukalüptipuu kuivatatud lehtedest eraldatud ja destilleeritud õli aitab rahustada akne põletikulist nahka ning ravib väiksemaid haavu, ville ja verevalumeid. Võite ka mõnda peanahasse massaaži teha, kuna õli soodustab juuksefolliikulite stimulatsiooni ja suurendab verevoolu, et aidata juustel välja kasvada.läikiv ja tervislik.

Proovige: taimeteraapia eukalüpti eeterlik õli, 7 dollarit;amazon.com.

Lill, armastus udus, sinine, taim, õistaim, kroonleht, apteegitilliõis, ürditaim, metslill, Gentiana, Getty 2529-stSinine Tansy õli

Kui kahtlete õli looduslikult sinise tooni osas, lugege järgmist: sinise tansy lillelt võetuna on see õli täis põletikuvastaseid omadusi, mis aitab teie nahka tasakaalustada, niisutada ja ühtlustada. Enne magamaminekut levitage oma näole peenraha suurus.

Proovige: Nature's Fusions 100% puhas eeterlik õli sinine Tansy, 25 dollarit;amazon.com.

Ingver, juurvili, mugul, suur galangal, zedoary, maapirn, köögivili, Zingiber, Galangal, toit, Getty Images 2629-stIngver

Kui teil on viimasel ajal olnud kõhuprobleeme, vaadake ingverijuurt. Õli on tuntud selle poolest, et suudab tõrjuda iiveldust ja seedehäireid ning aidata vaimse väsimuse, liikumispuude ja külmetushaiguste korral.

suviste road tripide ideed peredele

Proovige: Edens Garden 100% puhta terapeutilise klassi ingveri eeterlik õli, 15 dollarit;amazon.com.

Toode, pudel, klaaspudel, liköör, vedelik, merevaigukollane, siirup, jook, Getty Images 2729-stViiruk

Viiruk on olnud olemas juba tuhandeid aastaid ja see peaks teie tänases kollektsioonis endiselt olema kohustuslik, et ravida lõikeid ja arme, aidata venitusarmidel tuhmuda, vähendada artriidist põhjustatud valu ja vähendada põletikku.

Proovige: elav puhas viiruki eeterlik õli, 13 dollarit;amazon.com.

Leht, ravimtaim, toode, piparmünt, piparmünt, taim, ürd, piparmünt, pudel, vedelik, Getty Images 2829-stPiparmünt

Piparmündiõlil pole mitte ainult värskendavat lõhna. Selle nuusutamine või kaks suurendab ka energiat ja erksust ning selle rakendamine oma templidesse aitab peavalust vabaneda.

Proovige: taimeteraapia USDA sertifitseeritud orgaaniline piparmündi eeterlik õli, 8 dollarit;amazon.com.

Õunaäädikas, looduslikud toidud, toit, puuvili, supertoit, raamatukaas, taim, mahl, taimetoit, pektiin, 2929-st

Salvestage need ideed hilisemaks, kinnitades selle pildi ja jälgige lisateavet Pinteresti ajakirjast REDBOOK: