30 viisi, kuidas täna õhtul seksida

Punane, roosa, font, Carmine, huul, jalatsid, materiaalne vara, Getty Images

See, et ta on kindel asi, ei tähenda, et teda ei meeldiks veenda.



armsad allahindlused südamekujulistele nägudele
Kuva galerii 30Fotod Märkmik, oranž, paber, paberitoode, kunstipaber, kirjatarbed, ehituspaber, Getty Images 130-stJagage auravat fantaasiat

Alati tahtsin selle juurde minna liftiga, à laSaatuslik atraktsioon? Olen unistanud aGrey anatoomia-stiilne lendamine haigla valvetoas? Ütle talle. 'Võib-olla on see midagi sellist, mida te kunagi ei teekson kolmekesi, kuid võiksite sellest oma fännile fantaasia kontekstis rääkida, 'ütleb raamatu autor Ian Kerner, Ph.D.Armastus koolikute ajal. 'See stimuleerib meelt uuel viisil ja võib viia uskumatu seksini.' Lase fantaasial lennata - ainult mõtemidagi täiesti risquévõi mugavustsoonist väljumine on piisav, et teid nii kuumaks kui ka häiritaks.






Kõrvaklapid, helivarustus, roosa, vidin, tehnoloogia, helitarvikud, elektroonikaseade, peakomplekt, moeaksessuaarid, kõrv, Getty Images kaks30-stBlare rokkmuusika

Teie kaunitar teab skoori, kui vajutate Marvin Gaye mängimist - see on veelgi suurem põhjus saata talle signaal, et täna õhtul on midagi muud. Pop AC / DC-degaMust jääpilgutamise ja nihelusega. Mida intensiivsemad viisid, seda rohkem testosterooni tema süsteemist läbi pumpab. Enne kui teate, ei saa ta käsi teie eest eemal hoida.

Juuksed, mannekeen, pea, soeng, parukas, lõug, ilu, nukk, otsmik, pikad juuksed, Getty Images 330-stTehke soeng

Või uus kleit. Või kandke tüüpilise selge läike asemel punast huulepulka. 'Meestele meeldib vaheldusrikkus,' ütleb Kerner. 'Kui sa oled tüdruk, kes läheb magama valgetes aluspüksides,viska sukapaelaleüks öö. See pakub uudsust ja põnevust ning loob aluse millelegi kuumemale. '



Prillid, Prillid, Isikukaitsevahendid, Päikeseprillid, Näohooldus, Materiaalne vara, Prillid, Silmaklaaside aksessuaarid, Prill, Getty Images 430-stLoo silmside

Kui mehed vaatavad pilti naistest, vaatavad nad tõenäolisemalt kõigepealt naise nägu,vastavalt Emory ülikooli teadlaste uuringule. Miks? Naised saavad alasti mehi vaadates hõlpsasti öelda, kas poistel on tuju, ütleb psühholoog ja uuringu autor Kim Wallen, kuid naiste keha ei paljasta midagi, mistõttu võivad mehed nende nägu suumida. 'See on salapärane,' ütleb Wallen, 'kuid näoilmed on üks võimalus näidata huvi seksi vastu ja nautida seda.' Oma väljavalitu silmadesse jõllitades saab ta teada, et sa oled temas sama palju kui tema sinus.



Pudel, klaaspudel, veinipudel, veiniklaas, klaas, jooginõud, punane vein, jook, vars, alkohol, Getty Images 530-stMõne punase veini jaoks

Uuringudon soovitanud, et punase veini korrapärane joomine võib teie seksuaalfunktsiooni suurendada (muidugi mõõdukalt - see pole luba igal õhtul haamrile minna). Teil on sisse lülitatud = tohutu sisselülitamine tema jaoks.

Juuksed, soeng, juuste värvimine, parukas, pruunid juuksed, pruunid, pikad juuksed, blondid, kihilised juuksed, moeaksessuaar, Getty Images 630-stLase oma juuksed maha

Uuring aastal Inimloomus näitas, et keskmised ja pikad juuksed avaldavad märkimisväärset positiivset mõju naiste atraktiivsuse ja lühikeste juuste, kortsutamata juuste või kukli hindamisele - ning et mehed pidasid pikkade juustega naisi eriti atraktiivseks. Ilmselt ei tähenda see, et teil oleks õnne, kui teil on lühikesed juuksed (rekvisiidid, kui saate pixie lõiget kiigutada), kuid see tähendab, et võiksite õhtuks ülemise sõlme kraavi teha. Või lihtsalt võta hobusesaba nii dramaatiliselt kui võimalik.



Kolmnurk, käsi, fotograafia, Getty Images 730-stVaadake koos vanu pilte

Märkides kahe teie mälestust, käivitate need samad valdava armastuse (ja iha) tunded, mis teil olid suhte alguses. 'Läheme abikaasaga tagasi ja vaatame enne abiellumist meie kahe fotosid Itaalias või mesinädalate fotosid,' ütleb Kerner. 'See tekitab alati helluse, ahnuse ja kiindumuse tunde.'




kuidas oma poiss-sõbrale head suhu anda
Varba, jalg, jalg, nahk, paljajalu, liiges, küüned, liiv, sõrm, käsi, Getty Images 830-stMasseeri tema jalgu

Kraapige selga või hõõruge kõhtu - kõike muudpaneb teda end lõdvestama. 'Stress on meeste erutamise üks suurimaid takistusi,' ütleb Ph.D. Sharon Moalem, raamatu autorKuidas seks toimib. 'Kui saate tema kortisooli [või stressi] taset tema lõdvestamise abil neutraliseerida, saate sideme seksiks meeleolu luua.' Teisisõnu saab ta keskenduda pigem teile kui neile reedel esitatavatele Exceli aruannetele.

Sõrm, käsi, tubakatooted, suitsetamine, sigaret, pöial, küüned, žest, Getty Images 930-stProovige 90-sekundilist make-outi

Kui aega on tõesti vähe, suudlege, puudutage, hellitage ja lollige poolteist minutit. 'See ei pea alati viima seksini, ehkki kindlasti võib,' ütleb Kerner. 'Kuid isegi sellest lühikesest ajavahemikust piisab, et saada kuumaks ja tekitada ootusärevus järgmiseks korraks, kui te üksteist puudutate.'

Kell, taskukell, moetarvikud, Getty Images 1030-stPange seksikuupäev

Kas teate, et esmaspäeval on üks õhtu nädalas, kus pole eelnevaid kohustusi? Tehke tegelik kalendrikutse möllamiseks ja kinnitage see oma poisile. Ta mõtleb terve päeva ajavahemikule ja see on kohtumine, mille ta kindlasti kinni peab.

Vidin, mobiiltelefon, kollane, elektroonikaseade, tehnoloogia, sideseade, funktsioonitelefon, nutitelefon, materiaalne vara, kaasaskantav sideseade, Getty Images üksteist30-stHangi tekstiline

Te ei pea tegema nagu romaanikirjanik ja kirjeldama mõnda pikka stsenaariumi;Hoidke see lihtnemälestusegakuum õhtu, mis teil oli('Mäletate aega, mil tegite XYZ-i?') Või väljend sellest, mida soovite sel hetkel pigem teha. 'Ainuüksi teadmine, et tema partner mõtleb sellele, on piisav, kui keegi mees tuju saab,' ütleb Scott Haltzman, M.D.Õnnelikult abiellunud naiste saladused.

Käsi, inimese jalg, õlg, nahk, küünarnukk, käsi, liiges, lihas, jalg, sõrm, Getty Images 1230-stKäevõitlus

Või koos joosta või mäele ronida või lauamängu mängida. Kõik, mis konkurentsis on, saab hakkama. 'Konkurents tõstab teie testosterooni taset pikemaks ajaks,' ütleb Haltzman. Tõlge? Sa oled kauem õudne.


Jook, Klassikaline kokteil, Alkohoolne jook, Martini klaas, Destilleeritud jook, Kokteil, Alkohol, Bacardi kokteil, Alkoholivaba jook, Veinikokteil, Getty Images 1330-stSegage granaatõuna Martini

Sussexi ülikooli uuringu kohaselt on granaatõunamahlsuurendab meeste sugutungi. Uuringus osalenud mehed leidsid pärast mahla joomist kirglikumalt suudlevat ning vaatasid fotosid vähese riietusega naistest 16 protsenti kauem kui teised mehed. Põhjani!

Kohver, roosa, pagas, magenta, käsipagas, materiaalne vara, ümbris, metall, Getty Images 1430-stPlaanige reis ja pakkige valgust

Üllatage teda puhkusega rannas asuvasse sihtkohta. Andke talle piletid, napp bikiinid ja pange tähele: 'See on ainus asi, mida ma kogu aeg kannan.' Ta saab idee. Või kui teie eelarve on praegu väike, proovige muuta oma kodu ööseks spaaks. Võtke mullivann, süütage küünlad, tehke üksteisele massaaži ja tuletage talle meelde, et kehtivad samad reeglid: lubatud on ainult teie pisikesed bikiinid - või sünnipäevakostüümid.

Moe aksessuaarid, Ehted, Kaelakee, Käevõru, Juuste aksessuaarid, Helmes, Getty Images viisteist30-stEsita Footsie

Seda käiku mängitakse teles või filmides alati naerda, mistõttu on see üllatav hitt, kui tunnete end flirtivana. Tehke pehme löök, millele järgneb jala hõõrumine mööda pahkluud või vasikat laua alla - ja kui ta annab teile pilgu, et aru saada, mida teete, siis noogutage aeglaselt, kuid peenelt. Lihtsalt veenduge, et hõõruksite paremat pahkluud, eks?

Foto, seismine, hetktõmmis, päikesevalgus, taustvalgus, fotograafia, hommik, linnapiirkond, suhtlus, jalg, Getty Images 1630-stKallistage teda

Kui ta on just koju jõudnud, kui ta valmistab õhtusööki, kui olete just kakelnud, on ainult üks tegu. 'Kui olete tema kätes ja surute oma keha tema vastu, kui ta ei kannata hormonaalset tasakaalustamatust, suunab ta mõtlemise seksi poole,' ütleb Haltzman.

Jalatsid, kõrged kontsad, punane, põhipump, kingad, lähivõtted, Carmine, font, kohtukingad, pruudikingad, Getty Images 1730-stKandke punast värvi

Rochesteri ülikooli teadlasedNew Yorgis hindas 149 meest pilte valgete, hallide, siniste, roheliste ja punaste rõivastuses olevate või raamitud naiste atraktiivsuse taseme järgi. Punane võitis, võib-olla tugevdatud kultuuriliste normide tõttu. 'Seoses südamega, sõbrapäevaga, naistepesuga ja muu sellisegapunane saab seksika tähenduse, 'ütleb uuringu autor Andrew Elliot, Ph.D., Rochesteri ülikooli psühholoogiaprofessor.


Šokolaad, font, toit, šokolaaditahvlid, kondiitritooted, Getty Images 1830-stAvage šokolaadikarp

Trühvlite söötmine oma poisile võib olla iseenesest sensuaalne, kuid šokolaadi maitse on seotud serotoniini vabanemisega ajus - hormoonis, mis kutsub esile lõõgastumise ja naudingu tunde - sarnaselt sellele, mida inimesed kogevad armudes. Armas!

Toode, lillepott, puu, klaas, taim, natüürmortfotograafia, kaktus, fotograafia, natüürmort, toataim, Getty Images 1930-stParfüüm jäta vahele

Teie loomulik kehalõhn on suurem sisselülitamine kui arvate. 'Meil kõigil on eristav lõhn, mis on meie enda lõhnaallkiri,' ütleb Sharon Moalem, Ph.D., autorKuidas seks toimib. 'See lõhn on võimeline tekitama märkimisväärset erutust ja mängib atraktiivsuse keemias sageli alahinnatud rolli.' Nii et unustage pärast dušši vahustamist losjoonidega - teie lõhn on parim aphrodisiac.

Ananass, puuvili, Ananas, taim, Bromeliaceae, prillid, Getty Images kakskümmend30-stTee häält!

'Üks suurimaid kaebusi, mis meestel naiste suhtes on, on see, et nad on intiimsuse suhtes liiga vaiksed,' ütleb Moalem. Kui see teeb teid ebamugavaks, ei pea te kiitma taeva oma kopsu ülaosas, kuid lihtne ohkamine või „palun” või oigamine läheb kaugele.

Käsi, sõrm, käsi, žest, randmeosa, küünte, pöidla, viipekeel, Getty Images kakskümmend üks30-stKas teil on salajane signaal

Pole midagi kuumemat kui tahta seda, mida sul pole. Looge oma kuttiga signaal, et talle sellest teada andaalati, kui mõtlete seksile- nagu mängiksite kõrvasagaraga või pigistaksite tema kätt kaks korda järjest - ja kasutage seda, kui olete rahva hulgas. Ta mõtleb pähe, kui suudab su üksi saada.

Taskurätik, muster, ruuduline, tekstiil, tartan, voodipesu, disain, salvrätik, lina, ruut, Getty Images 2230-stKallistama

Kas arvate, et meestele ei meeldi kallistamine? Mõtle uuesti. 'Kui mehed või naised saavad oma partnerilt rahustava puudutuse, vabastab aju oksütotsiini või armuhormooni,' ütleb Moalem. 'See kinnitab teie kahe vahelist sidet, muutes seksi veelgi paremaks.'

mida kanda 58-kraadise ilmaga


Lõbusõit, Sinine, Vuoristorata, Lõbustuspark, Taevas, Vesi, Püsilink, Park, Mittekonstruktsioon, Vaba aeg, Getty Images 2. 330-stTehke midagi, mis teid natuke hirmutab

Lõbus fakt: kas teadsite, et hirm ja erutus on omavahel seotud? Aastal avaldatud 70ndate uurimus Journal of Personality and Social Psychology soovitaset mehedvõiksärevusseisundis või hirmu tekitavas olukorras - näiteks seistes kõrgel rippsillal, nagu selles uuringus näiteks - ärritunud ja sisse lülitatud. Mida see teie jaoks tähendab? Ei, see ei tähenda, et teil oleks paanikahoog (või rippsillal seismine), kuid võib-olla tähendab see seda, et tuleb teha midagi, mis tekitab väikest (tervislikku) hirmu - võib-olla on see päev lõbustuspargis, võib-olla on see parasailing või võib-olla see on õudse filmi vaatamine.

Must, punane, hele, joon, pimedus, Getty Images 2430-stProovige mõnda BDSM-i eelmänguna

Muidugi, eelmäng tabab juba tõsiasja, et kavatsete seksida, kuid miks mitte lisada see varakult oma õhtuse tegevuseks? Vallandageteie sisemine Anastasia Steele (ee, teie sisemine jumalanna?)ja las ta domineerib teie üle võisinasaab oma käed kinni siduda ja näha, kuidas see teda tunneb. Siis vaata, mis edasi saab ...

Toode, tehnoloogia, kliimaseade, elektroonikaseade, font, põhiseade, Getty Images 2530-stVaadake mõnda pornot

Hirmulvaadata pornotoma partneriga? See võib olla viis fantaasiate jagamiseks omavahel, ilma et peaks neist tegelikult osa saama.Kolmekesi sisse lülitatud? Näita talle. Kui leiate pornot, mis teile mõlemale meeldib, on teil rohkem kui aus võimalusmõlemadsaada super sisse.

Nõud, Toit, Köök, Vahukoor, Magustoit, Hapukoor, Koor, Koostis, Kõrvitsakook, Besee, Getty Images 2630-stValmistage mõni kõrvitsapirukas

Teate kõikeklassikaliste afrodisiaakumite sööminenagu austrid ja šokolaad, eks? Aga kuidas on seksikate lõhnadega? Uuring, mille viis läbiLõhna ja maitse uurimise fondChicagos märkis ühes kõigi aegade suurimas hinnapakkumises, et 'normaalse haistmisvõimega inimestel võivad mitmesugused lõhnad suurendada peenise verevoolu'. Üks neist lõhnadest? Kõrvitsapirukas, lisaks lagrits, lavendel ja sõõrikud. (Yum ??) Nende lõhnade kombinatsioonid on loodud ka tugevate reaktsioonide jaoks. Teadlased tõid välja, et need tulemused varieerusid sõltuvalt sellest, kas keegi kandis odekolonni või kui palju seksi inimestel oli algusest peale. Samuti tõid nad välja, et seal on mitmesuguseid lõhnu, mis võivad 'suurendada peenise verevoolu'. Nii etpõhimõtteliseltõigustab teie PSL-sõltuvust, eks?

tõsielul põhinevad kummitusfilmid
Tekst, font, fotograafia, must-valge, muster, illustratsioon, Getty Images 2730-stSüvenege (vestluses)

Sõltumata sellest, kas teie poiss on sapioseksuaal (AKA keegi, kelle aju ja kohapealne intellekt tõsiselt sisse lülitab), pole kahtlust, et mõne tõsise vestluse pidamine võib teid sidemeni viia. (Pea meeles, kui New York Times avaldas need 36 küsimust, mis olid armumise saladuseks?) Ja põhiline loogika on, et mida lähemal te olete, seda rohkem soovite teineteise luid hüpata.


Sinine, taevas, pilv, lõbus, vaba aeg, meteoroloogiline nähtus, Getty Images 2830-stKanna naistepesu, mis paneb sind ennast kõige seksikamana tundma

Kui astute tuppa ja kannate seljas midagi, mis paneb teid tundma, et tunnete end nagu miljon taala, ei suuda ta isegi vastu panna, kui tõmbate teid otse oma sülle. 'See võib ollatüüpiline seksikas naistepesuvõi võib see olla cami ja poissääred. Kui tunned end seksika ja enesekindlana, siis see näitab ka seda, 'ütleb seksikoolitaja ja selle asutaja Kait ScalisiPassionbyKait.com.

Roosa, nahk, küüned, käsi, sõrm, magenta, Getty Images 2930-stJaga seda seksikat asja, mida proovite proovida

Magamistoas millegi uue proovimine võib olla veidi hirmutav, kuid teie partner peab seda avades vastupandamatuks - ükskõik kui krussis see ka poleks. Scalisi sõnul,piisab vaid vestluse alustamisest: 'Võite öelda:' Hei kullake, lugesin artiklitseksimänguasjadja mõtlesin, et võiksime neid proovida. Mida sa sellest arvad?'

Žest, käsi, käest kinni hoidmine, käepigistus, suhtlemine, sõrm, fotograafia, fotograafia, moeaksessuaar, randmeosa, Getty Images 3030-stKingi soojad hellad ja hüvasti

Kui olete alati hiljaks jäänud ja tormate ringi, öelge kõike muud kui kiire 'Love ya!' teie teistele olulistele inimestele võib olla haruldane. Kuid aeglustamisel on kindlasti mõned hüved. Võtke hetk, kui te lahku lähete, ja tulete koos tagasitõestiühendada. Mõelge: pika kallistuse (eesmärk 60 sekundit), sügava suudluse, tagumiku laksutamise või pigistamise, seljatõmmetega ja mis iganes muu puudutusega, mida ta armastab, 'ütleb Scalisi. See tugev side seob teid mõlemaid päris paljuviskamineriided seljast.