4 üksilduse tüüpi ja kuidas nendega toime tulla

Me oleme kõik sotsiaalsed olendid, mis tähendab, et nii palju kui üritame selle vastu võidelda, on meil kaasasündinud vajadus eksisteerida koos teiste inimestega.



Kuid hoolimata sellest on üksindus tänapäeval tavalisem kui võite arvata.

Tegelikult on mõne uuringu kohaselt enamik inimesi end üksildaselt üksildased, kuid saavad oma seisundiga hakkama ja keelduvad seda näitamast.



1. Oluline üksindus

Hea uudis olukorrast üksinduse kohta on see, et see on ajutine. See ei ole seisund, mis kestab väga pikka aega.

Tegelikult ütleb nimi seda kõike - see on üksinduse tüüp, mis sünnib teatud olukorrast, kus praegu viibite.



Teie elus on erinevad stsenaariumid, mis võivad seda tüüpi üksinduse põhjustada.

Näiteks kui katkestate pikaajalise suhte, võib teid kogu aeg ümbritseda mitu inimest, kuid igatsete endist ja tema puudumine paneb tundma, nagu oleksite täiesti omaette.

ideid lühikeste juuste väljakasvamiseks

Samuti võib see juhtuda, kui kolite uude linna, hakkate üksi elama või vahetate töökohta.



Igaüks neist üksinduse tüüpidest ravib end hetkega, kui olete harjunud uute võimalustega, kus leiate end.

Mis on parim viis ennast sellel üleminekuperioodil aidata?

Noh, peate lõpetama oma ajaloo hoidmise ja püüdma nende uute võimaluste avanemiseks võimalikult kiiresti kohaneda.

Peate leppima asjaoluga, et minevik ei tule tagasi, nii et pole mõtet seda kaaluda. Selle asemel olge piisavalt vaprad, et teha hüpe oma uude tulevikku.

2. Emotsionaalne üksindus

Teisest küljest ei sõltu emotsionaalne üksindus asjaoludest.

Miski ei tohi teie elus oluliselt muutuda, kuid võite end sisemiselt üksildasena tunda.

Kui keegi sulle otsa vaatab, võib ta isegi mõelda, et sul on parim aeg läbi aegade ja kõik on suurepärases korras. Tõde on aga erinev ja tunnete end üksinda kui kunagi varem.

Kui see on nii, on see selge märk sellest, et teil puudub emotsionaalne side teiste inimeste või ühe konkreetse inimesega.

Teil võib olla palju inimesi, kellega aega veeta ja juhuslikest asjadest rääkida, kuid teil pole kedagi, kes teid päriselt kätte saaks, ja mitte kedagi, kellele tunneksite end täielikult avanevat.

kust maki ja juustu saada

Lihtsamalt öeldes, kui tunnete emotsionaalset üksindust, on teil esmapilgul palju sotsiaalseid kontakte, kuid nende kontaktide kvaliteet on see, mis teid häirib.

See juhtub siis, kui leiad end mis tahes tüüpi suhetest, eriti romantilistest suhetest, milles sa pole veel täidetud.

Olete oma partneriga emotsionaalselt kaugel ja tunnete end nende lähedal üksi, isegi kui nad on füüsiliselt teie kõrval.

Kui olete midagi sellist läbi elanud, peate kõigepealt proovima antud suhte kallal töötada, kui arvate, et see on väärt säästmist.

Teise võimalusena, kui märkate, et kõik teie katsed on asjatud, on aeg minema jalutada ja leida mõni muu suhe, mis ei jäta teid selliseks.

3. Sotsiaalne üksindus

Sotsiaalse üksinduse põhjustab tavaliselt sotsiaalne eraldatus ja kontakti puudumine teiste inimestega.

seksimänge, mida saate mängida koos oma poisiga

See on üksinduse tüüp, mis mõjutab häbelikke, introvertseid inimesi ja sügavalt juurdunud ebakindlusega inimesi.

Nii palju kui proovite, ei tea te lihtsalt, kuidas sõpru saada.

Teil on palju tuttavaid ja kõik näevad teid kena inimesena, kuid teil pole kunagi olnud võimalust luua teise inimesega sügavamat ühendust.

Sellest ajast peale, kui mäletate, olite mingisugune väljapressija.

See ei pea tingimata tähendama, et teie eakaaslased kiusasid teid, kuid ka teil polnud kunagi ühtegi tõelist sõpra.

Noh, kui see on asi, millega saate seostada, siis ma vihkan seda teile lahti öelda, kuid teie olete probleem, mitte kõik teised.

Kõigepealt peate oma enesehinnangu nimel tööd tegema.

Olete piisavalt hea ja teil on arvukalt omadusi - peate lihtsalt olema piisavalt enesekindel, et võimaldada inimestel neid näha. Samuti on võib-olla aeg oma standardeid alandada.

Alustuseks ei pea te leidma sõpru, kes vastavad teie ja teie huvidele ideaalselt; andke kellelegi teistsugune võimalus ja vaadake, kuhu see teid viib.

4. Krooniline üksindus

Kui kogete kroonilist üksindust, muutub see eluviis teie mugavustsooniks.

Väljastpoolt arvavad inimesed, et olete iseseisev ja et teil on ainus elu läbi elamiseks vajalik. Kuigi see on tõsi, tuleb see teatud hinnaga.

Jah, te olete isemajandav ega vaja tehniliselt kedagi, kes teid aitaks, kuid oleks tore, kui saaksite muudatuste tegemiseks lootma jääda teisele inimesele.

kus on suurim uusaastaõhtu tähistamine

Kroonilise üksinduse asi on see, et see võib kesta kogu vanuse, enne kui ise selle diagnoosid.

Tegelikult keeldub enamik inimesi, kes seda kogevad, aktsepteerima seda kui tõelist asja.

Kui aga teil on krooniline üksindus, on asi selleks, et oma mugavustsoonist välja astuda.

Lõdvestuge ja hakake oma harjumusi ja rutiine murdma; Luban, et see avab teie elu uutele kogemustele ja inimestele.