5 viga, mida me kõik teeme, kui paranevad mürgistest suhetest
See inimene on purustanud teie keha, vaimu ja hinge, kes isegi ei austa teid piisavalt, et teie elus enam oma nägu ei näidataks.
Tõenäoliselt hüppab ta tõenäoliselt endiselt kuskil teie ümber, et teil seda raskemaks teha. Täpselt seda teeks mürgine inimene. Mürgisemad suhted on kõige hullemad.
Ühel hetkel hakkasite isegi mõtlema, mis pani teid tema eest kõigepealt kukkuma ja miks te varem ei lahkunud. Kuid uskuge mind, need on mõlemad küsimused, millele peate leidma vastused, sest faktide ees seismine ja oma probleemide tunnistamine on esimene samm tervenemise poole.
annab märku, et abiellusite vale naisega
Kuid olgem korraks ausad - tervendamine kipub meile kõigile eriti raske olema. Nutame, see teeb haiget, tahame tagasi minna, kuid me teame, et ei tohiks seda teha ja tunneme nii palju muid asju, mida pole nii lihtne käsitseda.
Eriti mitte nii habras meeleseisundis. Sa pole ainus, kes selle läbi teeb. Oleme kõik süüdi, et kõik need vead on teinud ja paranenud meie toksilisest suhtest.
Selleks, et seda teie jaoks natukene lihtsamaks muuta ja meenutada endale varem tehtud vigu (seega ei hakka ma neid kordama), on siin kõik vead, mida me toksilisest suhtest paranemise ajal teeme:
1. Me läbime kõik peas olevad mälestused
Jah, ma tean, et teie pea on täis mälestusi, mis tahavad taas tähelepanu keskpunkti tõmmata, kuid see on kõige hullem, mida saate teha. Eriti kui teil on oma tervenemisprotsessis nii hästi läinud ja siis hüppavad mälestused lihtsalt teie peas läbi ja te purskate ilma igasuguse hoiatuseta pisaraid.
Olen hästi teadlik sellest, et te ei saa oma minevikku muuta ega mälestusi kustutada, kuid tegelikult võite end takistada seda õudust uuesti läbi tegemast. Kõigile neile kogemustele mõeldes toetate neid emotsionaalselt ja avate need haavad uuesti. Nii et lõpetage ennast.
Kasutage tehnikat, mida kasutate selleks, et lihtsalt ei lubaks oma mälestustel endast parimat saada. Minu jaoks on see, et panen üles laulu, millel pole minu minevikuga mingit pistmist, ja lihtsalt hüppan mööda korterit ringi, kuni tunnen end jälle paremini.
2. Me tahame sellega kiirustada
Olen seda liiga palju kordi teinud. Proovisin oma tervenemisprotsessi alati kiirendada, sest lugesin Internetis kõiki neid meetodeid, mis võiksid aidata. Kuid Roomat ei ehitatud päevaga üles ja ka meie ei saa sellest nii kiiresti paraneda.
Andke endale kogu aeg, mida vajate. Uskuge mind, elu ei lähe teie pärast hulluks ainult seetõttu, et pidite uinuma, kuna teil oli nii halb ärevushoog, et see võttis kogu teie energia ära. Andke endale vaid kogu aeg, mis on vajalik tervenemiseks.
3. Arvame, et keegi teine vastutab meie emotsioonide eest
„Süda on suur koormus”. See on ühe minu lemmikfilmi tsitaat. Süda on väga suur koormus, eriti kui see on katki, seetõttu kipume abi otsima teistelt inimestelt ja see on viga.
ravimtaimed, mis põletavad kiiresti kõhurasva
On sobiv leida tugirühm, kes saaks teid aidata, teid kuulata, teie jaoks olemas olla. Kuid pole õige, kui loodate, et nad loobuvad oma elust, et end paremini tunda. Meie tervendamine on meie vastutus.
Kõik vastused kõigile teie probleemidele on peidus kuskil teie sees. Te ei tohiks paluda teistel inimestel pidevalt teie probleeme lahendada.
4. Me läheme tagasi
Kahjuks on seal palju naisi, kes lihtsalt ei suuda tõdeda, et see lõppes nii, nagu nad tegid, nii et nad lähevad tagasi. Jah, kaasa arvatud.
Asi on selles, et mürgised inimesed ei loobu sellest nii lihtsalt, nii et nad võiksid soovida taas leida tee teie ellu, kuid ärge kunagi mõelge nende kätesse tagasi minemisele just seetõttu, et teie paranemisprotsess on praegu raske.
Ole tugev! Olete teinud pika tee ja visake kõik küljele lihtsalt sellepärast, et nad on teie juurde tagasi tulnud, pole üldse tark.
5. Me arvame, et me ei armasta enam kunagi
See viib meid kõiki kõige enam alla - mõte mitte kunagi uuesti armuda. Olete läbi elanud nii palju valu ja kannatusi, veetnud nii palju öid nuttes, tundub, nagu oleks möödunud igavik, kui olete õnnelikult armunud. Kuid ärge kaotage usku, armastage uuesti!
abieluseksi vürtsitamise viise
Teie süda paraneb ja keha on valmis vastu võtma kellegi teise kallistust. Kuni selle ajani peate tugevaks jääma! Ühel päeval, kui see kõik on möödas, armastad sa rohkem kui oled kunagi varem armastanud.
