5 viisi, kuidas ellu jääda, kui ta sind maha jätab - Oktoober 2022

Ainult sina tead, kuidas sa end tunned. Keegi ei saa sinuga võrrelda. Teie valu on ainult teie oma. Võin öelda, et mõistan, võin öelda, et tean, kuidas see tundub, kuid teie südamevalu ja minu oma pole samad.

Jah, me mõlemad jäime katki. Jah, me mõlemad tundsime õudust, kui keegi meist eemale kõndis. Kuid me tundsime seda teisiti.



Ma võin teile ainult öelda, et see möödub. Varsti on sellega kõik läbi. Ma võin teile öelda, et see tegi mulle haiget nagu põrgu. Tahtsin, et mu elu lõppeks, tundsin end rumalana, mängisin ja reetsin. Tundsin end soovimatuna.

Ma tean, et tunnete end samamoodi ja tahan teile öelda-hoidke veidi kauem peal.

Tuleb päevi, kui arvate, et teie võitlus on lõppenud. Te kavatsete just sõpradega välja minna, riietute, kuid eikusagilt, äkki, ei taha te kuhugi minna. See jube tunne tarbib sind ja kõik, mida teha tahad, on roomata tagasi voodisse.



On kordi, kui ta hüppab sulle pähe kutsumata. Näete tänaval kedagi või midagi sellist, mis teda meelde tuletab. Teid vallandab midagi väikest ja tobedat ning kõik mälestused tulevad tagasi kiirustades.

Neid asju juhtub palju ja neid peaks juhtuma. Päevast ei saa üle südamevalu. Kahjuks peate kannatama, peate haiget tegema, kuid pääsete sellest tugevamana ja targemana välja.

Kuid peate tegema iga päev samm-sammult, isegi kui mõnikord tundub see samm pigem indekseerimine ...



1. Nuta nii kaua kui vaja

Laske ennast lagundada. Karju, raputa asju, nuta. Tehke mida iganes soovite. Sulgege end oma nelja seina sees ja olge üksi. Kulutage täiesti palju aega, kui vajate, täiesti üksi. Tegelege oma passaga ja saa sellest üle. Keegi ei kavatse seda teie heaks teha.

Las magamistoast saab sinu vangla ja kannata nii kaua, kui vaja. Needus maailmas, needus tema ees, needus iseenda ees, lastes sellel end häirida.

Vajutage alumisele kohale ja jõuage olukorrani, kus teil pole oma murdumispunktis midagi kaotada, sest ainult sealt üles saate minna.
See on okei, kui kurb on. Neil täieliku meeleheite hetkedel, kui võitlete normaalseks naasmise nimel, jõuate nii paljude realiseerimisteni. Mõistate, et olete ainus inimene, kellele garanteeritakse, et annate endale armastuse, mille olete ära teeninud.

2. Armasta oma keha igat tolli

Sa oled ilus. Teie keha on täiuslik just sellisena, nagu ta on. Oled üks ainulaadne inimene ja maailmas pole teist sellist nagu sina. Miks sa ei armastaks ennast? Kas pole teie, meie kõigi, kõige erilisem asi? Me kõik oleme ainulaadsed ja asendamatud.

Ära kuula kedagi. Ärge kinnisideeks, miks ta teid maha jättis. Kas see on see, kuidas sa välja näed? Kas sellepärast, et te pole tema jaoks piisavalt ilus? See on jama. Kustutage kõik need mõtted peast, sest need on täielikud BS-id.

kuidas jätta ebatervislik abielu

3. Tuleta endale meelde, et oled ilus

Vaadake sügavalt enda sisse ja pidage meeles kõiki asju, mis teile enda jaoks meeldivad. Pidage meeles kõiki asju, milles osalete. Eraldage kõik asjad, mis teie suhtes erinevad.

Leiate armastuse, mille olete kaotanud, ja eneseaustuse, mille olete valesti paigutanud kuskil sügaval teie sees. Las ta jälle särab, lase sel paljastada kõik su anded ja võimed.

Pidage meeles, milline ilus inimene sa oled.

4. Pange oma süda taas elama

Keegi jättis su maha, keegi jalutas su juurest eemale, kuid nii see lugu ei lõpe. See on vaid üks peatükk. Leinamine on teine ​​ja tervendamine on üks raskemaid perioode, mis teil ees on.

Sa armusid uuesti. Sa ei saa olla kindel, et ta ka sulle haiget ei tee, kuid sa armastad. Sa annad talle kõik, mis sul on, lähed kõik sisse, nagu alati.

Teie süda jätab löögi vahele, kui olete tema ümber. Te tunnete liblikaid oma kõhus. Armastus leiab taas tee teie juurde. Te tunnete end taas elusana. Ja kui teile haiget tehakse, saate kõik uuesti läbi. Ja sa muutud veelgi paremaks ja tugevamaks.

5. Ära varja oma valu

Ärge teeselge, et teil on kõik korras. Ära valeta teistele ega endale. Ma tean, et arvate, et peate panema võltsi naeratuse, sest peate olema kogu aeg tugev. Kuid see pole tõsi. Te ei pea olema karm ja te ei pea kogu aeg naeratama.

Kui soovite, käituge nii, nagu tunnete. Ole totaalne sitapea, ole vihane, ole irve, ole kurb. Ole ükskõik, mis tunne sul on. Ärge proovige oma valu varjata. Ärge proovige oma haavatavust varjata. Sa pole masin.

Sa oled naine. Olete murtud südamega naine. Olete naine, kellel on valu.

Praegu ärge proovige olla midagi muud.