6 peamist viisi, kuidas teie rinnad pärast imetamist muutuvad - Veebruar 2023

Tissid pärast imetamist Getty Images

Imetasin nelja last rinnaga ja poiss, kas mul on selle tõestamiseks rindu. Mu rinnad pole olnud pärast viimase lapse võõrutamist endised ja ma ei räägi muutustest, mis tulenevad lihtsalt vananemisest. Aastatepikkune korduv täispuhumine ja tühjendamine, lapse imemine ning paar nakatunud nibude ja mastiidi ringi tähendavad, et saan ametlikult lisada oma rindade nimekirja asjadest, mille minu lapsed on minult võtnud. Nad jäävad kuskil selles nimekirjas minu kinganumbri ja mõistuse vahele.

Kuigi mõned õnnelikud naised ei koge palju muutusi, on minu kogemus üsna normaalne, ütleb Kelly M. Kasper, MD, OBGYN Indiana Ülikooli tervishoius. Meie rinnad on imelised masinad ja imetamine on protsess, mis algab raseduse ajal ja käivitab terve keha metaboolseid, hormonaalseid, struktuurilisi ja isegi vaimseid muutusi - isegi kui te ei soovi seda kunagi tehategelikultimetada. Kuid mida kauem imetate, seda rohkem teie rinnad sellega kohanevad ja seda rohkem muudatusi märkate pärast lõpetamist. Vaadake neid kuut.



Reklaam - jätkake lugemist allpoolRippuv, kottiv nahk Giphy

'Rinnapiima tootmine ja suurenenud rinna suurus võivad põhjustada rinna naha ja koe venitamist,' selgitab Kasper. 'Nii et pärast rinnaga toitmise lõpetamist muutuvad rinnad vähem tihedaks ja märkate, et teie rindadel on tühi, lõtvunud või lamestatud välimus ja tunne.' Fännid-freak-tastic.

Piima lekkimine Giphy

Oh, sa arvasid, et võõrutamine tähendas, et suudad lõpuks need (mitte) seksikad imetamispadjad maha kaevata? Vabandust, aga see võib võttakuudpiimavarude täielikuks kuivamiseks. Vahepeal on väike leke, tunne, kuidas piim on 'alt vedanud', valu tulistamine, kipitustunne ja veniv täiskõhutunne on täiesti normaalne, ütleb Kasper.

Mitte nii armas leedi tükid Giphy

See võib olla ainus kord teie elus, kui tahke ühekordse rinna tundmine ei ole juhus oma arsti juurde karjuda ja joosta (mida ma võin teha või mitte). Kui teie piim kuivab, võib see ajutiselt tekitada tükilise tunde või välimuse, eriti kui te lõpetate imetamise ootamatult, selle asemel et teatud aja jooksul aeglaselt võõrutada. See võib olla murettekitav, kuid need tükid peaksid kaduma, kui teie keha lõpetab võõrutusprotsessi. Kui ei, või kui olete mures, minge loomulikult arsti juurde!



Uskumatud kahanevad rind Rindkere, vöökoht, kõht, muusikakunstnik, pagasiruum, lihas, reie, kõht, laulmine, laulja, Giphy

Üks esimestest asjadest, mida emad pärast võõrutusprotsessi alustamist märkavad, on see, et nende rinnad vähenevad. See on loogiline; teie keha piim kuivab. Kuigi mõned naised hoiavad oma suuremat tassi, ei vähene enamus naiste rindu, vaid lõpeb tegelikult väiksemaks kui enne rasedust, ütles Kasper. (Vähemalt pole ma üksi?)

Kergemad, väiksemad nibud Giphy

See pole kõik hukatus ja lohakas süngus! Võite eeldada, et teie nibud taastuvad oma esialgse suuruse ja värvi juures (tõenäoliselt heledamad ja väiksemad kui rinnaga toitmise ajal) ja lisaveenid peaksid kaduma, ütleb Kasper. Kõik need venitusarmid on siiski teie päralt, lisab ta. Tasuta suveniir!

Neist saavad jälle kõik teie Giphy

Imetamine võib olla intensiivne protsess - nii võib ka võõrutamine. 'Mõned naised on põnevil, et keha on tagasi,' ütleb Kasper. 'Te ei pruugi oodata enam kesköist söötmist ega tunne, et olete alati söötmiseks' valves '. Kui pumpate, võib olla uskumatult vabastav, kui te ei muretse enam selle pärast, et peate pumpa igale poole võtma või proovite leida privaatset pumpa. Siiski lisab ta, et teised naised kurvastavad võõrutusprotsessi. 'Võite muretseda, et kaotate ühenduse oma lapsega või emotsionaalse sideme, mis tekib imetamise ajal. Samuti võite tunda süütunnet, kui võõrutate enne ettemääratud ajavahemikku. ' Mõlemad (või mõlemad) tunded on täiesti normaalsed ja võite oodata mõningaid meeleolu kõikumisi, kuna teie hormoonid ja rinnad kohanduvad vanemluse järgmisele faasile.