8 perioodi punased lipud, mida te ei tohiks kunagi ignoreerida
Teie periood kõnetab teidja see ütleb rohkem kuitooge mulle jäätist kastetud friikartuleid, KOHE. ' Siit saate vaadata, millele tähelepanu pöörata - ja millal oma ob / gynile helistada:
1. Teie verejooks on väga tugev
Raske verejooks võib põhjustada muret, ütlebRachel Carlton Abrams, MD, juhatuse sertifitseeritud arst ja selle autor BodyWise: oma keha intelligentsuse avastamine elukestva tervise ja tervendamise jaoks . „[See] võib olla märk fibroididest (healoomulised kasvajad emakas), hormonaalsest tasakaalutusest (tavaliselt östrogeeni rohkus ja vähene progesteroon), stressist (mis vähendab progesterooni), [või] kilpnäärme talitlushäiretest (tavaliselt hüpotüreoidism). Kui teil on alati olnud väga tugev verejooks, võib see olla märk hüübimishäirest. '
Kui kõik töötab sujuvalt, läbite tõenäoliselt 3-6 tampooni päevas - '[normaalne vere kogus on 4-12 tl iga tsükli kohta,' ütlebDr Sherry, A. Ross, MD, naiste terviseekspert ja selle autor She-ology: Naiste intiimse tervise lõplik juhend. Periood . 'Kui teie periood kestab kauem kui 7 päeva ja vahetate tampoone või klotse iga kahe tunni tagant iga kahe tunni tagant, on see märk keskmisest tugevamast voolust,' ütleb naiste tervise- ja funktsionaalse toitumise treenerNicole aed. Vajadus voolu juhtimiseks nii padja kui ka tampooni olemasolu või öösel padjade või tampoonide vahetamine on rohkem punaseid lippe, ütleb ta.
2. Sul on ülivalusad krambid
Ärge kirjutage neid kursuse nimiväärtusena maha. 'Äärmiselt valulikud krambid võivad olla endometrioosi näitajad, kus emakat ümbritsevad rakud liiguvad läbi munajuhade ja välja vaagnani,' ütleb dr Abrams. 'Kui emakas oma voodri viskab, veritsevad valesti asetatud rakud vaagnaõõnde, põhjustades valu.' Niisiis, kuidas saate teada, kas teie krambid on normaalsed? 'Valu on väga subjektiivne; eluviisi muutev või tavapärast tegevust võimaldavat tegevust segav valu pole aga kunagi normaalne, ”selgitabDr Angela Jones, MD, ob / gyn tagaKüsige dr Angela podcastilt. Kui valu ei leevendu mittesteroidsete põletikuvastaste ravimite (MSPVA) kasutamisel nagu aspiriin ja ibuprofeen ning soojenduspadjad, rääkige oma arstiga, ütleb ta.