Kogu oma elu ei olnud ma kunagi selline inimene, kes kardab muutusi ega kardab väljakutseid. Tervitasin iga uut võimalust oma mugavustsoonist välja astuda ega kartnud kunagi midagi kaotada...
Kas olete hädas ärevusega ja tunnete end koormana, armastuseta ja mida on raske toime tulla? See artikkel võib teid rahustada...
Kui soovite tõesti ärevusega tüdrukuga kohtamas käia, siis tea, et see ei saa olema lihtne, kuid see on seda väärt – lihtsalt andke talle aega kõike selgitada...
Ärevus võib teid täielikult tarbida, kuid kõige hullem on see, et te ei teadvusta kõiki sellega kaasnevaid sümptomeid...
Millised on suhteärevuse peamised põhjused ja levinumad sümptomid? Kuidas sellest tervislikult paraneda? Loe edasi, et teada saada!..
Kui ärevus lööb peale, muudab see sind mõnikord raskeks armastada, tead? Tundub, nagu oleks maailm tohutu orkaan, mis ei lase sul oma haardest põgeneda ja su mõistus läheb kogu selle jamaga kaasa, saamata kunagi aru, mida see endaga teeb...
Stress on midagi, millega me igapäevaselt tegeleme. Seal on töö, pere, ka meie tervis ja tulevik. Nii paljude asjade pärast me rõhutame, et me pole neist isegi teadlikud. Need jäävad meie mõtete taha, võttes aeglaselt ära nii meie vaimse kui ka füüsilise tervise...
Ainus viis, kuidas teie ärevus võidab, on see, kui lubate sellel olla teie ülemus. Nii et jätkake võitlust ja ärge kunagi laske sellel võita. Sa said selle...
Kui olete ärevil ülemõtleja, siis teate, et ärevusega elamine ja sellega toimetulemine on igapäevane võitlus. Kuid see ei ole alati sama, sest mõni päev on parem ja mõni natuke halvem...
Stress on tõsine probleem ja olenemata sellest, kas selle põhjuseks on töö- või terviseprobleemid, mõjutab see teie suhteid mitmel viisil negatiivselt. Stressi tagajärjed on salakavalad. See mõjutab teie füüsilist, emotsionaalset ja suhtelist tervist, tõenäoliselt rohkem, kui te mõistate...
Ärevusprobleemidega tegeleva inimesena leidsin mõned asjad, mis aitasid mind tervenemisprotsessis. Tahan teiega oma kogemust jagada...