Ärevus

5 hoiatusmärki, et olete liiga stressis
5 hoiatusmärki, et olete liiga stressis
Stress on midagi, millega me igapäevaselt tegeleme. Seal on töö, pere, ka meie tervis ja tulevik. Nii paljude asjade pärast me rõhutame, et me pole neist isegi teadlikud. Need jäävad meie mõtete taha, võttes aeglaselt ära nii meie vaimse kui ka füüsilise tervise...
5 märki, et stress mõjutab teie armuelu
5 märki, et stress mõjutab teie armuelu
Stress on tõsine probleem ja olenemata sellest, kas selle põhjuseks on töö- või terviseprobleemid, mõjutab see teie suhteid mitmel viisil negatiivselt. Stressi tagajärjed on salakavalad. See mõjutab teie füüsilist, emotsionaalset ja suhtelist tervist, tõenäoliselt rohkem, kui te mõistate...