Parimad ja halvimad popkorni valikud

Popcorn iStockPhoto.comMis oleks Oscari filmide vaatamine popkorniga? Õnnelik, see on mis. Siinkohal jagab näljane tüdruk Lisa Lillien tervislikke popkorni suupisteid, mida ta soovitab.Kuva galerii 4Fotod Popcorn iStockPhoto.com 14-stKui olete kinodes ...

Võitja:Telli väike kott (440 kalorit) ja jätke või vahele. Jagage seda oma filmikaaslasega täiesti mõistliku maiuse saamiseks.



Kaotaja:Vältige või maitsestamist! Väikeses võiga määritud kotis on ligi 700 kalorit; suur pakend sisaldab 1500 kalorit ja kahe päeva rasva: 130 grammi!



Orville Redenbacheri tark popp Tootja nõusolek kaks4-stKui olete diivanil ...

Võitja:Otsige 94-protsendilist rasvavaba mikrolaineahju popkorni, nagu Orville Redenbacheri Smart Pop! - ainult 240 kalorit kogu koti kohta. Kas soovite portsjonikontrolli? Otsige 100-kaloriseid minisid.



Kaotaja:Hoiduge eelnevalt hüppatud suupistekottidest, milles võib olla lihtsalt kaks tassi 200 kalorit ja 10 grammi rasva. Nii et kui olete tüüp, kellele meeldib suupisteid otse krediiti teha, oleks see toitumisalane õudusetendus.

Lõbus aeg tervislik pop Tootja nõusolek 34-stKui soovite midagi magusat ...

Võitja:Sa võiksid süüa Jolly Time Healthy Pop Caramel Apple popcornist suure kausi - 5 tassi! Nutika 110 kalori ja 2 grammi rasva jaoks. Karamelline popkorni. Kas ma pean rohkem ütlema?



Kaotaja:Suhkrustatud sordid, nagu Crunch ’n Munch Buttery Toffee Popcorn, pakivad igas väikeses 2/3 tassi portsjonis umbes 150 kalorit ja 6 grammi rasva - ja c’mon, kes suudab tõesti jääda käputäie kraami juurde?



Madala kalkuga popkorni korgid popkorn, kaneel: iStockPhoto.com; juust: Getty Images; šokolaad: Jesus Ayala / Stuudio D 44-stMadala kalkuga popkorni korgid

Mini poolmagusad šokolaadilaastud:75 kalorit spl

kuidas öelda, et olete rase

Jahvatatud kaneel:null kalorit!



Vähendatud rasvasisaldusega riivitud parmesan:30 kalorit spl