Kas saate kunagi lakata armastamast kedagi, keda olete tõeliselt armastanud, ja edasi liikuda?

Kas saate kunagi lakata armastamast kedagi, keda olete tõeliselt armastanud, ja edasi liikuda?

Kas sa suudad kunagi lõpetada armastamast kedagi, keda sa tõeliselt armastad?



Seda küsimust on endalt vähemalt korra küsinud iga südamevalu. Korduvate tunnete piin paneb meid mõtlema, kas need kaovad kunagi või harjume nendega lihtsalt ära.

On tõsi, et mõned inimesed ei lakka kunagi armastamast, samas kui teistel on lihtsam edasi liikuda. Kui kaua armastusperiood kestab, sõltub meie toimetulekumehhanismidest ja sellest, kuidas me kellegi kaotuse leinaga toime tuleme.



Fakt on see, et kaotusega toime tulema on iga inimese jaoks erinev ja see on täiesti loomulik.

Et leevendada valu, mis tuleneb sellest, et sul pole seda, keda sa armastad, ja tervendamaks oma südant, pead sa olukorrast distantseeruma ja panema asjad perspektiivi.

Asjade perspektiivi asetamine tähendab teie suhte rolli mõistmist teie elus, käsitledes seda kui pusletükki elu suuremas plaanis.



Kas saate kaotada tunded kellegi vastu, keda armastate?

On ainult üks asi, mida ma tean kindlalt; mis meie rinnus lõhkes, etinimesedhelistama 'süda’ on nii kangekaelne ja visa.

JAsa ei saa kunagi oma südamele käskida, kellesse see armub, ja sa ei saa takistada seda kedagi armastamast, kuigi sa tead väga hästi, et see inimene on sinu jaoks nii vale.

Kuid nii tugev, kui see meile ei tundu, võib ka meie süda mõne aja pärast väsida. Kui me armastame iga päev inimest, kes ei tee muud, kui murrab meie südame tükkideks, mõistab meie süda, et sellest armastusest lahti laskmine on ainuõige asi.



vürtsitada seda magamistoas

Üks suhete ja elu kõige hinge muserdavamaid hetki juhtub siis, kui mõistad, et inimene, keda sa kõige rohkem armastad, ei tunne sinu vastu enam samamoodi.

Nad ei armasta sind enam nii, nagu sa neid vajad, ja nad ei vaja armastust, mida saad neile anda.

Kedagi armastada tähendab avaneda ja olla haavatav. Kui olete haavatav, lubate teisel inimesel oma südamesse siseneda, lubate kellelgi siseneda enda kõige intiimsematesse osadesse.

Sellepärast võivad need armastuse tunded olla maailma kõige imelisemad ja kohutavamad kogemused.

Ühest küljest võimaldab armastus siseneda peaaegu katarsisse ja maagilisse aktsepteerimise, turvalisuse ning sügava tunnustuse ja kiindumuse tundesse.

Teisest küljest, lubades endal olla haavatavad, riskime saada tagasilükkamiseks ning tunda end hindamatuna ja ebapiisavana.

See on ka põhjus, miks tõeline armastus on ilmselt kõige enam räägitud tunne. Kõik räägivad armastusest, kuid keegi ei suuda täpselt määratleda, mis see on.

Inimesed kogevad seda erinevalt, kuid siiski on see universaalne.

Kahjuks ei ole kõik inimesed, keda me armastame, meiega elama. Oleme kõik kuulnud ilusaid lugusid pikaajalistest suhetest, kuid paljud meist tabavad suurt armastust, kuid kaotavad selle varsti pärast seda.

Kaotada midagi, mida arvasime olevat tõeline armastus muudab suhtumist suhetesse ja armastusse. Pettumus, mis järgneb a kaotusele armastatud inimene võib olla kahjulik kogu ülejäänud elule.

Ei olekontrollitudkuidas saab paraneda. Kõik on individuaalne ja sõltub inimesest, kes kogeb südamevalu.

On tõsi, et meie keha reageerib paljudele alateadlikele märguannetele, mis määravad, kas me tunneme inimese vastu tõmmet või mitte, ja see on meie kontrolli alt väljas.naine lambi kõrval lauale toetumasMe ei vali, keda armastame. Me ei saa oma alateadvust kontrollida.

Samuti on tõsi, et tõeline armastus ei seisne ainult füüsilises aspektis ja et on asju, mida me saame kontrollida. Meiesaab, näiteks kontrollida, kui palju aega ja vaeva suhtesse investeeritakse.

Suhtesse investeerimine võib luua tugeva sideme ja lõpuks muutuda tugevamaks kui esialgne armumine.

Kuid algsest sädemest, mis paneb meid kedagi armastama, ei saa me vältida. Kui hakkame kedagi tõeliselt armastama, on see peatamatu.

Armastuse tunded on kangekaelsed ja irratsionaalsed. Nad on tugevad ja suudavad meid panna tegema asju, mida me tavaliselt ei teeks, kuid see ei tähenda, et me ei vastuta oma tegude eest.

Meie võimeliigu edasija südamevalule järgnevatest tunnetest üle saamine sõltub paljudest teguritest, sealhulgas meie varasematest kogemustest, perekultuurist ja mõnikord ka meie varasemast vaimse tervise ajaloost.

Näiteks kui inimene koges noores eas mingisugust ähvardavat olukorda või vanema kaotust, võib ta olla kalduvam teatud käitumisviisidele – nagu lapsena hirmu või kaotuse kogemise tõttu millestki kinni hoidmine.

See on muidugi vaid näide ja ei kehti kõigi kohta.

Vastupidine võib olla tunnete allasurumine, mis on tingitud kasvamisest perekonnas, kus avalikult väljendatud emotsioone ei meeldinud.

Kui südamevalu töödeldakse õigesti, võib õppida, et armastuse tundmine võib isegi pärast südame murdmist tekitada enda sees veelgi rohkem armastust.

Kas saate lõpetada kellegi armastamise? 6 asja, mis takistavad teid edasi liikumast

Meie elu kõige valusamad ajad (ja need on peaaegu alati seotud armastuse ja kaotusega) on sageli isikliku kasvu suurimad käivitajad.

Pole juhus, et meie võime armastada ilma pahameeleta, kui meid ei armastata, õpetab meile palju inimloomuse ja elu eesmärgi kohta.

Peaaegu tundub, et meie olemus ütleb meile, et me oleme palju enamat kui lihtsalt hormoonide segu ja tung paljuneda. Tingimusteta armastamine on esimene ja võib-olla ainus tõend selle kohta, et inimvaim eksisteerib väljaspool käegakatsutavaid asju.

Siiski, kui me võitleme selle olukorraga leppimisega, on kasulik teada tegureid, mis mõjutavad armastamise ja südamevalu intensiivsust ning tervenemisprotsessi.

Seetõttu olen kirjutanud kõige levinumatest põhjustest, miks inimesed ei saa eelmisest suhtest edasi minna ega oma eluga rahul olla.

Arvate endiselt, et teie endine oli see

vihane naine, kes kannab rohelist kampsunit Mõnikord on inimene, keda sa kõige rohkem tahad, inimene, kelleta sul kõige parem on.– TheloveBits

Kas arvate, et teie endine oli teie hingesugulane, kes pääses? Nende mälestus on endiselt teie peas ja te ei saa sellest lahti lasta… aga kas olete kunagi mõelnud, et mälestus teie varasemast armastusest on tegelikult teie armastava mina mälestus?

Võib-olla tekitas kallim sinus midagi, mis pani sind mõistma, et suudad sügavalt tunda ja näha asju uuel viisil.

Võimalik, et igatseme kedagi, sest usume, et just tema on põhjus, miks saime avada selle osa endast, mis meile nii väga meeldis, kuid tõde on see, et see osa meist on endiseltmeie oma.

See, kuidas me end armastame, sõltub ikkagi meie võimest armastada.

Kui loobume veendumusest, et vajame kedagi teist, et tunda end terviklikuna, siis pääseme ligi sellele osale iseendast, mis pani meid tundma nii rahulolevana ja rahulolevana.

Vana trauma taastamine

Trauma loob muutusi, mida te ei vali. Tervenemine loob teie valitud muutused.- Michele Rosenthal

Südamevalu või mis tahes muu olukord, kus on tugevad tunded, võib esile kutsuda meie minevikutraumad.

See on eriti sagedane, kui kogeme südamevalu, sest intiimne suhe on kõigist suhetest kõige intensiivsem ja seetõttu jäljendab sageli käitumismustreid, millega võitleme.

On nähtus nnkordamise sundmis on seotud inimesega, kes kordab uuesti traumaatilisi kogemusi ja paneb end olukordadesse, kus sündmus tõenäoliselt kordub.

Siiani pole selget seletust, miks see juhtub, kuid see on tõenäoliselt tingitud sellest, et inimesed kipuvad otsima seda, mis on neile tuttav ja soovivad alateadlikult lahendada kogenud trauma teistsuguse lõpuga.

Sa olid suhtesse täielikult sukeldunud

isik, kes seisab akna kõrval ja sirutab parema käe Tasakaalu hoidmise võti on teada, millal olete selle kaotanud.— Tundmatu

Mõnikord eksivad inimesed ühes inimeses täiesti ära ja nende armuelu muutub nende omaksterveelu. Paljud teevad selle vea, et tutvustavad oma partnerit oma elu iga üksiku osaga liiga vara.

Pole ebatavaline, et armunud inimesed lõpetavad oma sõpradega koosolemise või jätavad lihtsalt unarusse mõne osa elust, millest nad vallalisena hoolisid.

Nad sukelduvad täielikult oma partnerisse ja otsivad neis elu mõtet. Ja see on eriti nähtav inimeste puhul, kes tunnevad esimest korda elus sellist sügavat, ülepeakaela armastust.

50 varjundit halli stseeni

Sellepärast tabab suhte lõpp neid raskelt. Me ei tohiks kunagi panna oma eesmärki teisele inimesele, hoolimata sellest, kui väga me teda armastame.

Elu mõte peaks olema midagi, mis on ainult meie oma.Pole õnnelikku elu ilma tervete suheteta iseendaga.

Selleks, et kellegagi koos õnnelik olla, peaksime esmalt olema õnnelikud oma nahas ja oma elus.

Sa usud, et see oli sinu süü

naine, kes seisab vee lähedal kivil Andke endale andeks, et te ei teadnud seda, mida te ei teadnud enne, kui olete selle läbi elanud. Austa oma teed. Usalda oma teekonda. Õppige, kasvage, arenege, saage.- Creig Crippen

Suhted lõpevad erinevatel põhjustel. Mõnikord on see selgelt kellegi süü, kuid enamasti on mõlemad pooled teinud midagi, mis viib suhte lõpuni.

Kui teil on aga raske andestada endale seda, mis teie arvates on lahkumineku põhjustanud, peaksite esmalt tegelema oma emotsioonide tunnistamise ja töötlemisega.

Oma vigade valjuhäälne tunnistamine on esimene samm tervenemise teekonnal. Järgmine samm on oma vea aktsepteerimine oma elutee ja kogemuse osana ning sellele järgnev samm on oma sisemise enesekriitika teadvustamine ja selle lahendamine.

Sa lased oma minevikul määrata oma tuleviku

Te ei saa alustada oma elu järgmist peatükki, kui loete viimast uuesti läbi.– TheloveBits

Endalt küsimine, kas suudate kunagi kellegi armastamise lõpetada, on tõenäoliselt üks asi, mis hoiab teid oma minevikuga nii ühenduses. Tõde on see, et te ei saa oma minevikku muuta, kuid võite lubada sellel end muuta.

Raske on selga pöörata kõigele, mis on sinuga juhtunud ja sind inimesena kujundanud, kuid pole mõtet juba öeldule ja tehtule tagasi vaadata.

Selleks, et vabastada tee normaalseks eluks ja võimalikuks uueks suhteks, peate mineviku selja taha jätma.

Seda on lihtsam öelda kui teha, kuid ärge alahinnake otsustavuse jõudu.

Sa suhtled endiselt tema sõprade ja perega

mees ja naine vaatavad teineteisele otsa, mees ja naine vaatavad teineteisele pimedas otsa Mõnikord peate sillad põletama, et neid uuesti ületada.– Toby McKeehan

Kui teil on endiselt kontakt tema perekonna või ühiste sõpradega, tuletavad nad teile tõenäoliselt teie endist meest meelde. Võib-olla tahavad nad, et te lepiksite isegi siis, kui teate, et see pole võimalik.

Tihe suhtlemine tema sõprade ja pereliikmetega ei aita sul lõpetada tema armastamist – tegelikult muudab see kõik veelgi keerulisemaks.

Kui soovite otsast alustada, peate piirama nendega koos veedetud aega või vältima seda täielikult.

Kuidas lõpetada kellegi armastamine?

pikkade pruunide juustega naine, kes seisab päevasel ajal õuesNüüd oleme läbi elanud kangekaelse südamevalu levinumad põhjused. Siin on mõned asjad, mis aitavad teil kiiremini paraneda ja avada teile uusi kogemusi ja vaateid elule.

ma tean seda lahti laskma kohta õnnetu armastus valutab pagana, kuid pidage meeles, et see on ainus kindel tee piiramatu õnne ja tingimusteta enesearmastus .

Vältige oma armastatud inimese nägemist

naine valges kootud kampsunis lebamas kuivanud lehtedelTeekond kellegi unustamiseks algab lihtsatest sammudest. Esiteks peaksite vältima oma armastatud inimese nägemist nii palju kui võimalik.

Armastatava inimese vältimine ajal, mil süda ihkab temaga koos olla, on äärmiselt raske, kuid vajalik, kui sa tõesti tahad temast üle saada.

Lõpetage nende jälgimine sotsiaalmeedias

naine valges jopes, kasutades nutitelefoniÜks neistkohustuslikud tegemisedkatkestab jälgimise, kaotab sõpruse ja vajadusel blokeerib neid sotsiaalmeedia kontodel. Ärge jätke seda sammu vahele!

Inimesed on visuaalsete ja muude stiimulite suhtes tundlikud ning selleks, et vältida tormakaid otsuseid, peame end eelnevalt olukorrast eemalduma.

Väldi kohti, mis olid sinu jaoks erilised

valge kootud mütsiga naine puu taga piilumasSuhte pidev uuesti läbielamine meeldetuletuste kaudu, näiteks kohad, mida koos külastasite, on suur tähtsusei. Ärge tehke asju keerulisemaks, lastes oma südamel end petta.

Kohad on suured emotsionaalsed vallandajad, sest nad tuletavad meile meelde kogemusi, mida kogesime oma endise eluga. Ärge langege sellesse lõksu.

kuidas filmides seksida

Tehke paus ja minge reisile

isik, kes kasutab sülearvutit ja sülearvutit samal ajalEnesehooldus on tervenemise teekonnal väga oluline. Reisile minemine on suurepärane viis endise mõtte kõrvalejuhtimiseks ning uute kogemuste ja mälestuste saamiseks, mis võivad algatada teie elus millegi uue alguse.

On mitmeid põhjuseid, miks pärast lahkuminekut reisimine on hea mõte. Põnevuse tundmine ja reisi planeerimine on hea tähelepanu kõrvalejuhtimine ning uute kohtade nägemine ja uute inimestega kohtumine on viis värske vaatenurga saamiseks.

Üldiselt võib reisile minek anda meile uue alguse ja uue alguse tunde.

Vabane asjadest, mis neid meenutavad

musta mütsiga naine istub vee ääres pingilSee üks peaks olema asjatu. Vabanege nende asjadest esimesel võimalusel. Olen juba maininud, miks vanade mälestuste uuesti läbielamine füüsiliste kohtade ja asjade kaudu ei ole teie tervenemise teekonna jaoks hea.

Endise kaaslasega seotud asjadest vabanemine võib olla valus, kuid üldiselt on see vabastav kogemus.

Uurige oma huvisid ja leidke uus hobi

naine, kes kannab mantlit ja hoiab käes musta pakikottiHeaolu tuleneb eesmärgi olemasolust ja rahulolust igapäevaelus. Üks suurepäraseid viise nende asjade leidmiseks on uute hobide ja huvide leidmine.

Need on meie elu olulised aspektid, sest võimaldavad meil end loominguliselt väljendada ja oma meelt hõivata, vähendades nii ülemõtlemist ja stressi.

Muutke oma elustiili

inimene, kes sirutab käe puukastist foto järeleOma elustiili paremaks muutmine on suurepärane viis enesehinnangu tõstmiseks ja uue alguse tunde andmiseks.

Saate teha nii väikseid asju nagu juuste vahetamine või nii suuri asju kui kolida. See on sinu teha. Võite proovida teha asju väljaspool oma mugavustsooni ja uurida enda seatud piiranguid.

Väikeste ja saavutatavate eesmärkide seadmine on ka suurepärane viis muutustele pühendumiseks.

Oluline on pöörata tähelepanu kestvate otsuste tegemisele. See hõlmab ühe käitumise planeerimist ja muutmist korraga. Samuti on hea mõte kaasata oma sõpru, et saaksite üksteist oma teekonnal toetada.

Ärge võitlege oma tunnetega

halli kleiti kandev naine istub diivanil ja hoiab käes beeži lõngaKui tunnete end haigettuna, siis on okei, kui tunnete haiget. On okei, kui väljendate oma tundeid täielikult, vastasel juhul võite teha ainult rohkem kahju. Oma tunnete allasurumine on väga halb asi ja sa pead olema teadlik, et see ei ole kunagi sama, mis kellegi jaoma eluga edasi minna.

Tervenemine vajab aega ja sa pead austama oma tempot ja valmisolekut jätkata oma elu elamist nii, nagu sa seda tunned. Emotsioonide allasurumine või sellega võitlemine toob kaasa ainult suurema eksimuse ja emotsionaalse kurnatuse.

On okei tunda end haiget, sest lõppude lõpuks on suhted inimelu alus. Väga oluline on oma negatiivseid emotsioone välja elada, selle asemel, et neid villida.

Kui sa oled kurb, ole kurb; kui sa oled vihane, siis ole vihane. Ärge hoidke kinni negatiivsetest emotsioonidest, sest need pikendavad lõpuks valu.

Olge sotsiaalselt aktiivne

naine istub põrandal ja pakib asju lahtiVeetke rohkem oma parimate sõpradega! Pole kedagi, kes tunneks meid paremini kui meie parimad sõbrad. Sellistes olukordades vajame kedagi, kes aktsepteerib meid sellistena, nagu me oleme, ja toetab meid.

See, et keegi sind rasketel aegadel toetab, on hindamatu. Peale selle on parimad sõbrad need, kes teavad, kuidas teie tähelepanu kõrvale juhtida ja teile muid asju elus meelde tuletada.

Nad on selleks, et teile meelde tuletada, et armastus on väljaspool romantilist suhet ja et peaksite oma elus kõiki teisi armastuse liike kalliks pidama.

Hoolitse oma vaimse tervise eest

kaks naist istuvad diivanil ja mõlemad nutavadLõpuks peate lihtsalt leppima sellega, et nad ei olnud teie jaoks õiged ja et see ei olnud tõeline armastus. See, et nad ütlesid teile mitu korda need kolm sõna: 'Ma armastan sind', ei tähenda, et nad seda ausalt mõtlesid.

Peate mõistma, et peate end päästma ja ainus viis seda teha on lasta lahti inimesest, keda armastate, kuid kes teile jätkuvalt haiget teeb. Peate omaks võtma enesearmastuse ja muutma selle oma elus esmatähtsaks.

Kui tunnete, et ükski minu mainitud asjadest ei saa teid aidata ja olete masenduses, võib-olla on kõige parem otsida professionaalset abi, et saaksite sellest raskest eluperioodist üle saada.

Kui probleemid teie elus takistavad teil produktiivsust ja head toimimist, võib professionaalne abi oluliselt muuta.

Kui teil on abi saamine segaduses, siis tea, et abi otsimiseks ei pea te olema kriisis. Psühhoteraapia on kasulik kõigile. Te ei tohiks kunagi unustada oma emotsionaalset ja vaimset tervist.

Lõpusõnad

Kas te saate kunagi lakata armastamast kedagi, keda olete tõeliselt armastanud, ja edasi liikudaSelle kõige kokkuvõtteks võime öelda, et vastus küsimuselekas sa suudad kunagi kellegi armastamise lõpetada?on liiga keeruline, et seda lihtsasse lausesse panna. Sa ei saa lihtsalt lõpetada armastamast, samamoodi nagu keegi ei saa sind lihtsalt armastamast lõpetada.

Mida saate teha, on töötada enda kallal ja hakata nägema elu kui midagi suuremat kui üks kogemus. Seal on nii palju võimalusi, mis võivad teie elu hetkega muuta.

Midagi ei juhtu kunagi ilma tegevuseta ja tegutsemist takistab see, kui laseme endil elada minevikus. Tõde on see, et te ei saa kunagi lakata armastamast inimest, keda armastasite, ja siiski oma eluga edasi minna.

Sa võid leppida surematusega, tõeline armastus vooruseks koorma asemel.

Oskus armastada on imetlusväärne omadus. Võime armastada kedagi vaatamata sellele, et ta ei tunne samamoodi, on veelgi imetlevam omadus.

Iga suhe on võimalus õppida iseennast rohkem tundma ja katsetada oma piire erinevates eluvaldkondades. Üks neist armastab ilma kasu või huvita, sest armastuses on see võimalik.

Armastus, nagu paljud suured asjad elus, jääb alati osaliselt saladuseks.