Kõik, mida pead teadma kompulsiivse valetaja kohta - Mai 2022

Kõik, mida pead teadma kompulsiivse valetaja kohta

Sundvaletaja (tuntud ka kui patoloogiline valetaja) on isik, kes kasutab harjumuspärast valetamist ehk sunniviisilist valetamist oma lähedastele, töökaaslastele või pereliikmetele.

Mõned usuvad, et patoloogiline valetamine (teise nimega pseudologia fantastisa või mythomania) tuleneb vaimsest seisundist (antisotsiaalne isiksusehäire, mida mõnikord nimetatakse ka sotsiopaatiaks).



Kuigi on ka juhtumeid, mida meditsiiniuuringud EI toeta.

Kuigi kompulsiivset valetamist on laialdaselt arutatud peaaegu terve sajandi, pole ikka veel üldtunnustatud määratlustkohtasee seisund, mis mõnikord meenutab piiripealset isiksusehäiret.

Erinevalt väikestest valgetest valedest räägivad kompulsiivsed valetajad kogu aeg patoloogilisi valesid ja ilma nähtava põhjuseta. Valged valed võivad olla kasulikud, samas kui kompulsiivse valetamise motiivid on enamasti kavalad ja ennastunustavad.



Inimesed valetavad madala enesehinnangu tõttu ja ebameeldivatest sotsiaalsetest olukordadest välja pääsemiseks. Kuid suuremas plaanis võib see olla ka märk sügavalt juurdunud vaimse tervise seisundist.

Selles artiklis annan üksikasjaliku juhendi, kuidas patoloogilist valetajat paljastada, samuti ära tunda ja sellega toime tulla.

Vaata ka: 5 olulist erinevust nartsissisti ja sotsiopaadi vahel



Kuidas defineerida kompulsiivset valetajat?

noor kaval valetaja, kes naeratab rõõmsalt naise embuses

Vaimse tervise spetsialistide sõnul on selline kompulsiivse valetaja määratlus: inimene, kes valetab regulaarselt, ilma süütundeta ja peaaegu puudub kontroll oma valede üle.

Arvatakse, et nende motiivid ei ole kasulikud, vaid pigem lihtsalt osa sellest, kes nad on.

Nende valetamisharjumused muudavad tugevate ja sisukate inimestevaheliste suhete loomise üha keerulisemaks, kuna patoloogilise valetajaga koos elamine (või temaga töötamine/sotsialiseerimine) on peaaegu võimatu.

Kompulsiivne valetamine (pseudologia phantastica) võib samuti viidata sellele, et mängus on sügavam häire või seisund, nagu bipolaarne häire, nartsissistlik isiksusehäire, histriooniline isiksusehäire või piiripealne isiksusehäire.

Kui meditsiinitöötajal on põhjust arvata, et patoloogiline valetamine on osa ülalmainitud isiksusehäiretest, soovitab ta tõenäoliselt järgmise parima sammuna psühhoteraapiat.

Kui olete märganud oma lähedase käitumises mingeid kõrvalekaldeid, sealhulgas sunnitud ja pidevat valetamist, kaaluge professionaalse abi otsimist.

Nende kesknärvisüsteemiga võib juhtuda midagi, mis paneb nad valetama.

Keegi ei taha psühhiaatriasse sattuda, kuid mõnikord on see viimane abinõu üha murettekitavamaks probleemiks, nagu sundvaletamine, ja seda ei tohiks kunagi võtta kergelt.

Vaata ka: 10 hoiatusmärki, et kohtate alkohoolikuga (ja mida saate teha)

Mis paneb inimesed sundvaletamise poole pöörduma?

Ehkki pole üht kindlat põhjust, mis sunniks patoloogilisi valetajaid oma petmisviise kasutama, on mõned häired, millest ma räägin, ja mis võivad olla selle põhjuseks.

• Faktiline häire

masenduses kaukaasia naine, kes hoiab oma pead valutavana, toetudes klaasiga lauale

Tegelik häire, mida tuntakse ka Münchauseni sündroomina, on seisund, mis muudab inimesed vaimselt või füüsiliselt teovõimetuks, kuigi tegelikult nad seda ei tee.

Kui inimesel on Münchauseni sündroom, tähendab see, et ta valetab enda või teise inimese haigestumise kohta.

See konkreetne haigusseisund esineb kõige sagedamini emadel, kes tekitavad oma lastel haiguse ja teatavad sellest oma arstile (mis on tuntud kui Münchauseni sündroom).

Mis selle häire täpselt põhjustab, on endiselt ebakindel, kuid selle kohta on teooriaid, millest mõned hõlmavad järgmist:

kuidas ma ütlen talle, et ma armastan teda

• tõsine ainete kuritarvitamise juhtum

• geneetilise või bioloogilise päritolu põhjused

• võitleb depressiooniga

• katmata isiksusehäire

• tõsine enesekindluse puudumine

• lapsepõlves hooletusse jätmine (või halvemal juhul kuritahtlik käitumine)

• Isiksusehäire

depressioonis mees lamas voodil näoga oma vasaku poole voodist

Patoloogilise valetamise põhjuseks võivad olla kolm isiksusehäiret. Need onBPD(piiripealne isiksusehäire),NPD( nartsissistlik isiksusehäire) jaAPD(antisotsiaalne isiksusehäire).

Kui inimene põeb BDP-d, on tal keeruline oma emotsioone ja tundeid kontrollida.

Neil on ka kontrollimatud meeleolumuutused, nad kannatavad laastava ebakindluse käes ja nende enesetunne on tõsiselt moonutatud.

Mis puutub NPD-sse, siis me räägime ennastunustavatest fantaasiatest kõrgemast enesetundest ja pidevast vajadusest imetleda ja kohelda kui kõrgemat.

On põhjust arvata, et patoloogilised valetajad võivad põdeda APD-d, kuna selle all kannatajad kasutavad valede rääkimist ainult enese nautimise eesmärgil.

Need, kes on hädas BPD või NPDga, võivad valetada, et moonutada oma reaalsust, kuna nad tahavad seda oma praeguste emotsioonidega paremini kooskõlastada,mittefaktid.

Need isiksusehäired võivad raskendada tähenduslike sidemete loomist teiste inimestega.

• Frontotemporaalne dementsus

masenduses naine, kes seisab üksi seina ääres ja hoiab oma pead toonuses

Olen kuulnud juhtumist, kus üks inimene (kes jääb oma privaatsuse huvides nimetuks) võitles sundvaletamise käes ja tema käitumine sarnanes kohutavalt frontotemporaalse dementsuse all kannatavatele inimestele.

Me räägime aju esi- ja oimusagara dementsuse tüübist, mis põhjustab tõsiseid muutusi inimese üldises käitumises ja kõneviisis.

Need muudatused võivad olla järgmised:

• järsud muutused toitumisharjumustes

• null märke empaatiast ja arvestamisest

• peaaegu puudub teadlikkus teiste inimeste tunnetest

• ebasobiv sotsiaalne käitumine (mida nad pole kunagi varem eksponeerinud)

• patoloogilised käitumismustrid

• nad tüdivad ja erutuvad kergesti

Vaata ka: 11 eksimatut märki usaldusprobleemidest ja kuidas neist üle saada

Kompulsiivse valetaja 5 põnevat iseloomujoont

Näib, et nende valedel pole selget motiivi

kurb mõtlik kena naine, kes lamab valgel linasel voodil ja vaatab lähipildil alasti kaamerat

Tavaliselt inimesed valetavad erinevatel põhjustel. Nagu ma eespool mainisin, võib see olla ebamugava sotsiaalse olukorra vältimine, piinlikkuse eest päästmine jms.

Kuid kompulsiivne valetaja sülitab välja ebatõesed asjad, ilma et ta sellest midagi kasu saaks.

See võib eriti segadusse ajada nende lähedastele (perekond, parimad sõbrad, töökaaslased), kes püüavad oma käitumise põhjani jõuda, tulles alati tühjade kätega.

Võib-olla peame mõistma ainult seda, et kompulsiivsed valetajad ei tähenda kahju. Nad ei tea tõesti muud võimalust olla.

Nende lood on täis kaunistusi, detaile ja draamat

kaks noort kaukaasia naist räägivad pargis lähivaates tõsiselt

See on patoloogilise valetaja tunnus. See inimene on silmapaistev jutuvestja, kes suudab luua põnevaid stsenaariume, mis kõlavad äärmiselt veenvalt.

See on võib-olla nende juures kõige intrigeerivam. Tavaliselt kõlab see NII võlts, kui inimesed lähevad end kaitstes väga detailidesse.

Kuid neil õnnestub teid veenda, et see, mida nad räägivad, on tõsi, hoolimata pöörasetest kaunistustest ja detailidest.

See näitab, kui pühendunud nad oma valedele on ja kui kaugele nad on valmis minema, et see realistlik kõlaks.

Näib, et nad usuvad kindlalt oma valesid

mõtlik mees, kes toetub lähipildis maja sees valgele seinale

Kui rääkida patoloogilisest valetamisest, võib seda kirjeldada kui midagi teadliku valetamise ja pettekujutelma vahepealset. Tõlgetes kipuvad nad oma valesid uskuma.

See muudab nendega toimetuleku üsna keeruliseks. Kuidas tulla toime inimesega, kes valetab sulle nii kergesti näkku ja ostab seda, mida nad räägivad?

Mõned eksperdid väidavad, et kompulsiivsed valetajad ei mõista erinevust nende loodud fiktsiooni ja nende ees oleva reaalsuse vahel.

Nad on sõnaosad, kaasahaaravad ega näita üles ühtki neist tunnustest, mida valetajad tavaliselt näitavad (alla vaatamine ja pikad pausid).

Neile meeldib kujutada end kas ohvri või kangelasena

kurb mees nutab kolleegide vahel ja kuulab kontoris tema juttu

Kui teie keskel on olnud patoloogiline valetaja, olete kindlasti märganud, et nad mängivad alati ohvrit või kangelast.

Vahepealset pole. Nende lugude eesmärk on rääkida valesid, mis koguvad neis imetlust või kaastunnet, millest nad toituvad, või lihtsalt aidata neil aktsepteerida.

Nad ihkavad alateadlikult pidevat tähelepanu ja kinnitust, mida nende hästi läbimõeldud valed ei suuda neid kunagi saavutada.

Tähelepanu keskpunktis olemine on nende jaoks nagu narkootikum.

Nad on kiired jalule

ebasiiras sõbranna kallistamas, varjates oma kadedust rahulolematu vihase näoilmega

Kompulsiivsed valetajad on kiire mõtlejad. Isegi kui arvate, et olete nad valest tabanud, tõestavad nad teile meisterlikult, miks neid ei tohi segada.

Nad võivad isegi panna sind tundma piinlikkust, kui julged nende lugusid kahtluse alla seada. Võib öelda, et nad on meisterlikud manipulaatorid, kes teavad, kuidas teiste nõrkusi enda vastu ära kasutada.

Nende jaoks kulub väga vähe jõupingutusi, et toota veenvat valet, ilma pausi või seiskumiseta. Puhas käsitöö, võib öelda.

Vaata ka: 5 hoiatusmärki, et kohtad mürgise mehega

Kompulsiivsed valed vs. Valged valed: mis vahe on?

Nagu me kõik teame, valetavad kõik inimesed. Ühel hetkel seisame me kõik silmitsi reaalsusega, mis (näiliselt) ei jäta meile muud valikut, kui võtta kasutusele väike valge vale.

Olen kuskilt lugenud, et inimesed räägivad iga päev umbes 1,6 valet. Ja nagu võite õigustatult arvata, peetakse neid kõiki valgeteks valedeks.

Patoloogiline valetamine on aga spektri teises otsas. Need valed on järjekindlad ja juhtuvad regulaarselt. Enamasti pole neil ilmselget eesmärki.

Allpool uurin patoloogiliste valede ja valgete valede põnevaid erinevusi.

• Valged valed

mees helistab telefonile, seisab ja hoiab elutoas klaase

Esimene ja kõige olulisem asi, mida tuleb tähele panna, on see, et valgeid valesid ei juhtu harjumuspäraselt. Neid peetakse kahjutuks ja tavaliselt öeldakse, et keegi tunneks end paremini.

Valgeid valesid võib rääkida ka armastatud inimese tunnete säästmiseks, millel pole pahatahtlikku kavatsust. Selge pildi saamiseks on siin näited täiesti süütutest valgetest valedest:

Vabandust, ma ei saa täna koosolekul osaleda. Mul on hommikust saati tuikav peavalu!

• Ma maksin energiaarve, kullake. Ma ei tea, miks nad toite välja lülitasid, ma vannun!

• Hilinesin tööle/kooli, kuna mu auto ei käivitunud, mistõttu pidin sõitma bussiga, mis võttis aega. Vabandust!

Kõik need on vaid ettekäänded, et õigustada isiku tegevuse tegelikku põhjust. Need ei tähenda kellelegi kahju; need lihtsalt aitavad inimesel ebamugavast olukorrast välja tulla.

• Patoloogilised valed

mees räägib lugu teda ümbritsevatele sõpradele ja istub elutoas

Teisest küljest maalivad patoloogilised valed hoopis teistsuguse pildi. Neid valesid räägitakse sunniviisiliselt ja regulaarselt.

Tundub, et neist pole kunagi mingit kasu, ega ka ilmselget põhjust. Nende eesmärk on panna jutustaja näima oma loo kangelase või ohvrina.

Kompulsiivsed valetajad ei karda end paljastada ja harva tunnevad nad süümepiinu selle pärast, mida nad teevad.

Siin on mõned näited kompulsiivsetest valedest, mida patoloogiline valetaja ilma higistamata ütleb:

• Nad moodustavad kogu loo sündmusest, mida kunagi ei toimunud, ja mis kõige hullem, hooplevad valesaavutustega, mis ei põhine tegelikkuses.

• Nad mõtlevad välja haiguse, mida neil EI OLE, ja väidavad, et nende elu on ohus, kui nad on täiesti terved.

majapidamistoidu ideed täiskasvanutele

• Nad võivad väita, et on seotud tuntud inimestega (kuulsad näitlejad, muusikud, luuletajad), et kellelegi muljet avaldada ja punkte koguda, kartmata, et nad vahele jäävad.

Valged valed ja patoloogilised valed on põhimõtteliselt erinevad.

Kui esimene on süütu vale, mis ei kahjusta kedagi, siis viimane on pahatahtlik ja loodud vale ettekäändel.

Vaata ka: Kui teie mees teeb neid 10 asja, on ta mürgine SOTSIOPAAT

Kuidas tulla toime kompulsiivse valetajaga

naine mõtleb kodus ja joob diivanil istudes tassist ja vaatab kaugele

Toimetulemine kellegagi, kellel on patoloogilise valetamise tunnused, võib olla äärmiselt raske.

Kui kavatsete selle inimesega luua tähendusrikka suhte, peate mõistma, et see võtab teilt aega, kannatlikkust ja palju visadust.

Oluline on meeles pidada, et see inimene ei tähenda tõenäoliselt kahju ega soovi oma valedest kasu saada.

See on sundkäitumine, millesse inimene tihtipeale ei suuda end jätta. Temaga silmitsi seistes on kõige parem minna sellesse rahuliku pea ja heade kavatsustega.

Veel üks asi, mida peate meeles pidama, on see, et on juhtumeid, kus patoloogiline valetamine on seotud sügavamate probleemidega, näiteks erinevate vaimse tervise häiretega.

Proovige nendega ratsionaalselt vestelda, et paljastada võimalikud sümptomid, mis võivad olla nende käitumise tegelik põhjus.

Väikese õnne korral võivad nad olla sellele vastuvõtlikud ja on valmis otsima professionaalset abi, mis võib asjad ümber pöörata.

Kui teil on endiselt probleeme nende lahendamisega, ei saa te kunagi terapeudiga rääkides valesti minna.

Need aitavad teil leida viise, kuidas patoloogilise valetajaga võimalikult tervislikult toime tulla.

Vaata ka: 9 viisi, kuidas patoloogiline valetaja sind oma mängudega murrab

Peamised toidud

noormees vaatab kaamerat naeratades, istub lähipildil pargi kiigel

Kompulsiivne valetaja on inimene, kes patoloogiliselt valetab ilma ilmse (või mõistliku) motiivita, mis viiks ta sellisele murettekitavale käitumisele.

Nende valed võivad olla väga hästi teostatud, läbimõeldud ja täis detaile, mis muudab selle käitumise veelgi põnevamaks. Need patoloogilised valed ei too inimesele positiivseid muutusi ja võivad kahjustada teisi.

Kindlasti tuleb meeles pidada, et kuigi nende valetamist võib olla raske mõista ja sellega toime tulla, ei usuta, et nad sooviksid neile ütlemisega kellelegi halba.

Patoloogilise valetajaga tegelemine võib olla murettekitav ja stressirohke, kuid kuna see ei ole meditsiiniliselt aktsepteeritav seisund, ei ole selle parandamiseks (veel) ravi.

Siiski, seesaabolla märk olemasolevast seisundist (isiksusehäire), mida meditsiinitöötaja võib kasutada.

Oluline on mitte alustada pikki vestlusi patoloogiliste valetajatega.

Kui olete tuttav nende keeruliste lugudega, mille kohta teate, et need ei vasta tõele, on teie vaimse tervise jaoks parem lihtsalt naeratada ja edasi liikuda.

Patoloogilist valetamist tegevate inimeste läheduses viibimine võib olla ängistav, mistõttu on kõige parem ümbritseda end nendega, kes on usaldusväärsed ja ehtsad.

Vaata ka: 15 HOIATUSmärki, mille kohta peaksite kellestki eemale hoidma