Kuidas psühhopaati hävitada: 13 tõestatud viisi

  Kuidas psühhopaati hävitada: 13 tõestatud viisi

Enamik inimesi arvab, et psühhopaadi murdmine on võimatu. Noh, see on sellepärast, et neid ei õpetatud kunagi kuidas psühhopaadi hävitamiseks.



Pean teid hoiatama: see pole lihtne ülesanne. Aga sellega saab hakkama! Siin on täpselt, kuidas.



Sisu näidata 1 Kuidas psühhopaati hävitada 1.1 1. Märka nende psühhopaatiat 1.2 2. Hävitage nende ego 1.3 3. Ära näita emotsioone 1.4 4. Emotsionaalne eraldumine on võti 1.5 5. Uurige nende kohta lisateavet 1.6 6. Leia nende nõrk koht 1.7 7. Mängige oma mõistusega 1.8 8. Töötage oma kehakeelega 1.9 9. Võlu on sinu suurim relv 1.10 10. Mänguteooria 1.11 11. Titt-tati vastu 1.12 12. Kognitiivne apaatia 1.13 13. Lõika need ära kaks Kuidas psühhopaadist lahti saada? 2.1 1. Unustage vabandused 2.2 2. Mõistke, et need ei muutu 23 3. Tee plaanid ette 2.4 4. Mine ilma kontaktita 2.5 5. Küsi abi 3 Mis on psühhopaadi nõrkus? 4 Kas psühhopaat võib karta? 5 Kas psühhopaadid teavad, et nad on kurjad? 6 Kokkuvõtteks:

Kuidas psühhopaati hävitada

  mees ja naine räägivad dokil istudes

Järgige seda samm-sammult puhta kurjuse hävitamise juhendit:



1. Märka nende psühhopaatiat

Üks keerulisemaid asju selles protsessis on leppida sellega, et olete suhtlemine psühhopaadiga . Ma mõtlen, et pole kunagi lihtne tunnistada, et teie mehel, naisel või mõnel muul pereliikmel on psühhopaatia.

Oma uues raamatus Maod ülikondades , Kanada kohtupsühholoog Robert Hare räägib salakaval viisil psühhopaadid maskeeruvad keskmised inimesed . See ei ole nii, et nad kõnnivad väljapanekuga ringi psühhopaatiline isikuomadused .



Vastupidi, need sulanduvad ideaalselt. Enamasti varjavad nad oma kurjust avalikkuse eest ja näitavad seda ainult oma ohvrite ümber. Tegelikult on psühhiaatriaekspertidel mõnikord raske seda isiksusehäiret ära tunda.



Seetõttu pole üllatav, et vajasite nii kaua aega, et leppida sellega, kellega tegu. Kuid kui näete, et olete siin, tähendab see, et jõuate sinna.

Sellest hetkest peale pole enam tagasiteed. Aktsepteerige asju nii, nagu need on, leppige tõsiasjaga, et need ei muutu kunagi, ja leidke parim viis enda päästmiseks.



2. Hävitage nende ego

Nad ütlevad, et tulega tuld lüüa ei saa. Sel juhul peate just seda tegema.



Siin on esimene asi, mida peate psühhopaatide kohta teadma: neil pole haavatavust. Vähemalt mitte nii, nagu seda teeb neurotüüpne inimene.

Põhimõtteliselt kui soovite nende tundeid riivata, lõpetage kohe, sest raiskate lihtsalt oma aega, vaeva ja energiat. Nendel inimestel pole emotsioone nii, nagu teil need on.

Siiski on üks asi, mida saate edukalt hävitada: nende ego. Ja see on osa neist, mille poole peate püüdma, kui soovite neid hävitada.

Ma tean, et see on teie jaoks ebaloomulik, kuid seda tuleb teha. Alustage oma vägivallatseja solvamisest ja alandamisest.

Kui kardate nende kättemaksu ja arvate, et nad võivad seda tehes füüsiliselt vägivallatseda, proovige komplimente ja peeneid solvanguid.

Asi, mis neid kõige rohkem vallandab, on avalik alandamine. Nad on üsna sarnased nartsissistidega. Hetkel, mil psühhopaadil on teiste ees piinlik, hakkab nende maailm kokku varisema.

3. Ära näita emotsioone

Mida iganes sa ka ei teeks, ära näita selle inimese ees mingeid tundeid – ei õnne, ei kurbust, ei kahetsust, ei põnevust, ei süütunnet ega midagi.

Nad peavad nägema, et nad on kaotanud võime sinus igasuguseid tundeid esile kutsuda. Usu mind – see tõdemus hävitab psühhopaadi rohkem kui miski muu maailmas.

Nad on kaotanud oma mõju. Samamoodi nagu nad ei suuda sind naeratama või naerma panna, ei suuda nad sind ka nutma panna. Ja see tähendab, et neil pole teie üle enam võimu.

Võib arvata, et vihkamise näitamine murraks nende südame, kuid see ei saa olla tõest kaugemal. Kui näitate neile vihkamist, teavad nad, et neil on teie üle endiselt mõju.

Seetõttu on ükskõiksus parim viis.

Alguses on kõigi oma emotsioonide varjamine raske, kuid aja jooksul harjute sellega.

4. Emotsionaalne eraldumine on võti

  naine istub ja vaatab aknast välja

Kui mõtlete, kuidas psühhopaati hävitada, unustate pidevalt, et see peaks olema midagi enamat kui tegu. Üks asi on see, kui te nende ees emotsioone välja ei näita. Kuid kui sööte end elusalt pärast kõike, mida nad teile ütlevad või teevad, ei tee te palju edusamme.

Just sellepärast tulebki harjutada emotsionaalne eraldumine samas oma tundeid varjates. Teate, mida nad ütlevad – teeselda, kuni jõuate.

Kui teil õnnestub end sellest inimesest ja suhtest emotsionaalselt eraldada, ei pea te oma emotsioone kauaks varjama, sest teie sees ei jää neid alles.

Kõigepealt unusta ära potentsiaal, mis teie suhtel kunagi oli. Unustage inimene, kes oli teie psühhopaat teie romantika alguses – see polnud midagi muud kui maskeering.

Unustage kõik mis-kui-, võinuks-olema- ja oleks-pidanuks-olema-olud. Aktsepteerige karmi reaalsust ja andke endast parim, et alustada neist üle saamine kui sa veel selles suhtes oled.

5. Uurige nende kohta lisateavet

Kui proovite välja mõelda, kuidas psühhopaati hävitada, peate olema relvastatud nende kohta õigete andmetega. Psühhiaatria ütleb, et psühhopaatia on geneetiline isiksusehäire. Siiski on teatud keskkonnategurid, mis seda samuti mõjutavad.

Peate olema piisavalt salakaval, et nendest keskkonnateguritest aru saada. Mis pani sinu psühhopaat nii?

Mis olid nende käivitajad? Milline oli nende lapsepõlv? Mis on nende sügavalt juurdunud traumad?

Kellelt nad oma iseloomuomadused pärisid? Kas nende vanemad olid ka psühhopaadid? Mis tunde see neis tekitas?

Kui soovite nende haavatavuste kohta teada saada, on see õige tee.

6. Leia nende nõrk koht

Pean teid hoiatama: selles etapis peate olema halastamatu. Peate nende vastu kasutama nende kõige mustemaid ja valusamaid saladusi – kui soovite neid õigesti hävitada.

Nüüd, kui olete oma psühhopaadi kohta palju rohkem teada saanud, on aeg keskenduda nende nõrgimale kohale. Ärge muretsege, neil on üks. Kuigi neil pole tüüpilises mõttes haavatavust, olen kindel, et nende elus on osa, millega nad tegeleda ei taha.

Nende nõrk koht on tavaliselt midagi piirideta, midagi, millest nad kunagi ei räägi, midagi, mille nad matsid sügavale minevikku. Noh, teie ülesanne on see uuesti pinnale tuua.

Proovige erinevaid asju ja vaadake, mis teie vägivallatsejat kõige rohkem vallandab. Kas nad lähevad hulluks, kui sa neid avalikult solvad? Või äkki kui mainite ema, kellega nad on aastaid rääkimata veetnud?

mida süüa, kui tunned punnitust

Võib-olla juhtub see siis, kui kahtlete nende võimes midagi teha. Või äkki kui võrrelda neid kellegi teisega?

Mis iganes töötab!

7. Mängige oma mõistusega

  naine pärast võitlust mehest eemal

Kui sa oled tutvumine psühhopaadiga , saad kogeda manipuleerimist , gaasivalgustus ja muud vormid emotsionaalne väärkohtlemine . See inimene sõna otseses mõttes mängib teie mõistusega ja moonutab teie vaadet tegelikkusele.

Noh, kui proovite aru saada kuidas psühhopaati hävitada , peate nende vastu nende relvi kasutama. Näidake neile, et õpilasest on saanud meister!

Ma mõtlen, et kõigist on teil olnud võimalus kõiki neid manipuleerimistehnikaid omandada. Niisiis, kes oskab neid paremini rakendada kui sina?

Kuidas seda tõhusalt teha

Peate neile valetama, neid petma ja isegi kellegi teisega petma. Kui nad saavad aru, mis juhtus ja mida te teete, süütage neid gaasiga.

Rääkige neile, et nad on mõistust kaotamas, panid teid nii käituma, kujutavad asju ette või et nad peaksid teie suhte seisukorras iseennast süüdistama.

Saatke oma psühhopaadile segaseid signaale. Ühel päeval käituge nagu kõige armastavam ja hoolivam inimene ning alustage siis juba järgmisel ilma igasuguse põhjuseta tülisid.

Hävitage nende enesehinnang, osutades pidevalt nende puudustele, ja seejärel rääkige neile armastan neid .

Kummita neid äkki. Ärge võtke telefoni, ärge vastake nende sõnumitele, vaid olge sotsiaalmeedias aktiivne ja postitage lugusid, nagu kõik oleks täiesti korras. Seejärel tehke nende ellu suur tagasitulek ja proovige käituda nii, nagu poleks midagi juhtunud.

Ma tean, et see kõik kõlab julmalt. Ja ma ei valeta teile – see on tõesti nii. Kuid see on ainus viis selle puhta kurjuse vastu võitlemiseks. Pealegi on nad sinuga aastaid sama asja teinud, kas pole?

8. Töötage oma kehakeelega

Psühhopaadid on sageli väga intelligentsed. See, et neil puudub empaatia, ei tähenda, et nad ei suuda inimesi lugeda. Tegelikult on nad kulutanud palju aega oma ohvreid uurides, nii et teie vägivallatseja võib teid tõenäoliselt lugeda nagu avatud raamatut.

Sellepärast peate tegema lisapingutusi, kui soovite, et nad usuksid, et olete tõesti ükskõikne või räägite tõtt, kui valetate.

Selle saavutamiseks peate oma kehakeele kallal töötama. Te ei saa eeldada, et nad arvavad, et olete muutunud külmaks, kui teie nägu süttib iga kord, kui nad tuppa sisenevad.

Te ei saa eeldada, et nad usuvad, et neil pole teie jaoks mingit mõju, kui teie silmad lähevad pisarasse, kui nad häält tõstavad.

Harjutage oma näoilmeid ja õppige valetama. See ei ole ahvatlev omadus, kuid psühhopaadiga suhtlemisel tuleb see kasuks.

9. Võlu on sinu suurim relv

Enamik inimesi, kellel on psühhopaatia tugineda nende võlule , sarnane nartsissistidega. Need kahte tüüpi inimesed võivad veenda teid mõtlema ja tegema kõike, mida nad tahavad.

See on oskus, mida peaksite oma vägivallatsejalt õppima. Võlu peaks saama teie suurimaks relvaks.

Esiteks kasutage seda nende vastu. See on kasulik, kui valetate neile, petete neid või saadate segaseid signaale.

Kuid mis kõige tähtsam, vajate seda siis, kui otsustate rikkuda selle inimese mainet ja avalikku mainet. Peate, et teised usuksid, et teie psühhopaat ei ole lähedal mehele ega naisele, kellena nad end kujutavad.

Nii et selle asemel, et kulutada päevi oma kättemaksu plaanimisele, minge välja. Leidke uusi sõpru, laiendage oma suhtlusringi ja hakake aeglaselt valmistuma järgmiseks.

10. Mänguteooria

  naine räägib oma poiss-sõbraga

Mänguteooria on otsustusprotsessi taga olev teadus. See võib teid palju aidata, kui proovite välja mõelda, kuidas psühhopaati hävitada. Lihtsamalt öeldes tähendab see, et peate eelnevalt strateegia koostama.

The halvim asi saate oma emotsioonidele toetuda. Selle asemel tuleb enne käigu tegemist olukorda objektiivselt ja realistlikult hinnata. Peate tegema tasuvusanalüüsi.

Siin on oluline, et näeksite oma psühhopaati oma vastasena. Unustage, et nad on teie romantiline partner, vanem, sõber või õde-vend.

lõbusad asjad seksi vürtsitamiseks

Nad on teie vaenlane ja teie ülesanne on leida viis nende alistamiseks, sest ainult nii saate võita.

Siin pole armastust, kaastunnet ega muret. Keskendute ainult oma lõppeesmärgile ja teete valikuid, mis toovad kasu ainult teie isiklikele huvidele.

11. Titt-tati vastu

'Tit-for-tat' tähendab samaväärset kättemaksu. See tähendab, et maksate kellelegi tagasi samal viisil, nagu ta teile mustaks tegi. See on ka edukas strateegia, kui proovite välja mõelda kuidas psühhopaati hävitada .

Põhimõtteliselt saate oma kättemaksu, tehes neile täpselt seda, mida nad on teile teinud. Te jäljendate nende sõnu ja tegusid ning kohtlete oma psühhopaati täpselt samamoodi, nagu nemad on teid kohelnud.

Ainus probleem on see, et nende reaktsioon ei jäljenda kunagi teie oma. Isegi kui paned nad läbi kõigest, mille nad on sind läbi elanud, ei õnnestu sul kunagi neile sama intensiivsusega haiget teha.

Kuid selle saavutamine oleks võimatu, sest me ei räägi keskmisest inimesest. Siiski saate kindlasti reaktsiooni ja olete teel neid hävitama.

12. Kognitiivne apaatia

Psühhopaadid ei tunne end samamoodi nagu ülejäänud maailm. Küll aga suudavad nad arendada kognitiivset empaatiat.

See tähendab, et nad suudavad mõista ja tajuda teiste emotsioone. Kui arvate, et neil on teist kahju, siis nad seda ei tee. Nad käituvad nii, sest nad teavad, et neilt seda oodatakse.

Noh, see tähendab, et neil on võimalik arendada kognitiivset apaatiat. Lihtsamalt öeldes on see ükskõiksus või huvi kaotus millegi või kellegi vastu.

Ja see on täpselt see, mida soovite saavutada – a psühhopaat kaotada huvi teie vastu ja lõpetada teie nägemine atraktiivse ohvrina.

Parim viis selle saavutamiseks on mitte reageerida neile, mida me juba arutasime.

Kuid trikk on tekitada psühhopaadis kognitiivne apaatia alles teie teekonna lõpus. Kui teil see alguses õnnestub, saate end vabaks, kuid teil ei õnnestu neid hävitada.

13. Lõika need ära

Lõpuks peate lõigake oma psühhopaat ära . Pole tähtis, kas me räägime teie emast, isast või õest-vennast, rääkimata teie romantilisest partnerist.

Olete mõelnud, kuidas psühhopaati hävitada, ja pole mõtet neid enam oma elus hoida. Te ei saa nendega sõbraks jääda ega selle mängu mängimist jätkata.

Nende katkestamine tähendab nende numbri kustutamist, nende blokeerimist kõigil oma sotsiaalmeedia kontodel ja mitte reageerimist nende kontakti algatamise katsetele. Mõnikord tähendab see isegi oma numbri või koduse aadressi muutmist.

See tähendab, et hoiate eemale kohtadest, millest teate, et võite nendega kokku puutuda. See tähendab sidemete katkestamist ühiste sõprade ja kõigiga, kes võivad neile sinust rääkida.

Kõige tähtsam on see, et nende ära lõikamine ei tähenda kunagi nende juurde tagasi pöördumist! Mind ei huvita, kas neil on raske olukord või soovite avaldada kaastunnet, sest nad kannatasid valusa kaotuse tõttu – peate neist eemale hoidma!

Kuidas psühhopaadist lahti saada?

  väsinud naine istub diivanil kõveras

Kui soovite tõesti psühhopaadist vabaneda, peaksite tegema järgmist:

1. Unustage vabandused

Kui mõtlete, kuidas psühhopaadi eest põgeneda, peate esimese asjana unustama nende käitumise õigustamise.

Ei, neil ei ole halb päev. Ei, nad ei ole emotsionaalselt kättesaamatu ja ei, te ei muuda neid. Ei, te ei tõlgendanud märke valesti.

Sa pead sellest aru saama psühhopaatia on isiksusehäire . Teil on tegemist a nartsissist ja a manipulaator kõik ühes.

Muidugi tuleb unustada ka süüdistamismäng. Sa ei teinud midagi nende käitumise provotseerimiseks.

2. Mõistke, et need ei muutu

Järgmine samm on nõustumine, et need ei muutu. Ma tean, et see võib olla reisi raskeim osa, kuid uskuge mind, kui te seda ei tee, lähete oma psühhopaadi juurde tagasi. Ja see on halvim asi, mida saate teha.

Võtma täielik kontroll oma elust, peate lõpetama nende valedesse uskumise, manipuleerimine ja emotsionaalsed sõnad . Nii valus kui see ka ei kõlaks, a psühhopaat ei ole an keskmine inimene – nad ei saaks muutuda isegi siis, kui tahaksid.

Ja sa ei saa absoluutselt midagi teha, et need muutuksid. Seetõttu alustada oma paranemisprotsessi õigel ajal ja aktsepteerige seda valusat tõsiasja.

3. Tee plaanid varakult

  õnnelik kollases naine istub kohvikus ja loeb sõnumeid

Olen teiega aus: psühhopaadi juurest eemaldumine ei ole sama, mis mõnest teisest inimesest lahkumine. Tõde on see, et nad ei lase sul kergesti minna.

Just sellepärast peate ette planeerima, eriti kui olete selle inimesega abielus või elate temaga koos. Otsige endale öömaja ja veenduge, et teie eest hoolitsetakse rahaliselt. Põhimõtteliselt tuleb välja mõelda põgenemisplaan.

Samuti planeerige, kuidas te neist lahkute. Ma tean, et tahad olla korralik inimene ja teha seda isiklikult. Kõigil muudel juhtudel kiidan teie kavatsusi.

See olukord on aga erinev. Arutamine, miks te lahku lähete, on praktiliselt võimatu, seega on parem, kui saadate neile lihtsalt SMS-i või jätate neile kirja, milles öeldakse, et te lahkute.

Ükskõik mis, ärge kunagi avaldage oma uut asukohta ega midagi muud oma uue eluga seoses.

4. Mine ilma kontaktita

Järgmine samm on kõigi sidemete katkestamine. Kui ma ütlen, et mine kontaktivaba , ma tõesti mõtlen seda.

Olge ettevaatlik, sest psühhopaadid on uskumatult salakavalad. Teie vägivallatseja teeb kõik endast oleneva, et leida tee tagasi teie ellu.

Kui lasete neil natukenegi sisse, annavad nad endast parima, et teie ellu tagasi pugeda.

5. Küsi abi

Aga mis siis, kui tegemist on sotsiopaadiga, kes võib saada füüsiliselt vägivaldseks? Kui olete oma ohutuse pärast mures, küsige professionaalset abi.

Esiteks, perevägivallast võimudele teatama. Kui teie psühhopaat jälitab teid või vägivallatseb muul viisil, võidakse ta sattuda psühhiaatriahaiglasse või isegi vanglasse.

Ärge unustage hoolitseda ka oma vaimse tervise eest. Pöörduge vaimse tervise eksperdi poole, kes juhendab teid tervenemisprotsessis.

Mis on psühhopaadi nõrkus?

  naine vaatab oma partnerit

Kuigi kõigil psühhopaatidel ei ole universaalset nõrkust, on nende ego nende jaoks maailmas kõige tähtsam. Seetõttu on see esimene asi, millele peaksite keskenduma, kui mõtlete, kuidas psühhopaati hävitada.

Kui paned nad mõistma, et nad ei suutnud oma ohvrit hävitada, variseb kogu nende maailm kokku.

Sama kehtib ka nende avaliku kuvandi kohta. Peate mõistma, et psühhopaadid on paljudel juhtudel ühiskonna lugupeetud liikmed: juristid, politseinikud, tegevjuhid, arstid...

parim viis puhitusest kiiresti vabaneda

Nad näevad palju vaeva, et manipuleerida kõigi nende ümber. Seega, kui avaldate maailmale nende tõelised värvid, on need hävitatud.

Kas psühhopaat võib karta?

Erinevalt neurotüüpsetest inimestest, psühhopaadid ei saa karta. Täpsemalt, nad tajuvad ohtu ja on sel hetkel teadlikud, et midagi võib juhtuda.

Kuid nad ei tunne hirmu emotsiooni, vähemalt mitte nii, nagu keskmine inimene seda tunneb. See hirmu puudumine koos empaatiavõime puudumisega muudab nad selliseks.

Kas psühhopaadid teavad, et nad on kurjad?

Enamikel juhtudel, psühhopaadid on nendest täiesti teadlikud isikuomadused . Päeva lõpuks teavad nad, et see, mida nad teevad, on mitmel tasandil vale.

Kuid pidage meeles, et neil puudub empaatia. Nad teavad, mida nad oma ohvritega kognitiivsel tasandil teevad. Siiski ei saa psühhopaat kunagi teie valu tunda ja nad ei saa kunagi emotsionaalselt mõista oma käitumise mõju.

Muidugi, ma räägin siin väga intelligentsetest psühhopaatidest. On ka neid, kes pole üldse teadlikud, et nende tegevus on vale.

Kokkuvõtteks:

  naine räägib mehega, kes teda ei kuula

Kuigi ma olen teile õpetanud, kuidas psühhopaati hävitada, olen aus ja ütlen teile seda kogu see protsess aeglustab teie teed tervisliku paranemiseni. Jah, sa saad vajaliku rahulduse. Lõppkokkuvõttes tunnete, et olete neile tagasi maksnud kõige eest, mida nad teile tegid.

Kuid, targem oleks investeerida kogu see energia enda parandamisse. Püüdes neid hävitada, raiskate rohkem oma aega – väärtuslikku aega –, mida saaksite tervendamiseks kasutada.

Aga kui sa ikka tahad kätte maksta, siis saan täiesti aru. Ma tean, et te ei tunne end kunagi vabalt enne, kui teate, et olete suutnud neile vaid natuke haiget teha.

Sel juhul ei saa ma teile soovida muud kui palju õnne!