Kas ma peaksin oma eksmehele teksti saatma? 9 kuldset reeglit, millal tekst kirjutada (ja millal mitte)

Vaatad oma telefoni, süda lööb normaalsest kiiremini, mõtled endalt küsides miljon võimalikku juhtumistsenaariumi: Kas ma peaksin oma endise (või mitte) teksti saatma?



Ma soovin, et oleks virtuaalne robot, mis saaks meie eest selliseid asju otsustada ja (soovitavalt) tulevikku ennustada, kuid ainus inimene, kes suudab teile sellele küsimusele õige vastuse anda, olete SINA (muidugi minu abiga).



Endise poiss-sõbra või endise tüdruksõbraga tekstsõnumite saatmine on kindlasti kõige hullem, mida teha võiksite (kogemustest rääkimine), ja on hea, et otsustasite kõigepealt otsida virtuaalset nõu.



Niisiis, mida peaksite tegema, kui soov oma endise poiss-sõbra või endise tüdruksõbra tekstiks saada muutub teie sees tugevaks, ehk väljakannatamatuks?



Kõigepealt peaksite sügavalt sisse hingama, panema oma telefoni praegu ära ja lugema hoolikalt järgmisi kuldreegleid, mis aitavad teil otsustada, kas teie endise e-postiga kirjutamine on midagi, mida peaksite tegema (või pigem mitte).



Enne kui me sellesse kõigesse sukeldume, räägime kõigepealt sellest, kui tugev on teie endise tekstsõnumi kirjutamise tung!

Miks me tunneme seda tugevat soovi eksmehe tekst saata?



seksiasendid, et teda õnnelikuks teha

Pärast jagunemist siseneme uude faasi, mida nimetatakse purunemisjärgseks.



See etapp hõlmab lagunemisega toimetulekut meie enda ainulaadsetel viisidel, mis hõlmab sageli ka meie endiste piltidega korduvat vaatamist, mõeldes sellele, miks me üldse lahku läksime, nende jälgimisest sotsiaalmeedias (kui me ikkagi lisage need meie sõprade nimekirja) ja sööge tonni jäätist, vaadates samu telesaateid; täidate ülejäänud.

Peamine põhjus, miks me kunagi oma endisele tekstisõnumitele mõtlema peaks, on see, et neid pole enam siin, eks?

See on tingitud asjaolust, et oleme harjunud nendega koos aega veetma, harjunud nende läheduse, mõtteviisi, harjumustega ... Ja kui kõik, mis on kadunud, on meil südames see tühjus ja tunneme, nagu oleks midagi puudu.

Eksamitekstide saatmise suurimad motivaatorid on üksildustunne, vajalikkus, tüdimus, nostalgia vanade aegade järele jne.

Kõik need tunded aitavad kaasa sellele, et tahame endist sõbrannat / endist poiss-sõpra tagasi saada ja oleme veendunud, et ainult üks telefonikõne või üks tekstsõnum muudab kõike, kustutab meie kannatused ja paneb meid end paremini tundma.

Lagunemisjärgne etapp on segane etapp, kus me pole veel valmis kohtuma uute inimestega ega hüppama uude suhtesse, ehk tagasisuunasse, ja pole ka valmis eelmisest lahti laskma.

Sellises olukorras on lihtne eksida ja asju impulsiivselt teha, millele järgneb sageli kahetsus ja kohmetus.

Niisiis, kas peaks Kas saadaksin sõnumi oma endisele sõbrannale / poiss-sõbrale? saab vastata ainult järgmiste kuldreeglite abil, mis annavad meile teada, millal on tekst sobilik ja millal mitte!

Millal on sobilik oma eksmehele teksti saata?

1. Pärast kontaktivabastuse perioodi lõppu on teie tekstisõnumite saatmine õige

Üks suurimaid vigu, mida paljud meist on varem teinud või milles süüdi on, on teie eksemplari tekstsõnumite saatmine kohe pärast jaotust.

See on suur ei-ei, sest see pikendab ainult teie kannatusi ja ajab teid mõlemad veelgi segadusse. Pärast iga lagunemist saavad aeg ja kontaktivabaduse reeglid meie parimateks sõpradeks.

Miks? Sest nii teie kui ka teie endine partner vajavad aega, et terveneda, mõelda kõigele, mis juhtus, detox kõigest ja puhata.

Niisiis, kohe pärast lahkuminekut või nädala pärast oma endise tekstiga kiirustamine on kindlasti hea mõte.

Soovitav on kõigepealt jääda mõne nädala jooksul kontaktivaba perioodi sisse ja pärast seda, kui teil on endiselt soov oma endisele inimesele tekst saata, peaksite seda tegema.

Ja isegi siis pole mingit garantiid, et nad teile tekstisõnumeid saadavad, kuid siiski on tõenäosus, et need on palju suuremad.

Oma eksemplarile tekstsõnumite saatmisel pidage meeles, et see oleks kergemeelne, sest esmakordselt peaks tekstisõnumid olema lõdvestunud ja võimalikult ebamugavad.

Ja ärge emotikonidega üle pingutage, sest vähem on alati rohkem (eriti kui tegemist on endiste tekstidega).

Vt ka: 8 põhjust, miks on oluline järgida kontaktivabaduse reeglit

2. Erijuhtudel (kui lõpetasite headel tingimustel)

Veel üks kord, kui teie endise teksti kirjutamine on sobilik, on erilistel puhkudel nagu jõulud, lihavõtted, nende sünnipäevad jms. Kuid rõhk on lausel: 'Kui sa lõpeksid headel tingimustel'.

Kõik lagunemised pole ühesugused. Mõni puhkepaus toimub petmise, valetamise või kuritarvitava käitumise tõttu, kui kaks inimest lõpetavad oma suhte järsult ega soovi edasist suhtlust jätkata.

Kui teie kahe vahel nii juhtus, siis ei tohiks te kindlasti oma endist erilistel puhkudel teksti kirjutada, sest see oleks täiesti imelik, eks? Lihtsalt mõtle selle peale.

Näiteks oletagem, et viimane sõnum neilt või sinult oli see, et ma ei taha sind enam kunagi näha ja nüüd küsid mõne aja pärast endalt: kas ma peaksin oma endisele õnnelikule sünnipäevale saatma teksti?

Ja siis teete seda siniselt - saadate neile õnne sünnipäevaks. Üleminek ei oleks tõesti sujuv, vaid pigem kohmakas ja segane.

Kui lõpetasite heade tingimustega, peaksite oma endise eksemplari siiski erilistel puhkudel saatma (kui see on just see, mida soovite), kuid pidage meeles, et teete seda läbimõeldult.

Ärge saatke sama sõnumit kõigis suhtlusvõrgustikes alates WhatsAppist kuni Facebooki, vaid valige lihtsalt üks.

3. Kui olete nende pärast mures

Kas teie endisega on hiljuti midagi juhtunud, kas muretsete nende tervise, toksiliste harjumuste või muu sarnase pärast?

Kas tunnete, et saaksite tohutu kergenduse, kui teete neile teksti ja näete, mis nende elus toimub ja kas neil on kõik korras?

Seda nimetatakse purunemisjärgseks registreerumiseks. Mõne aja pärast jõuavad paljud inimesed punktini, kus nad on lihtsalt mingil põhjusel oma endise partneri pärast mures ja selline pideva mure tunne saab osaks nende igapäevaelust.

Ärge muretsege, kui tunnete end sellisena, siis teadke, et see on täiesti normaalne.

See lihtsalt näitab, et olete inimene, kes koosneb lihast ja verest, et olete empaatiline ja hoolite teistest inimestest, hoolimata sellest, kas nad on teie endine või keegi teine.

Sel juhul on teie endise teksti saatmine täiesti sobilik, sest kui te seda ei tee, siis see krooniline mure kummitab teid ja muudab teid veelgi rahutumaks.

Neile tekstsõnumite saatmise ajal on oluline mainida, et olete nende pärast mures, et nad ei saaks valest ideest aru ja arvaksid, et teid huvitab ainult kokku saamine (või sarnane).

Peate neile teada andma, et peamine põhjus, miks nende poole pöördute, on see, et olete nende pärast mures ja mitte midagi muud.

Ja ma olen kindel, et nad saadavad teile rohkem rõõmu kui teile tekstisõnumeid ja kinnitavad teile, et kõik on korras.

4. Kui tunnete kahetsust

Nagu juba öeldud, on iga lagunemiskogemus ainulaadne. Mõned partnerid lagunevad ühe või mõlema partneri petmisajaloo tõttu, kuna nad pole enam teineteisesse armunud, kuna tunnevad end suhtesse takerdumisena ... teie nimetate seda.

Mõned partnerid jõuavad vastastikusele kokkuleppele, et nende jaoks eraldi lähenemine on neile parim ja mõned lõpetavad selle agressiivsemal viisil (karjumine, vaielmine jne).

Kui mingil põhjusel tundub, et teie rind on koormatud kõigi teie karmide sõnade tõttu või millegi tõttu, mida te tegite, siis on teie endise teksti tekstimine täiesti okei.

Kui me teame, et teeme kellelegi haiget ühel või teisel viisil, ei jäta meie alateadvus meid nii kergelt rahule.

Meenutatakse alati seda, mida tegime, sest kõik need sõnad ja teod on maetud sügavale meie sisse.

Seega on ainus viis sellega toime tulla, kui vabandate selle pärast ja otsite andestust.

Arvestades, et nii täpselt tundma hakkamise ajal pole täpset aega, ei tohiks te rangelt oodata, millal neile pärast kontaktiperioodi lõppu tekst saadetakse.

Te peaksite seda tegema, kui asi puudutab teid, kuid peaksite tegema ainult seda.

Ärge muutke kahetsust saavaid tekstisõnumeid millekski muuks, näiteks veenge neid sinuga uuesti ühendust võtma.

Öelge lihtsalt, et teil on kahju, oodake nende vastust ja jätkake siis kontaktivaba perioodi ning saatke neile uuesti tekst pärast seda (kui tunnete end ikkagi).

miks mu tupp tundub imelik?

Kui te ei peaks oma Exile teksti saatma

1. Te ei tohiks kunagi oma eksemplari kohe pärast lagunemist teksti saata

Oma eksmehe tekstisõnumite saatmine kohe pärast lagunemist on nagu hüppamine basseini, mis on vee asemel täis segadust, valu ja kohmetust.

Nagu juba öeldud, on purunemisjärgne aeg selleks, et võtta enda jaoks aega, ravida, leida uusi hobisid ja teha asju, mida vanasti nauditi.

Lagunemisjärgne periood ei tähenda kindlasti juhtunu karistamist, enda ümbermõtestamist, meelsuse muutmist ega eksliku lühikese aja kirjutamist.

Selle asemel kordan veelkord, et peaksite seda ootama paar nädalat.

Aitamaks teil seda paremini mõista, räägin teile, mis juhtus ühe mu parima sõbraga, kui ta otsustas vahetult pärast lagunemist temaga ühendust võtta.

Niisiis, mu sõber saatis talle tekstsõnumeid ja ta ei saanud teksti tagasi. Ta oli veendunud, et ei saa kunagi teksti tagasi, nii et ta hakkas ka endisele helistama. Ja kas sa tead, mida ta tegi? Ta blokeeris ta kõigis sotsiaalmeedia võrkudes. Jep.

Ütlematagi selge, et ta oli vihane ja pettunud, sest tema kavatsused olid õiges kohas.

Ta tahtis lihtsalt kontrollida, kuidas tal läheb, kuidas ta kogu selle lagunemisega hakkama sai, ja positiivse vastuse saamise asemel sattus naine blokeerimisse.

Niisiis, et seda ei juhtuks, hoiduge oma eksemplari tekstsõnumite saatmisest liiga kiiresti (ja vajadusel kaaluge oma telefoni enda eest peitmist).

2. Kui tunnete end üksikuna ja / või sarvjas

Paljud inimesed unustavad, et on täiesti normaalne tunda end üksikuna pärast seda, kui olete kellegagi lahku läinud, kuna veetisite tõenäoliselt palju aega koos ja nüüd, kui kõik see on kadunud, tunnete, nagu oleks midagi puudu.

Te tunnete, et ükski teine ​​inimene ei saa teid paremaks muuta ja ainult teie kohalolek on teie õnne jaoks ülioluline.

Kui hakkate niimoodi mõtlema, peate endale meelde tuletama, et kõik on teie peas.

Oluline on mitte segi ajada üksindustunnet armastusega.

Üksildane tunne on isoleeritud tunne, mis ilmneb pärast lahkuminekut inimesega, kellega veetsite suurema osa ajast.

Ja see tunne möödub tavaliselt mõne aja pärast. Niisiis, aeg on siin ülioluline!

Te ei tohiks oma endist teksti kirjutada ainult sellepärast, et tunnete end üksikuna, kuna on palju asju, mida võiksite teha, et tähelepanu kõrvale juhtida ja proovida seda üksindustunnet kustutada.

Samuti ei tohiks te oma endist teksti kirjutada, kui tunnete end sarvjas, sest füüsilise kontakti algatamine pärast äsja puhkemist on tohutu ei-ei.

Miks? Kuna füüsiline kontakt häiriks teie emotsionaalset seisundit ja kui see kokku liita, tekitaks see emotsionaalse mägiratta ja pikendaks teie tervenemisperioodi.

Nii et kui tunnete end üksikuna ja / või sarvjas, tõmbake end teiste asjade juurest eemale, minge sõprade juurde jooma, perega aega veetma või lemmiklooma kaisutama.

Tehke mida iganes, kuid ÄRGE kirjutage oma endist teksti, sest kui te seda teete, võite seda kahetseda.

3. Kui tunnete end nostalgiliselt

Nostalgia tunne on tihedalt seotud üksildase tundega ja need kaks terminit tulevad sageli kokku.

armastus süüa põhjustab im rasva

Nostalgia tekitatakse tavaliselt siis, kui mõelda oma varasemale suhtele ja selle headele päevadele (ja halbadele päevadele), kui jälitate oma endist sotsiaalmeedias, kui mõned teie maja esemed või kingitused meenutavad teile neid, kui näete kõiki pilte, mille te koos tegite ja nii edasi.

Nüüd küsite endalt, kuhu see kõik läks ja miks see pidi lõppema.

Hakkate isegi ennast veenma, et võib-olla on teil mõlemal veel lootust ja kui saadate ainult ühe tekstsõnumi, siis kõik muutub.

EI!

Oluline on mõista, et tunnete end nostalgiliselt, sest mõtlete, mis oleksite võinud saada, kui asjad oleks teisiti ja teid ajendaks mõte, et te kaks uuesti kokku saaksite (isegi kui tunnete seda sügaval südames, teate seda) pole ilmselt hea mõte).

Te tunnete end nostalgiliselt, sest te ei saa üle sellest, mis teil oli, ja keskenduge selle asemel olevikule.

Nostalgia on keeruline asi; sellel on võim panna meid end taas hästi tundma, mõeldes sellele ühele erilisele suudlusele, kuid te ei tohiks selle pärast kukkuda!

Kui tunnete end niimoodi, öelge nostalgiale, et ta eemalduks endast ja keskenduks millelegi muule.

Leidke mõni neetlev telesaade, lööge spordisaali, minge jalutama, turgutage endorfiine ja veetage aega värskes õhus!

Usu mind, teatud aja möödudes lõppeb sinu nostalgia / südamest purunenud faas (või ükskõik milline faas, kus parasjagu viibid), su eneseteadvus käivitub ja tunned end uuendatuna!

Vaadake ka: Poisi käitumise dekodeerimine pärast lahkuminekut (7 märki, mida ta kahjustab)

4. Kui teie endine inimene on teie peale vihane

Ma arvan, et see on iseenesest mõistetav, kuid me selgitame ikkagi kõik üksikasjalikult.

Seega, kui teie endine inimene on teie peale vihane, peab sellel olema põhjus ja võib-olla teate seda (või ehk ei tea).

Kokkuvõttes pole teie endise eksemplari tekstsõnumite saatmine siis, kui teate, et nad on teie peale vihased, kindlasti hea mõte.

Miks? Sest sa võiksid asjad veelgi hullemaks teha, kui nad alguses olid.

Te ei tohiks tekstisõnumeid kasutada selleks, et selgitada välja, miks nad teie peale vihastavad, ega muuta neid nii vihaseks, sest te ei saa sellega hakkama.

Ainult nad teavad, miks nad kõigepealt hulluks lähevad ja kuidas sellega hakkama saada. Ainult nemad saavad iseennast aidata, nii et pole vaja seda raskemaks teha, kui see juba praegu on.

Täiendavaid komplikatsioone pole vaja luua. Sel juhul ei tohiks te isegi proovida oma endist tagasi saada.

Selle asemel peaksite kannatlikult ootama ja võib-olla nendega ühendust võtma pärast kontaktivaba perioodi lõppu.

Lõppude lõpuks on teil suurem võimalus, et nad teile tagasi saadavad.

5. Kui suhe oli kuritahtlik

Nendel kaasaegse tutvumise aegadel leidub seal üha enam mürgiseid inimesi, kellest saavad kuritarvitavad partnerid.

Nüüd ei pea ma silmas ainult füüsilist väärkohtlemist, vaid ka emotsionaalset väärkohtlemist (mis sageli jätab palju tõsisemad tagajärjed).

Niisiis, kui teie suhe oli kuritahtlik, mis tähendab, kui teie partner kuritarvitas teid ühel või teisel viisil (karjus teile, kohtles teid nagu sitt, tal olid armukadeduspuhangud, tabas teid vms), siis ei tohiks te kindlasti isegi mõelda nende tekstsõnumite saatmisele.

Selle asemel peaksite endalt küsima, miks soovite neid teksti saata, kui teate, mida nad teiega tegid ja kuidas nad teid panid tundma.

Kas arvate, et nende tekstsõnumite saatmine muudab nad selle tegemise pärast kahetsusväärseks ja see motiveerib neid teie ees vabandust paluma?

Või arvate, et need on muutunud ja peaksite seda kontrollima, et oleksite kindel? Kui jah, siis mõelge uuesti.

kuidas vähendada kehakaalu ilma treeninguta

Pidage meeles, et vägivallatsejad ei muutu üleöö. Nende kuritarvitav isiksus tuleneb sageli nende lapsepõlvest ja sellega tegelemine on tõsine protsess, mis nõuab palju aega ja kannatlikkust.

Niisiis, ei, ei ole vaja neid tekstisõnumeid saata, kui teate, et nad kohtlesid teid nagu sitt, sest nad pole kindlasti muutunud ja kui neil oleks sellest kahju, oleks nad teile selle asemel ootama hakanud kõigepealt tekstsõnumeid saatma.

Neile tekstisõnumite saatmise asemel peate õppima, kuidas olla pärast vägivaldset suhet vallaline.

Lõplikud mõtted

Pärast seda, kui olete tutvunud ülaltoodud kuldreeglitega, mis käsitlevad lühisõnumeid, kui vastus sellele küsimusele on Kas ma peaksin oma endise teksti saatma? on jah, siis minge järele! Kui teie tekstsõnumite saatmise põhjused on õiged, ei tohiks te sellele liiga palju mõelda ja lihtsalt seda teha (nagu Nike ütleks).

Kui aga vastus küsimusele, kas peaksite oma endise teksti saatma, on eitav, siis peaksite sellest loobuma.

Kui otsustate ikkagi seda teha, võite end veelgi jaburdada ja segaduses olla, kui te ei saa positiivset vastust.

Samuti peaksite austama oma endist vastust või vastuse puudumist, sest ükskõik, mida nad teile vastasid või mitte, see on ilmselt see, mida teie endine soovib ja võib-olla just see peaks see praegu olema!

Vaadake ka: 6 teksti, mida te pärast lahkuminekut kahetsesite