See on täpselt see, mida Kim Kardashian sööb iga päev, et kaalust alla võtta laps

Kõrv, huul, sõrm, kõrvarõngad, soeng, otsmik, kulm, ripsmed, stiil, küüned,

Kuigi ma pole alati Kardashiani kaalulangetamisstrateegiate kõige suurem pooldaja (armastus jah, Khloé, aga paganamajas pole mingit võimalust, panen ma talje treeneri selga), on Kimon kaotanud 60 naelast 42pärast Saint West'i sünnitamist kõigest kolm kuud tagasi sai ta mulle aru, et neiu peab tegema midagi, mis töötab. Ja kuna me kõik teame praeguseks, et õige toitumine on selle võtikaalu kaotama(tõsiselt, halva dieediga poisid ei saa trenni teha, nii et ärge raisake oma aega), arvasin, et see pidi olema tema dieet. Nii et sain veidi vestelda tema toitumisnõustaja, Atkins Nutritionals'i toitumis- ja haridusasjade asepresidendi Colette Heimowitziga, et teada saada, mida ta täpselt ajab.kaotada kogu see lapse kaal nii friik kiiresti. Siit sain teada.



1. Kim on kõva südamega Atkinsi pühendunu.

Okei, ma teadsin seda juba siis, kui ta järgis sama kava kaalust alla võtta pärast Põhja sünnitamist. Samuti pole ta häbelik, kui tunnistab oma armastust selle programmi vastu sotsiaalmeedias - Kimi visatudhüüded seltskonnaleTwitteris - võiolles kaubamärgi saadik. Mida ma aga ei teadnud, on see, et ta on tegelikult olnud kauaaegne jälgija. '[Kim] tutvustas Atkinsi dieeti algselt tema isa ajal, kui ta õppis ülikoolis,' ütleb Heimowitz. 'See oli talle väga tuttav ja ta usaldab plaani, sest see toimis tema jaoks varem nii hästi.' Kuule, kui see ei purune ...



2. Ta tegeleb selle valguga.

Ükskõik, kas see on muna, kala, kana või liha, ütleb Heimowitz, et Kimil on valke igas söögikorras, mis aitab hoida teda täis ja rahul. Mõistlik, kuna uuringud on näidanud, et need, kes saavad päevas soovitatava valgu koguse oma süsteemikaotada rohkem kaalukui need, kes seda ei tee. Paar, etkiudainerikas toit(mõtle artišokkidele ja kõrvitsale) jatervislikud rasvad(nagu avokaado ja oliiviõli) nagu Kim teeb ja Heimowitz ütleb, et olete teel kaalulangetamise edule.