Mida ütleb su kehakeel sinu kohta?

Portree noor naine kehitas õlgu Caiaimage / Paul BradburyGetty Images

See, kuidas sa kellegi teisega vesteldes oma keha liigutad ja paigutad, võib sinu kohta öelda palju rohkem kui kavatsed. Kui mõtlete oma kehakeele peale, võite sõnumi edastamiseks sellega tegelikult manipuleerida - kui näiteks kellegagi flirdite, võiksite proovida rangluu rohkem puudutada või tema poole ettepoole kalduda. Kuid isegi siis, kui te sellele ei mõtle, ütleb teie kehakeel teistele midagi ja see võib paljastada teie enesetunde. 'Raske on 100% teada, kas tähis tähendab seda, mida te arvate, nii et andke suhtlemiseks aega,' ütleb Julie Melilloelu- ja treeneritreenerasub New Yorgis. 'Pidage meeles, et mõned inimesed on lihtsalt häbelikud või neil võib olla isegi sotsiaalne foobia, nii et ärge võtke mingit suhtlust isiklikult ja laske teistel olla ise.' Siin on mõned asjad, mida teie kehakeel võib teie kohta öelda.



Kuva galerii 10Fotod Paar näost näkku sügispargis, vaade jalgadele Lorenzo AntonucciGetty Images 110-stSee, kuidas jalad on suunatud, võib paljastada, kas olete vestluseks avatud.

Järgmine kord, kui vestlete kellegagi ja te pole kindel, kas ta huvitab, heitke pilk tema jalgadele. Inimeste jalad näitavad, kellega nad on huvitatud rääkima. Kui jalad on teist eemale suunatud, otsib see inimene väljapääsu. ' Seletab Melillo. Kui istute, pöörake tähelepanu nende jalgade asendile. 'Kui kellegi jalad ristuvad teie poole, on see hea märk,' lisab ta.



Naisportree PLASTICBOYSTUDIOGetty Images kaks10-stTühi näoilme võib tähendada, et tunnete end ohustatuna.

Kellegi näoilme ütleb ilmselgelt palju oma enesetunde kohta. Kuigi mõned inimesed suudavad oma väljendeid varjata, on teised pigem avatud raamat. 'Kui keegi vaatab teid tühja, külma näoga või silmade pilguga, siis pole see hea märk,' avaldab Melillo. 'Nad võivad olla soovimatud teie öeldut vastu võtma või tunnevad end teie poolt ohustatuna ja tunnevad vajadust olla agressiivsed.'



Siiski juhtis ta tähelepanu sellele, et see võib olla lihtsalt arusaamatus, ja lisas: 'Andke neile võimalus, igaks juhuks, kui nad tunnevad end ebamugavalt, ja vaadake, kas nende ilme soojeneb ja silmad muutuvad naeratades avatumaks. Kui ei, siis võib see inimene eelistada teiega mitte rääkida. '

kuidas kodus mürke teha
Kaks naist istusid seinal Tim RobbertsGetty Images 310-stAvatud kehakeel on suurepärane märk.

Kellegagi vesteldes tahate, et ta näeks välja täiesti kaasatud. 'Avatud kehakeel, nagu peopesade, avatud silmade, kergitatud kulmude ja suure eheda naeratuse näitamine, kõik näitavad, et keegi on teie vestlust huvitanud ja naudib,' ütleb Melillo.



Enesekindla naise portree kodus Westend61Getty Images 410-stRistitud käed pole nii suured.

See, mida te kellegagi rääkides ei soovi näha, on kinnine kehakeel nagu inimene, kes käed rinnale ristab. Kliiniline psühholoog dr Carla Marie Manly selgitab: 'Ristitud käed (keskkeha blokeerimine) annavad sageli teada, et suhtlus ja ühendus on suletud.' Teisisõnu, neil pole tahtmist lobiseda.



Portree moes noorest naisest, kes seisab mahajäetud ja hävitatud vanas rongis Westend61Getty Images 510-stKäsi puusal võib tähendada, et olete pahane.

Kindlasti ei taha sa näha inimest, kellega sa räägid või vaatad, kui vahtid sind, käsi puusal. 'Puusal seismist peetakse üldiselt agressiooni ja isegi kiusamise märgiks,' ütleb dr Manly. See on agressiivsem hoiak, mida soovite jälgida.

Murelik naine kohvikus Rafael EliasGetty Images 610-stPöörlemine on märk, et keegi on ärevil.

Võite öelda, et keegi on ärevil, kui ta käitub tõeliselt närviliselt. Melillo sõnul: „Kui inimesed on ärevil, võivad nad käte või riietega sebida, juustega mängida või paberist salvrätiku purustada - selle närvilisuse põhjuseks võib olla see, et nad ei meeldi teile ega olukorrale, kuid see võib olla ka närvilisus kui nad sind köidavad. ' Teisisõnu, ärge võtke seda liiga isiklikult, sest selle ärevuse põhjuseid võib olla nii palju.



Teismeline tüdruk ignoreerib oma vanaema SDI ProductionsGetty Images 710-stSilmarull näitab põlgust.

Alandavat käitumist on üsna lihtne märgata. 'Kui keegi tunneb end teie üle paremana või tunneb põlgust, võite näha kergendatud kulmud muigatud, pööratud silmadega või vältida silmsidet,' selgitab Melillo. Võite märgata ärritunud ohkeid või alandavat hääletooni. ' Tõenäoliselt pole see inimene väärt vestlust jätkama.



Naerev naine, kes katab kätega suu, samal ajal jagades sõpradele sööki Thomas BarwickGetty Images 810-stSuu ulatav käsi võib tähendada, et see inimene pole teiega nõus.

Kui räägite kellegagi, kes suu varjab, ei pruugi see olla lihtsalt uskmatus. Melillo jätkab: 'Kui inimesel, kellega räägite, on käsi, mis katab oma suu, võib ta teiega mitte nõustuda ja püüab sõna otseses mõttes ennast kõnelemist takistada.' Pöörake tähelepanu ka sellele, mida ütlevad nende silmad.

kõrge kiudainesisaldusega ja madala kalorsusega toidud
Naine jõusaalis RaadiusepildidGetty Images 910-stKui kedagi lödistatakse, võib ta karta.

Dr Manly selgitab, kas kellelgi on ebamugav või hirm, kui ta on lohakas. 'Lambanud rüht, eriti kui see on sisse tõmmatud, annab sageli hirmu, ebamugavust või ärevust. Koos silmakontakti puudumisega võib ka ränk poos näidata häbi. '

Vaade fuajees asuvate ärimeeste rühmale, kes kasutab oma mobiiltelefoni, ülalt alla vaadates. Rahapaja pildidGetty Images 1010-stLünk inimeste grupis tähendab, et saate siseneda.

Kui soovite vestlusringi sattuda, pöörake tähelepanu sellele, kuidas nende jalad on suunatud ja kas seal on lünki või mitte. 'Kui ringil on lai vahe ja jalad on ringist eemale suunatud, võivad need inimesed olla avatud teistega segamini ajama,' ütleb Melillo. 'Tihedalt suletud ring, mille kõik jalad on suunatud, võib tähendada, et rühm ei taha teistega rääkida.'